97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 蛋炒饭 ›

懒人版蛋炒饭

懒人版蛋炒饭

发布时间 : 2019-10-08
蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的懒人版蛋炒饭,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

鸡蛋2个,剩米饭1碗,盐适量,鸡精适量,味精适量,杂菜看自己喜欢,葱花适量

懒人版蛋炒饭的做法步骤:

第1步鸡蛋两个搅碎搅碎的鸡蛋里放少许的盐,哎呀妈呀,我家没盐了,凑合炒吧

第2步锅里放少许油,炒鸡蛋油锅七成热,(别问我七成是几成,我也不知道,就是赶脚差不多就放)放鸡蛋

第3步炒鸡蛋,瞎扒拉就行虾仁,什锦菜,炒熟的鸡蛋,葱花

第4步对对对,还有最重要的大米饭,烧油,放葱花

第5步葱花炒香放大米饭,瞎扒拉

第6步放什锦菜,虾仁,乱码七糟的东西,继续瞎扒拉调味料,相中啥放啥,盐,鸡精,十三香啥的

第7步放鸡蛋,翻炒均匀秀一下,我的颠勺

第8步出锅,搞定

小贴士:

没啥细节,自己吃着开心最重要

97msw.coM精选阅读

懒人食谱午餐肉蛋炒饭


食材明细:

王家渡午餐肉3片,鸡蛋1个,胡萝卜1小段,剩饭适量,菜籽油适量,葱适量,鸡粉适量,美极鲜味汁适量,盐适量

懒人食谱午餐肉蛋炒饭的做法步骤:

第1步胡萝卜去皮切小丁。午餐肉肠切出3片切成丁。

第2步葱洗净切葱花。鸡蛋磕入碗里搅匀。

第3步锅里倒入少量油烧六成热,倒入鸡蛋炒熟炒散,盛出备用。锅里倒入适量油烧七成热,倒入胡萝卜翻炒至胡萝卜快熟。

第4步倒入午餐肉翻炒一会。倒入米饭和鸡蛋翻炒均匀。

第5步调入鸡精、盐和鲜味汁翻炒均匀。加入葱花翻炒均匀即可。

第6步成品。

加料版黄金蛋炒饭


食材明细:

米饭1碗,鸡蛋3个,腊肠2根,盐适量,蔬菜叶50g,玉米罐头1个,黑胡椒粉适量

加料版黄金蛋炒饭的做法步骤:

第1步切腊肠,没有的用香肠替代也没问题蔬菜叶我用了家里的生菜叶,扒了5瓣下来切,什么青菜都可以噢

第2步菜叶切碎没打散的鸡蛋,玉米罐头还有切好的腊肠粒

第3步把冷饭盛出放入大碗,倒入打好的蛋液用筷子好好搅拌一下,尽量粒粒分明

第4步放入锅里快速翻炒,加盐依次倒入腊肠,菜叶

第5步还有玉米,罐头的里面有水,记得要小心,别偷懒直接整罐往里倒倒入少许黑胡椒粉

第6步黄金蛋炒饭完成

包菜版蛋炒饭怎么做好吃 包菜版蛋炒饭的做法


包菜版蛋炒饭

从早上的阳光明媚风和日丽,到下午的狂风乱作飞沙走石,这一天的气候变化着实恐怖。 下午出门时吹了风,不想做饭,但想到身体不舒服更应该吃东西补充营养,恰好家里有剩的

食材配方

主料:

白米饭

100g

鸡蛋

1个

包菜

100g

火腿

半根

黄瓜

半根

辅料:

油

适量

盐

适量

味极鲜酱油

适量

醋

少许

小葱

少许

大蒜

少许

做法 共6个步骤

1.准备好所有食材;

2.火腿切丁; 包菜切小块,加入适量盐拌匀备用; 黄瓜切丁; 葱蒜切末; 鸡蛋打散搅拌成蛋液;

3.锅内倒油至七分热,下入搅匀的蛋液快速滑炒成小块,盛出备用;

4.锅内重新倒油,加入葱末蒜米炒香;

