97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 鱼尾 ›

鱼尾也能美味?用鱼尾做出佳肴

鱼尾也能美味?用鱼尾做出佳肴

发布时间 : 2021-09-30
鱼尾 椒盐鱼尾 辣椒鱼尾

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?下面是小编为大家整理的“鱼尾也能美味?用鱼尾做出佳肴”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

本菜具有鱼尾的鲜香和番茄的酸甜,味道一级棒。加上鱼尾的酱色、番茄的红色和葱花的绿色点缀,卖相也是一流。从营养角度来说,鱼肉蛋白质丰富、细嫩易消化,番茄富含番茄红素,起到调味增色加营养的作用。总体来说,这道菜做法简单,值得一试。

用鱼尾做出佳肴

鱼尾也能美味?今天小编就教你用鱼尾做出佳肴

原料:

鱼尾一条,八两到一斤重,鲩鱼、鳙鱼或草鱼的鱼尾均可,洗净后斩成大小合适的鱼块;新鲜番茄两到三个(半斤左右),洗净后切块;小葱适量,切成葱花备用;适量蒜头、姜、干辣椒、食盐、白糖、白酒和醋备用。

做法:

热锅下油,油热后加入姜片、蒜头和干辣椒(依个人口味定),然后加入切好的鱼尾煎至七八成熟,加入少许白酒去腥;加入切好的番茄,放入适量食盐,继续翻炒直到番茄软烂出汁,加入少许老抽上色及适量白糖调味;再加适量的水,盖上锅盖焖几分钟,然后加入少许香醋收汁,出锅前根据自己的口味加入少量葱花即可食用。

食谱点评:

本菜具有鱼尾的鲜香和番茄的酸甜,味道一级棒。加上鱼尾的酱色、番茄的红色和葱花的绿色点缀,卖相也是一流。从营养角度来说,鱼肉蛋白质丰富、细嫩易消化,番茄富含番茄红素,起到调味增色加营养的作用。总体来说,这道菜做法简单,值得一试。

97msw.Com扩展阅读

冬瓜鱼尾汤


食材明细:

冬瓜500克,草鱼300克,胡萝卜150克,植物油20克,姜10克,盐4克

冬瓜鱼尾汤的做法步骤:

1. 将冬瓜去皮、瓤、籽,洗净,切块;

2. 鱼尾清洗干净,入油锅中略炸,盛出;

3. 胡萝卜洗净,切滚刀块;

4. 锅中倒入适量清水烧开,放入鱼尾、冬瓜、胡萝卜、姜片煮开;

5. 再用小火慢炖2小时左右,出锅前加盐调味即可。

木瓜炖鱼尾


食材明细:

草鱼尾适量,木瓜适量,红枣适量,枸杞适量,姜适量,葱适量,盐适量

木瓜炖鱼尾的做法步骤:

1.鱼尾洗净,木瓜切大块。

2.起油锅,将鱼两面煎一下。

3.倒入清水煮开。

4.移至汤锅,下木瓜,红枣,枸杞子,两片姜一起文火慢炖。

5.起锅前加上适量的盐,葱段调味。

6.一小时不到,一锅味道鲜美的木瓜炖鱼尾就成了。

木瓜鱼尾汤


食材明细:

木瓜一个,草鱼鱼尾,盐,鸡精,姜片,蜜枣,油,料酒,红萝卜,花生

木瓜鱼尾汤的做法步骤:

1.木瓜洗干净去皮去籽切块,红萝卜去皮切块,姜切片,鱼尾洗干净刮掉鳞片 花生洗干净热水浸泡片刻。

2.姜爆香油锅 下鱼尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥 (表皮煎至金黄色)。

3.木瓜红萝卜蜜枣姜片鱼尾花生放入汤煲并加入适量的水熬2个小时左右加盐和鸡精调味即可。

红烧草鱼尾


食材明细:

草鱼尾巴一条 姜适量 料酒 老抽 生抽 白糖 胡椒粉 小葱 香菜 适量 八角一颗

红烧草鱼尾的做法步骤:

1 新鲜的鱼尾斩成块,洗干净淋干水,然后撒入盐和姜片及料酒拌匀(如果有自制的红曲醪糟,可以用红糟代替料酒来腌制鱼,既可以去腥,又可以使鱼鲜美)

