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五花肉炒香菇

五花肉炒香菇

发布时间 : 2019-10-08
五花肉菜谱 五花肉粽子 五花肉怎么做

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?经过小编精心整理,推出五花肉炒香菇,感谢您的参阅。

食材明细:

五花肉适量,香菇适量,八角桂皮香叶各一片,盐,鸡精适量,生抽老抽适量,十三香,冰糖适量,葱,姜,蒜适量,食醋适量

五花肉炒香菇的做法步骤:

第1步五花肉洗净,放入开水锅中去油,适量加食醋与生姜。煮熟透捞出。切墩片(比平常吃的五花肉片厚些)。切好生姜,葱花。洗好香菇备用。锅中热油,放入冰糖,炒至焦黄色,放入五花肉,八角桂皮,香叶,生姜,炒至五花肉上色,加水满过五花肉,放入香菇,盐,鸡精,十三香,生抽老抽,蒜头。盖上锅盖焖至收汁,放入葱花,翻炒两下即可出锅。

小贴士:

香菇不要放太多了,味道会更好。

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香菇酱烧五花肉


食材明细:

五花肉(切片)适量,泡发干香菇适量,葱适量,姜适量,冰糖适量,腐乳适量,豆瓣酱适量

香菇酱烧五花肉的做法步骤:

第1步开水焯肉片,处理掉血沫,捞出沥干水分备用。锅内放少于油,放入焯好的肉片开小火煸出肉本身多余的油。

第2步盛出肉片,倒出油,留少许底油,放入适量冰糖,炒至冰糖溶化变色。放入葱姜泡发好的香菇翻炒,并加入适量料酒。

第3步放入肉片同炒,腐乳和豆瓣酱,加入泡发干香菇的水和适量酱油翻炒。倒入适量开水,没过肉为准,盖盖中火炖煮5分钟后,加入少量的盐(腐乳和豆瓣酱很咸了),再盖盖小火炖煮10分钟即可出锅。

小贴士:

香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。近年来,美国科学家发现香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”,试验证明,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。

五花肉炒马蹄


食材明细:

主料:马蹄225克,五花肉80克

辅料:青椒15克,红椒15克,葱1段,蒜2瓣,盐适量,食用油适量,胡椒粉1克,生抽6克,料酒5克

五花肉炒马蹄的做法步骤:

1,原料:剥好皮的马蹄、五花肉片、青椒、红椒、葱、蒜。

2,马蹄切成片,青红椒切块,葱切葱花,蒜切成碎。

3,热锅凉油,下入五花肉片煸炒。

4,肉片煸炒至出油,加入料酒、生抽调味,炒匀。

5,加入葱花、蒜碎,炒香。

6,加入马蹄片翻炒。

7,加入胡椒粉和盐调味,炒匀。

8,加入青红椒块,翻炒均匀,关火。

9,成品。

小贴士:

五花肉小火煸炒的时间长点,将肉里的油逼出来,吃起来才会香而不腻。马蹄生着就可以吃,所以稍加翻炒即可,既不失脆感又较多的保留马蹄的原味。

泡菜炒五花肉


食材明细:

辣白菜适量,五花肉适量,蚝油适量,料酒适量,生抽酱油(我没有生抽酱油,用的是红烧酱油)适量,蜂蜜适量,香油适量

泡菜炒五花肉的做法步骤:

第1步将买回的带皮的五花肉洗净,连皮切成片。将肉放入保鲜盒中,加蚝油,料酒,酱油,适量蜂蜜拌匀,腌上,放到冰箱冷藏室里,腌制一晚上(我是第一天的晚上腌的肉,然后第二天的中午做的)。

第2步辣白菜切成丝,备用(辣白菜的做法,请看这里:DIY好吃的辣白菜)。平底锅烧热,放一点点的油就可以,将腌好的肉片放到锅里,两面煎成焦黄色。

第3步肉煎好以后放入辣白菜翻炒,炒匀以后放香油,出锅就可以了。

小贴士:

吃后感:五花肉的皮有一种很Q很Q的感觉,觉着很有嚼头,然后那个肉有之中淡淡的蜂蜜的清香,加上辣白菜的辣味,很好吃很好吃。

腐竹炒五花肉


食材明细:

主料:腐竹300克,五花肉150克(油炸)

辅料:玉米油15毫升,盐2克,生抽少许,姜适量,蒜适量

腐竹炒五花肉的做法步骤:

1,成品。香喷喷的菜上桌了,今天的晚餐。

2,上了一天的班,好好的犒劳犒劳全家人。

3,姜蒜切好备用。五花肉提前油炸好,切断备用。

4,腐竹提前浸泡半个小时,备用。

5,锅烧热,倒入玉米油,倒入葱姜炒香。

6,倒入切好的五花肉,加少许生抽炒片刻。

7,加入腐竹。煸炒调入少许盐炒均匀出锅。

8,入盘,做好了一道荤菜。

五花肉炒牛蒡


食材明细:

五花肉180公克,牛蒡200公克,沙拉油1大匙,A.酱油2大匙,米酒1大匙,香油1小匙,B.盐适量,味精少许,白砂糖1/2小匙,水100㏄

五花肉炒牛蒡的做法步骤:

1.五花肉切薄片;牛蒡用刨皮刀刨薄片后再切段。

2.取锅倒入沙拉油加热,放入作法1的五花肉片爆炒至略焦,淋上米酒、酱油炒香,放入作法1的牛蒡丝略炒,再放入调味料B炒匀,起锅前淋上香油即可。

黄瓜炒五花肉


食材明细:

黄瓜,猪肉,姜,蒜,盐,鸡精

黄瓜炒五花肉的做法步骤:

1.姜五花肉焯熟切片.

2.黄瓜亦去囊切片待用。

3.起油锅,下姜、蒜爆香、将肉片炒香。

4.下黄瓜一起翻炒。

5.待黄瓜断青后,下盐、鸡精调味,下一些红椒丝使其颜色好看些,也增加些香味,然后就可以上菜了。

五花肉炒芦笋


食材明细:

芦笋400克,五花肉1块,生抽适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量

五花肉炒芦笋的做法步骤:

1.笋切5厘米一段,汆水待用。

2.五花肉切片。

3.起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸炒。

4.下生抽调味,炒之八成熟。

5.将芦笋加入锅中,与肉炒匀,溜点水,加盐调味,盖上锅盖焖1分钟。

6.上菜了,起过前可以加点鸡精调味,味道是相当的不错,呵呵。

蒜苗炒五花肉


食材明细:

带皮三层肉300公克,蒜苗100公克,红椒半条,盐1茶匙,酒1茶匙

蒜苗炒五花肉的做法步骤:

1.将带皮三层肉洗净,放入滚水锅内,以小火煮15分钟至熟捞出后,于表面抹上3/4茶匙的盐,晾凉后切成0.4公分片状备用。

2.将蒜苗、红椒洗净后,切片备用。

3.取锅烧热后转小火,放入作法1腌好的三层肉炒至出油(若油多可铲出一些)。

4.将作法3的三层肉炒到表面略呈黄色,放入作法2的蒜苗片、红椒片,以及剩余的1/4盐,以小火续炒1分钟即可。

健康食疗《五花肉炒香菇》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了五花肉菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3244444.html

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