5.倒入包菜和火腿丁煸炒数十下; 倒入米饭继续翻炒; 翻炒过程中加入2大匙味极鲜酱油、1小匙香醋; 加入炒好的鸡蛋继续翻炒至米饭上色均匀; 加入黄瓜丁翻炒至所有食材混合均匀; 停火;

6.装盘。

蛋炒饭


食材明细:

鸡蛋2个,菜芯2棵,叉烧100克,米饭1碗,生抽适量,油适量

蛋炒饭的做法步骤:

第1步菜芯和叉烧切成丁备用鸡蛋打入碗内,加的油调成均匀的蛋液。

第2步冰箱内取出剩饭备用。锅内加油烧热,加入蛋液。

第3步然后加入米饭迅速搅拌均匀,尽量使每一粒米饭都能裹上一层蛋液。加上菜芯和适量的生抽,继续炒拌。

第4步最后加上叉烧,翻炒一下。上盘吃饭。

小贴士:

因为材料有限,只放了菜芯和叉烧。其实还可以放点玉米粒、胡萝卜等等让颜色多彩一点。这个主要看自己喜欢,为了方便菜芯我是提前焯了一下水,不喜欢的也可以直接翻炒。

懒人炒饭


食材明细:

主料:剩米饭300g,胡萝卜半根,包菜100g,鸡蛋2个

辅料:油10g,盐2g,生抽10g,老抽10g,薄荷叶1朵

懒人炒饭的做法步骤:

1,胡萝卜去皮,洗干净,切小丁,备用

2,包菜,洗干净,切成丁,备用

3,剩米饭倒入碗中

4,把鸡蛋,生抽,老抽,放入米饭中

5,用筷子,搅拌均匀,备用

6,热锅起油

7,放入胡萝卜和包菜丁

8,洒入盐,翻炒均匀,至菜断生

9,把米饭,倒入

10,再次翻炒均匀,炒至米饭爽滑,关火

11,把炒饭,先盛入碗中,按实

12,把炒饭,倒扣入盘中

13,把碗,拿开

14,点缀上薄荷叶,即可上桌。

青菜蛋炒饭


食材明细:

剩米饭1碗,鸡蛋1枚,青菜2棵,葱白适量,蚝油1小勺,盐适量,食用油适量

青菜蛋炒饭的做法步骤:

第1步青菜和葱白分别切碎,鸡蛋打散。锅里倒油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后铲成小块盛出待用。

第2步利用锅底的余油,爆香葱花。倒入一勺蚝油,炒香,放入青菜碎,翻炒均匀。

第3步放入米饭和之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀后加盐调味即可。

葱花蛋炒饭


食材明细:

鸡蛋适量,葱花适量,米饭适量,油适量,盐适量

葱花蛋炒饭的做法步骤:

第1步热油锅,顺便将米饭捣散(这样可以保证炒出来的蛋炒饭是一粒粒的)将鸡蛋倒入油锅中。(我没有把鸡蛋打散,因为我喜欢蛋白蛋黄及混合又分散的感觉,若即若离)

第2步等鸡蛋差不多都凝固后,把米饭入锅,不断地翻炒。大约炒至8分钟后,放入适量的盐,和葱花儿,就可以出锅了。

小贴士:

每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

洋葱蛋炒饭


食材明细:

主料:剩饭一碗,鸡蛋2个,洋葱适量

辅料:花生油适量,盐适量

洋葱蛋炒饭的做法步骤:

1,剩饭一碗

2,洋葱适量

3,将洋葱切成条,备用

4,鸡蛋两个,打散备用

5,开火,热锅,放入适量的花生油,将鸡蛋炒成絮状盛出备用

6,热锅放入花生油,放入洋葱爆香

7,放入剩米饭,改小火打散翻炒均匀,然后再改中火翻炒

8,然后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

9,最后加入适量的盐,进行调味,翻炒均匀,关火盛出

10,一盘香香的洋葱蛋炒饭就炒好了

11,成品

12,成品

13,成品

14,?️

家常蛋炒饭


食材明细:

