“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?小编特意收集和整理了自制健康油条,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
高筋面粉200克,酵母5克,糖1大勺,水140克
自制健康油条的做法步骤:
第1步将所有原料放入容器中用筷子不停搅拌至面团出筋后盖保鲜膜发酵至两倍大取1大勺温水将(1小勺盐+1/4小勺碱面)化开后,手蘸盐碱水一点点揉进面团中,彻底揉匀后盖保鲜膜继续发酵至两倍大
第2步在案板上刷油,双手心抹油,将面团摊成厚度约0.5厘米厚的长方形,用刮板切成宽约3厘米的面胚,两个一组叠加,用抹油的筷子按压一下后,入八成热油锅炸至自己喜爱的颜色即可
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自制健康油条怎么做好吃 自制健康油条的做法
自制健康油条
那个蓬松剂买很久了,一直没用,原因是怕上火,一直不敢做炸的食物。其实我馋很久了。 那天老公休息,所以我就动手做了,第一次做这个没经验,都不知道成不成功,所以做少
食材配方
主料:
高筋面粉
200g蓬松剂
8克辅料:水
80ml盐
2克糖
1小勺糖份
适量做法 共12个步骤
1.准备材料。
2.蓬松剂,盐,白糖倒入面粉中拌匀。
3.边加入清水边揉面。
4.揉至均匀的面团,醒发3小时以上。
5.醒发好的面团加干面粉揉匀,松弛15分钟。
6.擀成薄片
7.切成均匀的剂子。
8.2个剂子叠在一起,用筷子压一下中间。
9.然后拉长。
10.放入7成热的油锅中。
11.小火炸至金黄。
12.撒上一些糖粉吃味道更棒。
自制小油条
食材明细:
面粉300克,盐4克,酵母6克,玉米油15克,水170克,糖1小勺
自制小油条的做法步骤:
第1步将面粉、酵母粉、盐和糖放入盆中,倒入清水,搅成小面絮,然后揉成光滑的面团(不要稀的粘手那种,和耳垂一样柔软即可)放入15克玉米油(可以是其他无特殊味道的油均可),揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵
第2步待面团发至2倍大,用手剥开面团会发现有很多孔,面发的很柔软,取出面团,在面板上抹一层油(防止面团沾在面板上),将发好的面揉几下成团即可用擀面杖将面团擀成大约0.5cm厚的大面片(不要太薄,否则炸出来的油条里面不柔软),然后切成长10cm宽3cm的长条(大小可依据个人喜好,和锅的大小自定)
第3步将切好的面片静置几分钟,取两条面片叠在一起,用筷子竖着在面片中间压一下,这样炸的时候两层面片不会分开锅里放入适量的油,油温烧至7、8成热的时候拎起面片的两头抻长一点,在轻轻的拧一下放入油锅,油条很快浮上来说明油温刚刚好,炸至金黄色捞出控油即可食用,我后面炸的有点心急了,成品火大了,如果油温太热了需要降一下温度
小贴士:
炸的时候不要用小火,否则油条会很硬,我没有加入泡打粉、膨松剂之类的东西,吃着很放心,糖是用来去除酵母的腥味,可不放,依据个人喜好选择是否添加
自制安心油条
食材明细:
高筋面粉220g,全蛋液20g,食用油15g,小苏打3g,无铝泡打粉5g,清水120g,盐3g,食用油适量
自制安心油条的做法步骤:
第1步主料中除高筋面粉外的所有材料混合,混合至乳化状态后倒入高筋面粉搅拌揉成团后放入保鲜袋冷藏,面团湿度比较大,会有些粘手,可以带上一次性手套操作。面团松弛4个小时以上,最好隔夜
第2步硅胶垫上涂抹一层油取出面团千万不要揉,轻轻拉伸成宽条
第3步用刮板均分成宽约3厘米的长条,然后两条两条摞起来,用筷子横向压实锅中放植物油,烧制八成热,不确定油温时可以用一小块面团测试一下,面团可迅速膨胀并浮在油锅表层就可以了。
第4步油条下锅以后浮起,迅速翻面,炸至两面金黄即可。
自制油条怎么做好吃 自制油条的做法