2 腌制半个小时后,准备做鱼

3 锅烧热,然后下入油,等油烧热了,把鱼块下入油里,需要的是大火,也就是旺火煎鱼,这个步骤的作用,是给鱼去腥,同时给鱼肉定型

4 鱼煎到两面都起硬皮了,倒入姜片,一个八角,然后倒入少量老抽,适量倒入生抽。老抽上色,生抽入味,再加入少量白胡椒粉,加入少量水,水量刚刚没过鱼为此

5 开着锅盖,中火炖鱼,等汤汁快没有了,加入适量白糖

6 汤汁变浓稠,关火(可以根据个人的口味,适量加入一些盐),把小葱和香菜倒入锅里,翻匀既可盛盘

小贴士:

鱼提前腌制过,可以很好的去腥,因为草鱼是淡水鱼,有土腥味。

要用旺火煎鱼,这样锅和油都很热,鱼肉倒入锅里,遇旺火,马上收缩,所以不会粘过。但是要控制火量,鱼肉快成型了,变中火。

下入鱼肉,不要用锅铲去翻鱼,等待一面定型了,再翻面

炖鱼不要盖锅盖,这样可以让腥味散,糖要后放,是为了让鱼很好的入味,过早放糖,鱼肉收汁,味道很难入到鱼肉里

自始自终不需要小火,都是大火和中火

俗语讲: 大火炖鱼,小火炖肉,是有一定道理的

冬瓜干鱼尾汤


食材明细:

大头鱼鱼尾,蜜枣2颗,眉豆花生适量,冬瓜干,干瑶柱,盐,米酒,姜,瘦肉1块

冬瓜干鱼尾汤的做法步骤:

1.大头鱼鱼尾、加姜片、洒米酒煎香去腥、花生眉豆用水浸泡片刻 冬瓜干、干瑶柱同样处理。

2.瘦肉切开几块用水快速灼煮一下再过冷河。

3.瓦煲加水,先下花生眉豆煮开后,再加鱼尾、瘦肉、干瑶柱、姜片、蜜枣中慢火熬一个半小时左右加盐调味即可。

鱼尾枸杞叶汤


食材明细:

鳙鱼尾1条,猪瘦肉100克,枸杞叶1斤,姜适量,盐适量

鱼尾枸杞叶汤的做法步骤:

1.将鱼尾去鳞洗净,煎至两面金黄。

2.加水加入瘦肉、姜片烧开。

3.文火煮1小时。然后起锅前加入去枝洗净的枸杞叶再煮5分钟,下盐调味就好。

4.各位来一碗。

木瓜鲩鱼尾汤


食材明细:

番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

木瓜鲩鱼尾汤的做法步骤:

木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

鲜果黄豆鱼尾汤


食材明细:

鲩鱼尾适量,鱼骨适量,苹果适量,雪梨适量,黄豆适量,姜片适量,冷水适量,盐适量

鲜果黄豆鱼尾汤的做法步骤:

第1步鱼尾鱼骨处理干净用厨房纸吸干水,热锅冷油慢火煎至两面金黄备用;冷水+黄豆+姜片入锅烧滚;

第2步苹果、雪梨洗净切开四瓣;煎好的鱼尾鱼骨+水果一起放入滚开的锅中大火煲滚后转小火煲40分钟左右;下盐调味即可。

健康食疗《鱼尾也能美味?用鱼尾做出佳肴》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鱼尾专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5279916.html

  1. 相关推荐
  • 糖醋鱼尾
    糖醋鱼尾

    食材明细:主料::鱼尾1个,辅料::葱适量,姜适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,番茄酱适量,白醋适量,白糖适量,水淀粉适量,糖醋鱼尾的做法步骤:1.鱼尾去掉骨头。2.切成小条。3.加葱,姜,料酒,盐抓匀腌制二十分钟。4.裹上干淀粉。5.油温五成热下锅炸。6.炸制金黄色熟透捞出。7.锅中烧油放番茄酱,

    糖醋鱼的家常做法 糖醋鲤鱼 糖醋丸子 2021-09-30
  • 冬瓜鱼尾汤

    食材明细:冬瓜500克,草鱼300克,胡萝卜150克,植物油20克,姜10克,盐4克冬瓜鱼尾汤的做法步骤:1. 将冬瓜去皮、瓤、籽,洗净,切块;2. 鱼尾清洗干净,入油锅中略炸,盛出;3. 胡萝卜洗净,切滚刀块;4. 锅中倒入适量清水烧开,放入鱼尾、冬瓜、胡萝卜、姜片煮开;5. 再用小火慢炖2小时左

