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蚝油炒面

蚝油炒面

发布时间 : 2019-10-08
蚝油鸡翅 生蚝的做法 炒面面包

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编特地为大家精心收集和整理了“蚝油炒面”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

波纹面适量,丝瓜适量,鸡蛋适量,肉丝适量,蚝油适量,生抽适量

蚝油炒面的做法步骤:

第1步丝瓜切条,肉切丝用油生抽糖生粉加小小水腌好,鸡蛋炒碎装起波纹面放进开水中煮到八成熟,捞起过冷河沥干水

第2步先将丝瓜和肉丝分别炒至八成熟装起,然后落油炒面,炒面最好用筷子炒,落蚝油 生抽 水兜匀,再把丝瓜肉丝鸡蛋碎放进去炒至收汁,最后洒点芝麻油兜匀即可!

97msw.cOm延伸阅读

素三丝蚝油炒面怎么做好吃 素三丝蚝油炒面的做法


素三丝蚝油炒面

一个人的午饭,简单快手,家里的零碎蔬菜就在午餐包揽掉。好看的素三丝,一盘爽口的炒面,吃得肚饱圆撑。

食材配方

主料:

面条

150g

茭白

1根

胡萝卜

半根

青椒

1个辅料:

油

适量

蚝油

适量

生抽

适量

香菜

适量

做法 共7个步骤

1.茭白、青椒、胡萝卜清洗干净均匀切丝,香菜去根清洗干净

2.面条一水滚就捞出,凉水冲凉沥水

3.坐锅热油,下茭白,胡萝卜翻炒

4.倒入青椒丝

5.倒入面条,用筷子挑散

6.倒入蚝油,倒入生抽,继续用筷子调拌

7.最后,放入香菜调拌即可

酱油炒面


食材明细:

鲜面条适量,酱油适量,老抽适量,白糖少许,葱少许,鸡蛋适量,小油菜适量

酱油炒面的做法步骤:

第1步两勺生抽加一勺生抽、一勺白糖调匀即成料汁;小葱切成葱花;小油菜从中间切开。锅里加清水烧开,放入面条,

第2步煮熟后将面条捞出过凉水,沥干待用。锅里倒少许油,放入葱花,炒香。

第3步放入面条,同葱花一起炒匀,再倒入调好的料汁,用筷子翻炒面条,使料汁均匀的裹在面条上。

第4步放入小油菜,炒至小油菜变软,连同面条一起盛出装盘。

第5步利用锅底的余油煎一个荷包蛋,煎好的荷包蛋盛出放在炒面上即可。

小贴士:

1.面条煮好之后一定要过凉水,然后沥干水分,如果怕面条粘连,可以在面条沥水之后用在面条里滴些熟油拌匀。 2.生抽和老抽的比例一般是2:1,生抽是用来调味,老抽是用来上色的,加些白糖可以提鲜。 3.小油菜可以换成其他蔬菜,比如白菜、油麦菜等。 4.炒面的时候用筷子来翻炒要比用铲子更方便些。

自制油炒面


食材明细:

面粉3斤,香油或牛油(牛骨髓最好,腰窝油也可)0.5斤,瓜子仁,芝麻仁,核桃仁(切碎)各1两(放一两种或不放也可)。

自制油炒面的做法步骤:

1,炒面:将面粉放入炒菜锅内,用文火翻炒,使水分蒸发,当面粉炒成小疙瘩时,出锅倒在面案上。用擀面杖擀碎,再次放入锅内用小火不断翻炒,防止炒糊。炒成金黄色出锅,放在面案上再擀一下,如有箩过一下更好。

2,加工辅料:将香油烧热,把瓜子仁和炒熟的芝麻仁、核桃仁在油锅里过一下捞出备用。用牛腰窝油或牛骨髓则先将两种油放在锅里加热熬化过滤后再用。

3,拌粉:将晾凉的熟面、辅料和香油或牛油放在面案上进行搅拌均匀即为成品。

4,油炒面制成后即可食用。根据自己的口味和生活习惯放糖放盐均可,冲面时最好用滚开的水,如水温偏低容易冲泄。

蚝油炒茄子


食材明细:

茄子2条,葱段2枝,细砂糖1小匙,蚝油1大匙,葵花油1大匙

蚝油炒茄子的做法步骤:

1.茄子洗净后先对切、再对切小片,放入热水中汆烫捞起备用。

2.热锅倒入葵花油烧至热,先放入葱段爆香,改转中火加入作法1的茄子片、蚝油一起拌匀即可。

蚝油炒腊肠


食材明细:

腊肠2条,马铃薯1个,南瓜4两,蒜末1/2大匙,蚝油2大匙

蚝油炒腊肠的做法步骤:

