“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着历史的发展，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你是否很关注健康食疗呢？为此，小编花时间整理了大鱼大肉吃多了？冬瓜清胃火，希望能对你有所帮助，请收藏。
大鱼大肉吃多了？冬瓜清胃火
大鱼大肉吃多了？冬瓜清胃火
大鱼大肉吃多了，又容易惹来上火、腹胀、食欲下降等麻烦。不妨在吃大餐的同时，配点去油去火的食物，做到美味健康两不误，冬瓜就是个好配角。
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，《神农本草经》中记载其令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。中医认为，冬瓜性微寒，味甘淡无毒，入肺、小肠、膀胱三经，能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓，并有通利小便、消除水肿的特色。
此外，冬瓜中膳食纤维含量很高，有助于刺激胃肠道蠕动，与油腻食物一起食用，可防止体内脂肪堆积，有效控制体内的糖类转化为脂肪，为大家免除后顾之忧。
冬瓜非常百搭，与其他菜品搭配晶莹剔透、清爽可口，清炒、煨食或做成汤羹均可。冬季可做冬瓜羊肉汤，将冬瓜去皮切块、羊肉切片；加油烧热，煸炒羊肉片后加入冬瓜和其他佐料；翻炒后加鲜汤，煮沸约10分钟后倒入淀粉汁调匀即成。
此汤不仅去燥降火，还有补虚消肿的功效。将冬瓜煸炒，烧至八九成熟时，加入适量银耳，以及调味品，至完全熟透后即成冬瓜银耳羹，是适合日常食用的一款清热生津佳品。需要提醒的是，冬瓜性凉，脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。
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吃多了胃难受恢复治疗方法
吃多了胃就难受这是很多人出现了一个问题，出现这种问题的原因有很多，但是不管怎样的一种原因，那么对于出现这种情况的一些患者，一定要引起自己的重视，要全面了解一下恢复治疗的方法，下面内容就做了具体的介绍，所以对于出现这种疾病的患者，可以全面的了解一下。
苦辣土味苦辣，性热，具有散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻，促进肠胃蠕动，解除胃肠道平滑肌痉挛，恢复肠胃的正常蠕动，并有辛开苦降之功效。主要用于肠胃冷痛，胀气绞痛，呕吐吞酸及食道反流，胃轻瘫，消化不良，胃动力不足，饭后饱胀及消化不良性腹泻等。
苦辣土5克(婴幼儿减半)，开水或米醋和成糊，加热至37度以上，贴神厥穴(肚脐);也可贴足三里穴。每日一次，贴穴后30分钟胃动力明显增强。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃促进胃动力的效果。产品为圆形薄片，色泽鲜艳，厚薄均匀，质酥适度。含糖量为85%，还原糖含量为9%，总酸为1.5%，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化、促进胃动力、降血压血脂等功效。
吃多了胃难受恢复治疗方法，以上就为很多出现这种情况的患者，详细介绍了恢复治疗的方法，所以在全面了解恢复治疗方法以后，为了自己的胃更健康，也为了自己吃多了胃不难受，就要尽快的通过正规医院，全面的进行检查治疗，让自己尽快的康复起来。
海带吃多了胃疼怎么办
海带，平时，可能有的人有事没事会吃点，不会在意它如果吃多了会不会有什么副作用，那若我们真的碰到了，那么该怎么办呢，感觉到胃疼不舒服下最重要做什么，该怎么避免，海带吃多了胃疼怎么办。我总结出了以下几点内容，想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。
海带虽好，但也不可以贪吃，请适量食用。同时由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收。此外，由于海带中含有一中矿物质砷，如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒，因此，食用海带前，请先用水漂洗，并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时，而且注意勤换水，使砷的含量降至食品卫生符合的标准。可以吃葵花胃康灵， 葵花牌胃康灵具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃粘膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用。
【成 份】 白芍、白及、甘草、茯苓、延胡索、海螵蛸、三七、颠茄浸膏
【性 状】 本品为胶囊剂，内容物为褐色粉末，味甘。
【功能主治】 柔肝和胃，散瘀止血，缓急止痛，去腐生新。用于急慢性胃炎，
胃溃疡，糜烂性胃炎，十二指肠溃疡及胃出血等症。
胃胀可能多是气滞不舒等引起 这个药的功效可能不太好。
以上就是关于海带吃多了胃疼怎么办这个问题的介绍了，我相信大家在看过以后都会有一定了解，吃海带要注意适量哦，不能为了一时自己的口馋，漫无边际，不顾后果的狂吃哦，否则最后受伤害的就是自己哦，可不能这么做。
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