再忙也要在家里制作早餐,因为早餐吃好吃满意,那么一天都有好心情好精神。今天的这款饼经常出现在我家早餐里面。原因之一是制作简单,原因之二是营养全面,原因之三就是这饼真的是太百搭的,可甜可咸可糯可香。配咖啡也行,配豆浆也赞,哪怕是这么只吃着饼也是备感满意哦。 平时我都是炒点肉丝来配,昨天大儿子说想吃烤肉了,于是我腌制好了五花肉,预约好烤制的时间,早上起来和面糊烙饼配着就成。朋友们喜欢可以试一下,十分钟就可以吃到的哦。 还有就是面粉的选择上,我都说了介绍了好几个月的面粉了,用上手的朋友一致说满意,这
材料:
200克泡菜,200克金龙鱼糕点用小麦粉,400克清水,2个鸡蛋,1棵生菜,
泡菜烤肉卷的做法步骤:
1,如图这款早餐饼,用到了金龙鱼糕点用小麦粉200克,清水400克,鸡蛋2个,生菜1棵,用烤肉粉腌制好的五花肉,再适量的黑芝麻。
2,将金龙鱼糕点用小麦粉称量在容器里,加入鸡蛋及熟芝麻。
3,然后加入清水,细盐及适量的玉米油,拌至面糊顺滑,拉上来能微微挂住糊。然后微醒一下备用。
4,生菜的话就用细盐水泡洗好,再控水备用。
5,先大火预热好锅,再转小火,将面糊盛在锅里,摊至面皮又圆双薄。
6,煎烙至面饼微微干焦,有一点起泡的状态,就可以出锅备用。
7,预约好的烤肉再回热一下,再切长条或是薄片都可以。
8,开一包泡菜,再将烤肉切好,将洗好的生菜控好水搭配在一起。
9,分别将生菜,烤肉,泡菜包在饼皮里面。
10,喜糯口的就可以直接吃,喜香一点的朋友可以再这样子回锅煎烙至卷饼微脆干。
11,这样子可口又有料的泡菜烤肉卷饼就完成啦。配上一杯花生莲藕薄糊,这早餐你给多少分呢?感谢朋友们的围观,喜欢的关注哦。
今天就用丘比照烧沙拉酱,做了一款超级无敌早餐卷,其先用了半成品的印度飞饼做主料,配制了自腌的梅花肉,还有生菜鸡蛋芝士用丘比照烧酱调味。吃着很过瘾。加配一杯牛奶,真是营养全面,超级无敌的健康早餐。
材料:
主料:印度飞饼1张,猪肉100克,
辅料:芝士片1片,鸡蛋1个,生菜适量,植物油适量,沙拉酱适量,,
烤肉沙拉早餐卷的做法步骤:
1. 准备好所用食材。
2. 提前用烧烤酱腌制好的梅花肉片放入煎锅中。
3. 小火煎至变色熟透,备用。
4. 另起锅,涮上一点油,放入飞饼。
5. 小火煎制一面金黄后翻面。
6. 用筷子在飞饼中间轻轻挑起一个空洞,在空洞中打入鸡蛋。
7. 等鸡蛋稍微凝固后再翻面。
8. 飞饼上加入一片芝士片。小火煎制煎蛋熟透,芝士融化。
9. 出锅,入盘,加入生菜。
10. 挤上丘比照烧酱。
11. 加入煎烤好的肉。
12. 轻轻卷起即可。
食材明细:
主料::带皮猪肉1块,
辅料::鸡腿菇3根,香菇2朵,胡萝卜1小根,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,
法式脆皮烤肉卷的做法步骤:
1.洗好所有的蔬菜。
2.蔬菜切成小丁后大火炒熟,加入适量的盐。
3.肉去掉肉皮,切成长方形,保留肥肉。
4.用肉锤锤松软,用适量的盐腌10分钟。
5.将蘑菇馅料放在肉的中间。
6.卷起来,有肥肉的那一面朝上。
7.用棉线均匀地绑上,放入烤盘,先大火烤20分钟或者上面的表皮呈焦黄色,然后小火70分钟。
小贴士:
1.肉要选择带皮的,有肥肉有瘦肉的那种,这样才能烤出脆皮来。
2.卷的时候,肥肉在外面,瘦肉在里面。
3.烤肉里的馅料要选择不易出水的原料。
4.烤箱的温度各家不一样,自己掌握下,别烤糊了。
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