自制油条
这是第一次在家里做油条的,比想象中要难好多,特别是入锅炸前的整形,面非常的软,又粘手~ 这次做的样子歪七八扭的真是难看,下次争取再做好看点!不过味道还是做出来了
食材配方
主料:
面粉
油条膨松剂
水
油
做法 共8个步骤
1.面粉里面加入安琪油条膨松剂
2.加入140g的温水进入
3.先用筷子搅拌一下
4.手上抹油后揉成面团,盖上保鲜膜静置半个小时左右
5.然后把面团擀成长形
6.然后切成均匀的宽条
7.将切好的2个面条叠在一起,用筷子在中间压一下
8.锅里油烧热后放入炸制即可
自制油条的做法
自制油条的做法
用料:高筋面粉450克、苏打粉6克、泡打粉10克、精盐6克、全蛋液50克、水235、植物油(和面的时候放入30g)适量
自制油条的做法步骤:
1.写在前面:面粉我用的是高筋面粉,包饺子做馒头的常规面粉也能做,但蓬松效果没有高筋效果好~方子里的鸡蛋液和水量适用于高筋面粉,如果是常规面粉需要适当减少水量~醒面要不少于6小时,如果是早上吃需要第一天晚上和面~
2.把油,鸡蛋液以及水先调成均匀的液体~
3.面粉和泡打粉小苏打,盐,混合均匀~
4.再于液体混合揉成面团后~如果是手揉,觉得粘手,可以适当手上抹一点油~面团揉到光滑,尽量多揉揉~但不需要像做面包一样出膜~
5.揉好后将面团整理成方形的面片,整形关系后期油条的长度和形状~建议做成厚度在一厘米的长方形或正方形~保鲜袋内抹油防粘,整形好后的面团包好,放冰箱冷藏一晚。冷藏不是冷冻啊,乖乖~
6.6小时以后取出不要在进行揉面,面片表面涂上一层薄油~在面团的原有体积上切成合适大小~为了省油,我用奶锅炸制,我做的比较短~大约是粗细为一厘米,长度在8厘米左右~切的时候刀上也涂上一点油会更好切~
7.把面条稍微按的薄一点,两根面条放到一起,用一根签子或细筷子压一下~如果是切口相对,要涂上一点油,否者就粘实了~
8.两段的顶头用手捏一捏,整理一下形状~
9.锅里放入油烧热,温度在180-200度之间~可以先用一点面团试一下油温,丢入面团能很快浮起来就差不多~不要和做其他过油菜一样,等到冒烟,那就太热了~油也不需要很多,能淹没一根炸好的油条的量就够了~
10.拎起油条两端,可并顺势拉长一些,动作要轻柔,也不要过度的拉扯~中段先放入油锅然后松手不要害怕扔进去,扔就会溅出油来!
11.油温合适,几秒内油条会慢慢浮上来,并且变胖起来。再没浮起来之前油条是比较软的,形状不好还可以用筷子整形~
12.浮起之后,用筷子来回翻动,让它均匀受热。等到全身金黄,基本就可以出锅了!每根大概一分钟不到的样子!也不要浮上来就捞出,有可能两根中间会有生面团~
13.往外夹的时候要夹住,别再掉到油锅,否者后果就是被烫到~
14.说一下几个关键点:1和面的时候软硬度要比耳垂软一点~2醒面的时间不能再减少~3醒好的面不要在揉~4两条面重叠要做到若即若离才好,粘合度太高影响膨胀,粘不足就会不欢而散。竹签或细筷子,越细的压力越大~5油温要控制好~y油温度高油条进去很快就皮硬了,所以就比较细口感不好,还可能中间不熟!温度低,炸的慢,会吸油多吃着腻!6要想好看就是整形功夫了,基本炸几个就有了经验~
自制油条的做法小贴士:
这次介绍的分量作为早点差不多等于4人份,前几次做建议减半,掌握一下手感。
我们在开始的时候用到的那个是面包机,不过实际上拿个盆也完全没问题,就是用手揉面啦。
咱们在油炸的时候选择的锅最好不要那种底很深的锅,不然特别费油,不过咱们平时自己家里的锅一般没有像外面那么长,所以做的时候需要注意的是不要抻的太长。
油锅温度很高,咱们一定要注意带上点手套,穿上围裙啥的,虽然说是注意就不会被蹦到,可是还是要多小心。这次介绍的一步步从选择材料再到制作,相信已经非常全了,大家也来做做看吧
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