大米饭一碗,鸡蛋一个油、盐、葱花,小虾米

家常蛋炒饭的做法步骤:

1.先将鸡蛋一个打好搅均,放入油锅里炒熟

2.后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许,葱花半把,花椒面少许系虾米一点点,然后就可以出锅了。

健康食疗《懒人版蛋炒饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛋炒饭专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3225254.html

  1. 相关推荐
  • 鸭蛋版蛋炒饭
    鸭蛋版蛋炒饭

    食材明细:主料::鸭蛋一枚,米饭适量,辅料::火腿肠适量,黄花适量,洋葱适量,小葱适量,盐适量,鸭蛋版蛋炒饭的做法步骤:1.备好材料2.全部切丁3.蒸好米饭4.晾凉搅开5.加入鸭蛋拌匀6.让每颗米饭都上色7.油色先炒米饭火稍小点8.米饭稍干转大火下配菜9.起锅时加葱盐翻炒10.喜欢吃硬一点的,炒米饭

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-08
  • 甜蜜版蛋炒饭
    甜蜜版蛋炒饭

    食材明细:大米饭适量,彩椒适量,蒜薹适量,香肠适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,葱末适量,盐适量,胡椒粉适量甜蜜版蛋炒饭的做法步骤:第1步将鸡蛋打散,炒熟备用将胡萝卜,彩椒,蒜薹,香肠均切成丁备用第2步将炒锅放少许的油,放少许葱末炝锅,一次放入香肠丁,蒜薹丁,胡萝卜丁,彩椒丁最后放入炒好的鸡蛋,煸炒一下放

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-08
  • #夏季懒人餐#~酱油蛋炒饭
    #夏季懒人餐#~酱油蛋炒饭

    食材明细:主料::米饭适量,鸡蛋2个,火腿30克,香菇2个,尖椒半个,辅料::葱5克,蚝油10克,海鲜酱油10克,胡椒粉少许,香油5克,#夏季懒人餐#~酱油蛋炒饭的做法步骤:1.准备食材,将香菇、尖椒洗净。2.葱切末,香菇,火腿,尖椒切丁。3.鸡蛋打散后加少许香油搅拌匀。4.锅内放油,油温热放入鸡蛋

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-08
  • “夏日懒人餐"火腿蛋炒饭
    “夏日懒人餐"火腿蛋炒饭

    食材明细:主料::剩米饭适量,火腿肠适量,鸡蛋适量,青椒适量,辅料::葱适量,盐适量,食用油适量,“夏日懒人餐"火腿蛋炒饭的做法步骤:1.备好米饭。2.鸡蛋打散,火腿肠、青椒、葱分别切末。3.鸡蛋炒熟,划出鸡蛋块盛出备用。4.锅里留底油,下葱花爆香。5.放入米饭炒散。6.放青椒,加盐炒匀。7.放火腿

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-08
  • 懒人食谱午餐肉蛋炒饭
    懒人食谱午餐肉蛋炒饭

    食材明细:王家渡午餐肉3片,鸡蛋1个,胡萝卜1小段,剩饭适量,菜籽油适量,葱适量,鸡粉适量,美极鲜味汁适量,盐适量懒人食谱午餐肉蛋炒饭的做法步骤:第1步胡萝卜去皮切小丁。午餐肉肠切出3片切成丁。第2步葱洗净切葱花。鸡蛋磕入碗里搅匀。第3步锅里倒入少量油烧六成热,倒入鸡蛋炒熟炒散,盛出备用。锅里倒入适

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-08
  • 加料版黄金蛋炒饭
    加料版黄金蛋炒饭

    食材明细:米饭1碗,鸡蛋3个,腊肠2根,盐适量,蔬菜叶50g,玉米罐头1个,黑胡椒粉适量加料版黄金蛋炒饭的做法步骤:第1步切腊肠,没有的用香肠替代也没问题蔬菜叶我用了家里的生菜叶,扒了5瓣下来切,什么青菜都可以噢第2步菜叶切碎没打散的鸡蛋,玉米罐头还有切好的腊肠粒第3步把冷饭盛出放入大碗,倒入打好的

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-08
  • 包菜版蛋炒饭怎么做好吃 包菜版蛋炒饭的做法

    包菜版蛋炒饭 从早上的阳光明媚风和日丽,到下午的狂风乱作飞沙走石,这一天的气候变化着实恐怖。下午出门时吹了风,不想做饭,但想到身体不舒服更应该吃东西补充营养,恰好家里有剩的 食材配方主料:白米饭 10...