(1)南瓜去籽切块,与腊肠一起放入电锅蒸15分钟备用。蒸好的腊肠切斜片备用。

(2)马铃薯洗净,去皮切块,入锅炒熟或炸熟备用。

(3)另起油锅爆香蒜末,随及放入腊肠、马铃薯、南瓜,再加入蚝油拌炒均匀入味,即可盛起食用。

日式酱油炒面


食材明细:

日式拉面250克,胡萝卜1/4支,洋葱1/4个,包心菜1/5个,培根2片,鸡蛋1个,生抽15ml,老抽15ml,糖3克,盐一小撮,味岛香松适量,橄榄油适量

日式酱油炒面的做法步骤:

第1步包心菜、胡萝卜、洋葱洗净切丝,培根切小片水沸腾后加少许盐,放入面条煮3分钟左右

第2步然后捞出过冰水滤干水份并拌入一些橄榄油备用

第3步煎一个鸡蛋备用(煎到溏心状态盛出)取一个小碗,把生抽、老抽、糖、盐都放一起调匀备用

第4步锅内留底油,炒香培根依次放入洋葱丝,胡萝卜丝炒透

第5步再放入包心菜丝炒至断生。面条放进去一起炒,用筷子快速拨散

第6步然后倒入之前调好的料汁,开大火快速翻炒均匀,把酱汁都炒干就好了盛盘时把荷包蛋放在炒面上,周围撒上一圈味岛香松即可

小贴士:

** 溏心荷包蛋的做法:鸡蛋先磕到小碗里面,热锅热油,把碗里面的鸡蛋慢慢滑入锅里,这样子鸡蛋完好而且不会散开,仔细观察,待鸡蛋边缘呈金黄色时,关火,就是一个非常完美的半熟荷包蛋了。** 炒面里的配菜完全可以根据自家情况增减,更换,喜欢什么放什么,自己喜欢就好!** 面条煮好后过冰水,可以使面条更筋道,滤干后拌少许油,可以使面条不粘连。 ** 面条选用日本的鲜新拉面最好,它的粗细度是最适合用来做炒面的。

紫苏蚝油炒鸭


食材明细:

蚝油一勺,葱花一撮,水鸭or番鸭一斤,紫苏几块叶,姜片5片,蒜头3瓣

紫苏蚝油炒鸭的做法步骤:

第1步鸭肉洗干净,切块,开中煎到鸭肉半熟,放蚝油翻炒。

第2步翻炒几分钟之后,鸭肉差不多可以上桌了就放葱,紫苏炒几下让紫苏的香气散发出来就可以吃了。简单的味道!

小贴士:

这个菜,除了蚝油什么调料都不用加。简简单单就很好吃。

蚝油炒青鲜


食材明细:

西兰花200g,香菇200g,口蘑100g,小番茄100g,蚝油2汤匙30ml,生抽1汤匙15ml,盐1茶匙5g,白砂糖1茶匙5g,芝麻香油1茶匙5ml,油20ml

蚝油炒青鲜的做法步骤:

1、西兰花切成适口大小。香菇和口蘑去蒂用盐水略泡后洗净。小番茄对半切开。

2、将香菇和口蘑放入滚水中煮5分钟,捞出沥干水分。

3、西兰花放入滚水后加油和盐煮3分钟,捞出沥干水分。

4、将西兰花、口蘑和香菇同时放入菲仕乐双柄炒锅中,加入一小勺油,开中火,盖上锅盖,待锅边有水蒸气冒出后,关火,开锅。

5、利用锅底的余温将蚝油、盐、芝麻香油、生抽和白砂糖放入锅中炒匀,略拨炒片刻,最后放入小番茄即可。

小贴士:

各种蔬菜提前用水汆过,所以用油烹调时,时间不宜过长,使之充分吸足汤汁味道即可。

【蚝油炒鸭胗】(1)


食材明细:

主料:鸭胗350克

辅料:芹菜4棵,葱头1棵

配料:调和油1汤勺,蚝油1汤勺,料酒1汤勺,盐3克,味精少许

【蚝油炒鸭胗】的做法步骤:

1,材料:鸭胗350克 芹菜4棵 葱头1棵 调和油1汤勺 调料:耗油1汤勺 料酒1汤勺 盐3克 味精少许

2,把鸭胗洗净(我在市场叫老板切好了)芹菜洗净切段备用

3,做锅上火倒入半勺调和油,待油温升高倒入香葱爆香。

4,倒入洗好的鸭胗爆炒至熟装盘。

5,再倒入半勺的油,待油温升高。

6,倒入芹菜炒至变色。再倒入炒的鸭胗翻炒均匀。

7,倒入1汤勺蚝油。

8,倒入1汤勺料酒。

9,最后倒入3克的盐少许的味精翻炒入味即可出锅了。

小贴士:

小贴士:



*鸭胗切的时候要薄厚均匀,炒的时候才容易熟



*喜欢什么口味的可以自己添加,不过料酒是为去腥的没有可以不加。

喜欢《蚝油炒面》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蚝油鸡翅专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3227853.html

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