    冬瓜汤 冬瓜汤做法 海米冬瓜汤 2021-09-30
  • 白菜鱼尾汤

    食材明细:草鱼500克,白菜250克,盐5克,姜5克,姜汁5克,白酒5克,植物油10克白菜鱼尾汤的做法步骤:1.取用鲩鱼尾去鳞,冲洗干净,沥干水分,加入腌料(盐3克、姜汁5克、白酒5克)腌大约15分钟左右,捞出沥干腌汁。2.白菜洗干净后切段。3.锅中注入10毫升油,烧热后爆香姜片,再放入鱼尾煎至两面

    菜谱白菜 白菜炒肉 白菜的做法 2021-09-30
  • 红烧鲤鱼尾
    红烧鲤鱼尾

    食材明细:主料::鲤鱼尾巴400克,辅料::油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,先抽适量,醋适量,姜适量,葱适量,蒜适量,淀粉适量,红烧鲤鱼尾的做法步骤:1.鲤鱼去鳞去鳃去肚,洗净。2.在鲤鱼头部与尾部当中,各划一刀,看见有个白点,边用刀背轻轻拍打,边拉出,这就是鲤鱼的腥筋。3.把鲤鱼尾巴切

    红烧鲤鱼 红烧鲤鱼的做法 红烧鲤鱼的家常做法 2021-09-30
  • 西红柿炖鱼尾

    食材明细:主料::鱼尾1条,葱一棵,姜一块,干红辣椒几个,花椒几粒,八角1个,西红柿1个,辅料::料酒适量,生抽适量,醋适量,糖适量,盐少量,植物油适量,老抽适量,西红柿炖鱼尾的做法步骤:1.西红柿切块。2.葱姜切片。3.鱼尾去鳞,去鳍,去腹内黑膜,在两面切几刀,以便入味。4.锅烧热,放入适量植物油

    炖鱼汤 炖鱼汤的做法 炖鱼食材 2021-09-30
  • 剁椒鱼尾

    食材明细:主料::鱼尾1尾,辅料::剁椒适量,姜末适量,蒜末适量,香葱适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,剁椒鱼尾的做法步骤:1.食材:鱼尾。2.剁椒。3.蒜末、姜末、香葱。4.将鱼尾洗净捞出,放入盘中。5.随后,在鱼尾的正反面抹点盐腌制30分钟。6.接着,加适量的料酒、鸡精,搁入姜末、蒜末、剁椒。7

    菜椒菜谱 健康食疗 厨房百科 2021-09-30
  • 鱼尾节瓜汤

    食材明细:主料::草鱼尾350克,节瓜500克,辅料::姜适量,配料::盐适量,鱼尾节瓜汤的做法步骤:1.材料:草鱼尾,节瓜。2.将草鱼尾去鳞洗净。3.将节瓜去皮,切厚片。4.起油锅,猛火将鱼尾煎至两面金黄。5.加入适量的水,烧开。6.将烧开的鱼尾连汤移至汤锅,放入节瓜,适量的姜,烧开后文火炖半小时

    节瓜的做法 鱼肚汤 汤菜谱 2021-09-30
  • 莲子鱼尾汤

    莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子芯所含生物碱具有显著的...

    木瓜鱼尾汤 冬瓜干鱼尾汤 番茄鱼尾豆腐汤 2021-09-30
  • 熏烤鱼尾

    食材明细:主料::鱼尾1条,辅料::麻辣炸粉20克,盐适量,料酒适量,葱适量,熏烤鱼尾的做法步骤:1.主辅料:鱼尾、麻辣炸粉。2.把鱼尾洗净、划刀。3.加适量料酒。4.加盐、葱,腌渍1小时左右。5.腌渍入味后,用锡纸包严尾鳍。撒适量麻辣炸粉。6.铁锅烧热,放入烤网,再放入鱼尾。7.快速撒入麻辣炸粉。