    蛋炒饭怎么做好吃 蛋炒饭怎么做 蛋炒饭的做法 2019-10-08
  • 蛋炒饭
    蛋炒饭

    食材明细:鸡蛋2个,菜芯2棵,叉烧100克,米饭1碗,生抽适量,油适量蛋炒饭的做法步骤:第1步菜芯和叉烧切成丁备用鸡蛋打入碗内,加的油调成均匀的蛋液。第2步冰箱内取出剩饭备用。锅内加油烧热,加入蛋液。第3步然后加入米饭迅速搅拌均匀,尽量使每一粒米饭都能裹上一层蛋液。加上菜芯和适量的生抽,继续炒拌。第

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-08
  • 懒人版@@冬菇什豆炒饭

    食材明细:主料::青菜适量,腊肠适量,冬菇适量,鸡蛋适量,肉丁适量,什豆适量,隔夜白饭适量,懒人版@@冬菇什豆炒饭的做法步骤:1.锅烧热,倒油,先倒入冬菇、腊肠、肉、略微翻炒后,打入鸡蛋。2.加入什豆和青菜翻炒(忘了拍照就下饭了)加入熟米饭,将米饭用铲子压散。3.翻炒,快熟时加入鸡精粉。出锅即可吃啦

    懒人菜谱 冬菇蒸鸡 什锦炒饭 2019-10-08
  • 懒人炒饭
    懒人炒饭

    食材明细:主料:剩米饭300g,胡萝卜半根,包菜100g,鸡蛋2个辅料:油10g,盐2g,生抽10g,老抽10g,薄荷叶1朵懒人炒饭的做法步骤:1,胡萝卜去皮,洗干净,切小丁,备用2,包菜,洗干净,切成丁,备用3,剩米饭倒入碗中4,把鸡蛋,生抽,老抽,放入米饭中5,用筷子,搅拌均匀,备用6,热锅起油

    懒人菜谱 什锦炒饭 电饭煲懒人菜谱 2019-10-08

最新更新

  • 南瓜虾皮补钙饭

    食材明细:南瓜一块,扁豆少许,虾皮适量,熟米饭一碗,蛋黄一个,蒜末少许,葱白少许,生抽少许,盐适量,葱花少许,植物油适量南瓜虾皮补钙饭的做法步骤:第1步准备好食材,洗干净。南瓜一部分切成小块,一部分切成片,不用去皮,南瓜皮营养也很丰富,而且不影响口感。实在介意的,可以去皮。第2步扁豆去除两头后,切成

    虾皮炒鸡蛋 菜谱南瓜 南瓜菜谱 2019-10-08
  • 手工花生牛轧糖
    手工花生牛轧糖

    食材明细:棉花糖200克,花生300克,黄油70克,奶粉170克手工花生牛轧糖的做法步骤:第1步准备好食材把黄油放到锅里融化,小火第2步加入棉花糖,融化融化好的黄油和棉花糖第3步关火,加入碾碎的花生仁和全脂奶粉,搅拌均匀,起锅放到一个不粘锅的烤盘,我没有,所以用食品包装袋垫到碟子上,整形第4步等到牛

    手工美食 手工食材 老醋花生米 2019-10-08
  • 手工油泼面
    手工油泼面

    食材明细:中筋粉300克,盐水温水95克,盐15克,葱1根,青菜1小把,辣椒粉1-2勺,花椒粉半勺,盐适量,醋适量(多半勺),生抽半勺,鸡精10粒,味精3~5粒手工油泼面的做法步骤:第1步面粉中均匀加水,边加水边和面,这样可以随时观察面的软硬程度!面团不要太软了!加水和面,初次和面,尽量把面团揉的光

