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枸杞炖鱼

枸杞炖鱼

发布时间 : 2019-10-08
炖鱼汤 炖鱼食材 炖鱼的食材

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南,你最难忘的菜谱是什么呢?相信你应该喜欢小编整理的枸杞炖鱼,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

构把子30,克,活鲫鱼3,尾,香菜6,克,葱,醋,料酒,胡椒面,姜末,盐,味精,香油,猪油,清汤,奶汤各适量。

枸杞炖鱼的做法步骤:

1.将活鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,洗净,用开水略烫一下。在鲫鱼身上,

每隔2厘米斜刀切成十字花刀。

2.香菜切段,葱切成细丝。

3.在铁锅里放猪油,置大火上烧热,依次投入胡椒面、葱丝、姜末,随

后放入清汤、奶汤、味精、盐,同时将切过花刀的鲫鱼放在开水锅内烫约4分钟,取出放入场中。

4.将拘把用温水洗净后,下鱼锅内,烧沸后,移小火上炖20分钟,加入葱丝、香菜段、醋,淋入香油即成。

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垮炖鱼


食材明细:

鲤鱼适量,香菜适量,粉条适量,姜适量,油适量,蒜适量,醋适量,大料适量,盐适量,葱适量,酱油适量,白糖适量

垮炖鱼的做法步骤:

第1步鱼洗净,切段葱姜蒜切片备用,香菜洗净切段。

第2步多放油,油烧热,把鱼段入锅炸鱼的两面都变成金黄色时,加醋去腥味儿,根据个人口味再加入适量酱油和糖。

第3步略烧一会儿,加入凉水没过鱼,加葱姜蒜片和大料,大火烧开,转小火炖。炖20分钟左右后放盐,搁入粉条

第4步粉条熟时,即可盛盘撒香菜,浇上汤汁。

花生炖鱼


食材明细:

草鱼900克,花生150克,料酒20克,生抽20克,胡椒粉适量,精盐适量,葱适量,白酒5克,姜适量,蒜适量,香菜适量,大料适量

花生炖鱼的做法步骤:

第1步花生用清水浸40分钟草鱼洗净抹干水,加胡椒粉、盐、料酒将鱼腌制20分钟

第2步白糖一汤匙,酒一汤匙(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2汤匙,老抽一汤匙,醋一汤匙调成汁锅中用姜抹一遍,内放油,烧热,下鱼煎至两面金黄盛出

第3步炒锅中放入色拉油1汤匙,爆香大料、姜、葱、蒜末,再次下鱼,将小碗中的调味品倒入锅中,马上可以闻到香味下花生、生抽、清水酌量调味,大火加热8分钟,放上香菜即可

炖鱼汤


食材明细:

小鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精

炖鱼汤的做法步骤:

1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。

2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就OK了。

健康食疗《枸杞炖鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炖鱼汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3234164.html

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