    烤菜谱 烤的菜谱 炭烤食材 2021-09-30
  • 水煮鱼尾
    水煮鱼尾

    食材明细:主料::鳙鱼尾1条,青辣椒4个,红辣椒2个,姜3块,大蒜5粒,蘑菇2个,辅料::植物油10g,盐5g,香葱2颗,生抽1勺,老抽少许,香醋少许,水煮鱼尾的做法步骤:1.肉质细嫩鱼汤鲜香。2.食材准备好。3.蘑菇切片,青红辣椒切碎,大蒜切末,姜片。4.鱼尾用厨房用纸洗干净水分。5.植物油放姜片

    水煮鱼食材 麻辣水煮鱼的做法 水煮鱼的食材 2021-09-30

最新更新

  • 有助宝宝视力发育的营养素

    有助宝宝视力发育的营养素良好有效的视觉刺激,能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息,在大脑皮层形成更多视觉记忆,从而促进大脑开发,提升智力水平。因此,在宝宝成长过程中,视力发育是至关重要的一个...

    宝宝营养食谱 营养宝宝菜 宝宝的菜谱 2021-09-30
  • 告诉你家掌勺的,这9种吃法让营养流失

    告诉你家掌勺的,这9种吃法让营养流失你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。《生命时报》采访权威营养专家,帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。果蔬全削皮很多人怕蔬菜...

    燕窝的吃法 土豆的吃法 栗子的吃法 2021-09-30
  • 寒冬保健有三宝

    寒冬保健有三宝寒冷的冬季总是会出现各种各样的意外情况让人人体的健康遭受损害,在生活中这种对于身体损害是必定会出现的,人们无法避免这种损害,但是却可以想方法来减少这种损害带来的后果,是什么样的方法可以有...

    白玉藏三宝 三宝泡饭 清炖三宝 2021-09-30
  • 饺子馅怎么做鲜美可口?素馅饺子健康营养

    一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。 饺子馅怎么...

    饺子馅怎么做好吃 饺子馅大全 芥末海鲜饺子馅 2021-09-30
  • 喝茶会导致贫血吗?每天喝茶五大好处

    喝茶会导致贫血吗?每天喝茶五大好处茶是中国人的传统饮品。可是,对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项,就是“贫血的人不能喝茶”,甚至“喝茶太多容易贫血”,这是真的吗?喝茶到底会不会导致贫血?首...

    番茄炒蛋五大要点 每天菜谱 贫血菜谱 2021-09-30
  • 用高压锅做饭到底好不好?高压锅做饭的利与弊

    高压锅也不是全能的,它确实会造成维生素C的损失。维生素C非常娇贵,基本所有的烹调方法都会造成它的损失。但是,维生素C一般只在蔬菜和水果中才比较多,而我们几乎不需要用高压锅烹调水果和蔬菜。 用高压锅做饭...

    高压锅菜谱 高压锅皮冻 高压锅烙锅盔 2021-09-30
  • 宝宝能不能吃柿子,吃了有什么影响?

    宝宝能不能吃柿子,吃了有什么影响?秋高气爽的季节,也是丰收的季节,大量的水果采摘后流入市场,在这个多病之秋的季节,多吃水果有利于补充机体的维生素,对宝宝的健康发育是有帮助的,但是,柿子这种水果,宝宝到...

    烧烤有什么食材 腊八粥有什么食材 柿子 2021-09-30
  • 生鱼片一定要冷冻

    生鱼片一定要冷冻如果想吃生鱼片,别忘了选择卫生条件良好的店家;此外,建议抵抗力较弱的重大疾病患者、儿童、孕妇,避免食用生鱼片。你知道生鱼片需要冷冻多久才杀菌吗?纽约食安新规:生鱼片冷冻15小时杀菌综合...

    生鱼片寿司便当 钟爱一生 福禄一生 2021-09-30
  • 戴牙齿矫正器以后如何注意饮食

    戴牙齿矫正器以后如何注意饮食牙齿矫正如何注意饮食呢?在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,处于从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。专家提醒,在...

    健康饮食 饮食菜谱 春季饮食 2021-09-30

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

鱼尾 草鱼尾 椒盐鱼尾 辣椒鱼尾 木瓜炖鱼尾 红烧草鱼尾 木瓜鱼尾汤 清蒸鱼尾 冬瓜干鱼尾汤 鱼尾枸杞叶汤 番茄鱼尾豆腐汤 鱼头鱼尾豆腐汤 烩汤也美味 木瓜鱼尾胡萝卜汤 豆腐也能炸着吃 素炒面也能很赞哦! 美食佳肴 感冒时能黄酒
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图