“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着历史的发展,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。你是否很关注健康食疗呢?为此,小编花时间整理了大鱼大肉吃多了?冬瓜清胃火,希望能对你有所帮助,请收藏。
大鱼大肉吃多了?冬瓜清胃火
大鱼大肉吃多了?冬瓜清胃火
大鱼大肉吃多了,又容易惹来上火、腹胀、食欲下降等麻烦。不妨在吃大餐的同时,配点去油去火的食物,做到美味健康两不误,冬瓜就是个好配角。
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,《神农本草经》中记载其令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。中医认为,冬瓜性微寒,味甘淡无毒,入肺、小肠、膀胱三经,能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓,并有通利小便、消除水肿的特色。
此外,冬瓜中膳食纤维含量很高,有助于刺激胃肠道蠕动,与油腻食物一起食用,可防止体内脂肪堆积,有效控制体内的糖类转化为脂肪,为大家免除后顾之忧。
冬瓜非常百搭,与其他菜品搭配晶莹剔透、清爽可口,清炒、煨食或做成汤羹均可。冬季可做冬瓜羊肉汤,将冬瓜去皮切块、羊肉切片;加油烧热,煸炒羊肉片后加入冬瓜和其他佐料;翻炒后加鲜汤,煮沸约10分钟后倒入淀粉汁调匀即成。
此汤不仅去燥降火,还有补虚消肿的功效。将冬瓜煸炒,烧至八九成熟时,加入适量银耳,以及调味品,至完全熟透后即成冬瓜银耳羹,是适合日常食用的一款清热生津佳品。需要提醒的是,冬瓜性凉,脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。
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吃多了胃难受恢复治疗方法
吃多了胃就难受这是很多人出现了一个问题,出现这种问题的原因有很多,但是不管怎样的一种原因,那么对于出现这种情况的一些患者,一定要引起自己的重视,要全面了解一下恢复治疗的方法,下面内容就做了具体的介绍,所以对于出现这种疾病的患者,可以全面的了解一下。
苦辣土味苦辣,性热,具有散寒止痛,降逆止呕,助阳止泻,促进肠胃蠕动,解除胃肠道平滑肌痉挛,恢复肠胃的正常蠕动,并有辛开苦降之功效。主要用于肠胃冷痛,胀气绞痛,呕吐吞酸及食道反流,胃轻瘫,消化不良,胃动力不足,饭后饱胀及消化不良性腹泻等。
苦辣土5克(婴幼儿减半),开水或米醋和成糊,加热至37度以上,贴神厥穴(肚脐);也可贴足三里穴。每日一次,贴穴后30分钟胃动力明显增强。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃促进胃动力的效果。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、促进胃动力、降血压血脂等功效。
吃多了胃难受恢复治疗方法,以上就为很多出现这种情况的患者,详细介绍了恢复治疗的方法,所以在全面了解恢复治疗方法以后,为了自己的胃更健康,也为了自己吃多了胃不难受,就要尽快的通过正规医院,全面的进行检查治疗,让自己尽快的康复起来。
海带吃多了胃疼怎么办
海带,平时,可能有的人有事没事会吃点,不会在意它如果吃多了会不会有什么副作用,那若我们真的碰到了,那么该怎么办呢,感觉到胃疼不舒服下最重要做什么,该怎么避免,海带吃多了胃疼怎么办。我总结出了以下几点内容,想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。
海带虽好,但也不可以贪吃,请适量食用。同时由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收。此外,由于海带中含有一中矿物质砷,如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒,因此,食用海带前,请先用水漂洗,并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时,而且注意勤换水,使砷的含量降至食品卫生符合的标准。可以吃葵花胃康灵, 葵花牌胃康灵具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃粘膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用。
【成 份】 白芍、白及、甘草、茯苓、延胡索、海螵蛸、三七、颠茄浸膏
【性 状】 本品为胶囊剂,内容物为褐色粉末,味甘。
【功能主治】 柔肝和胃,散瘀止血,缓急止痛,去腐生新。用于急慢性胃炎,
胃溃疡,糜烂性胃炎,十二指肠溃疡及胃出血等症。
胃胀可能多是气滞不舒等引起 这个药的功效可能不太好。
以上就是关于海带吃多了胃疼怎么办这个问题的介绍了,我相信大家在看过以后都会有一定了解,吃海带要注意适量哦,不能为了一时自己的口馋,漫无边际,不顾后果的狂吃哦,否则最后受伤害的就是自己哦,可不能这么做。
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