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南瓜花鱼片汤

南瓜花鱼片汤

发布时间 : 2019-10-08
花胶汤 花胶煲汤 鱼片的做法

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编经过搜集和处理,为你提供南瓜花鱼片汤,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

南瓜花适量,鲩鱼肉适量,蒜头适量,姜丝适量,油适量,生抽些许,生粉适量,开水适量

南瓜花鱼片汤的做法步骤:

第1步鲩鱼肉切薄片,用油、姜丝、些许生抽、生粉抓匀腌一会;.热锅下油爆蒜头番炒两分钟花,加入适量开水;

第2步烧开后放入鱼片,划散关火烫一会马上出锅装盘即可;滚这个烫要注意火候,鱼片过火会老又柴而松散。因为南瓜花不宜久煮,所以加入开水会更好。

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鱼片汤


食材明细:

姜丝,鱼片,花菜,丝瓜,西红柿,盐

鱼片汤的做法步骤:

1.水煮开。

2.姜丝,鱼片,花菜,丝瓜,放下去见滚。

3.加盐,最后加西红柿即成。

4.起锅后滴上香油。

酸汤鱼片


食材明细:

主料:鱼肉500克,西红柿1个,青菜适量

辅料:酸汤调味料1包,油20克,盐6克,葱适量,辣椒10克,淀粉适量,姜适量,蒜适量

酸汤鱼片的做法步骤:

1,主辅料: 鱼肉、酸汤调料。

2, 把鱼肉洗净,剔除鱼排。

3, 把鱼肉切连刀片,也就是蝴蝶片。

4, 鱼片放入盆中,加料酒、盐腌渍5分钟,然后加水淀粉上浆。

5,这期间准备配料:青菜、西红柿。

6, 锅烧开水,放入上浆的鱼片汆烫。

7, 鱼片变色即可捞出备用。

8, 热油,放入葱姜蒜炒香。

9,放入西红柿翻炒。

10, 加入清水。

11, 烧开后,放入酸汤调料,加盐调味。

12, 放入配料青菜烫至断生。

13, 捞出盛入碗中。

14, 放入备用的鱼片,煮制1分钟,即可关火

15, 出锅盛入碗中,即可上桌。

小贴士:

1、配料可以选择自己喜欢的。但是西红柿比较好,既可以调味,又可以增色。
2、盐要少放,吃起来要以酸味为主,其它的味道是回味。

菊花鱼片汤


食材明细:

菊花,100g,鲩鱼(草鱼)肉,300g,冬菇,50g。姜1茶匙(5g),葱2茶匙(10g),料酒2茶匙(10ml),盐,1茶匙(5g),蘑菇精,适量。

菊花鱼片汤的做法步骤:

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

1. 将菊花瓣摘下,用清水浸泡,沥干水分;鱼肉切成3厘米见方的鱼片;姜切片,葱切段。冬菇切片。

2. 汤锅内加入清汤,投入姜和葱,盖上盖子烧开后下入鱼片和冬菇,烹入少许料酒,等鱼片熟后,捞出冬菇、葱姜,再放入菊花、盐和适量蘑菇精即可。

3. 喝的时候,可根据自己的喜好,放少许黑胡椒或者香油。

小贴士:

鲩鱼肉味甘,性微温,能暖胃和中,驱风平肝。冬菇味甘,微寒,功能益胃,清热化痰。甘菊能清肝养肾。此菜可以消除口干口苦,咽喉不适,预防热气。

感谢您阅读“97美食网”的《南瓜花鱼片汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花胶汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3238873.html

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