    手工美食 肉酱面 面菜谱 2019-10-08
  • 糖渍香橙片

    食材明细:橙子6个,白砂糖500克,水适量糖渍香橙片的做法步骤:第1步橙子用盐搓洗干净切下来一个橙子挤出橙汁带果肉也没关系第2步开水煮两分钟捞过来过凉水再开水煮一分钟捞出把橙皮里边白色的用刀切掉切的越干净越好新鲜橙子切片不要太厚第3步放白糖在奶锅里或砂锅里煮煮到透明大概这个状态放在网架控糖汁干一些可

    土豆片的做法 健康食疗 厨房百科 2019-10-08
  • 懒人版火腿三文治
    懒人版火腿三文治

    食材明细:吐司2片,黄油10g,双汇三文治火腿适量,鸡蛋一或两个懒人版火腿三文治的做法步骤:第1步鸡蛋放入碗中,打散吐司切片第2步吐司放入蛋液中浸泡火腿切片第3步黄油于锅中小火融化小火煎吐司第4步小火煎火腿摆盘

    懒人菜谱 火腿菜谱 电饭煲懒人菜谱 2019-10-08
  • 榴莲曲奇

    食材明细:低筋面粉100克,榴莲粉40克,玉米淀粉50克,黄油140克,糖粉40克,盐2克榴莲曲奇的做法步骤:第1步先把低筋面粉跟榴莲粉混合均匀,待用黄油软化后中速打发(注:黄油不要太过液态,否则后期造型容易塌),加入糖粉跟盐切拌至无颗粒第2步加入玉米淀粉切拌均匀无颗粒,中速打发至两倍大(注:这步很

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-08
  • 小米亚麻健康面包

    食材明细:高筋面粉200g+200g,荞麦粉100g+100g,初蕴金粥米100g,奇亚籽30g,亚麻籽30g,水80g,牛奶80g,植物油20g+20g,糖30g,快速酵母4g,盐3g,草莓蜂蜜少量小米亚麻健康面包的做法步骤:第1步备齐食材(我的荞麦粉和高筋粉在后面均有增加,全家福图中并无)金粥米

    面包食材 面包机菜谱 面包的食材 2019-10-08
  • 奶香小油条
    奶香小油条

    食材明细:中筋面粉500g,鸡蛋3个,盐2g,无铝泡打粉5g,砂糖80g,牛奶150g,安琪酵母3g,黄油20g,玉米油适量奶香小油条的做法步骤:第1步黄油先融化待用……①鸡蛋打散,均匀和到加盐和泡打粉的面粉里,絮状即可②砂糖和酵母加温牛奶(牛奶放到微波炉叮30秒),搅拌均匀化开(等会面粉易发酵膨松

    香辣肉丝 香辣鸡翅 麻辣香锅 2019-10-08
  • 彩色奶香小花曲奇

    食材明细:低筋粉200g,黄油130g,细砂糖70g,鸡蛋1.5颗,奶粉20g,食用色膏多种,可可粉适量彩色奶香小花曲奇的做法步骤:第1步将黄油软化,一个简单而快捷的方法:将黄油放入微波炉中稍稍加热,使一少部分黄油微微融化,其余的保持固态,此时的黄油在打发时正好是软化的状态。将黄油打发至出现清晰的纹

    香辣肉丝 香辣鸡翅 麻辣香锅 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

蛋炒饭 什锦蛋炒饭 凤梨蛋炒饭 家常蛋炒饭 小虾蛋炒饭 金黄蛋炒饭 鸡蛋炒饭 鱼排蛋炒饭 姜蛋炒饭 木耳蛋炒饭 肉汁蛋炒饭 腊味蛋炒饭 青菜蛋炒饭 微波蛋炒饭 菜蔬蛋炒饭 蛋炒饭做法 扬州蛋炒饭 懒人版手指饼干
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图