“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最难忘的菜谱是什么呢?你不妨看看百合雪梨银耳羹做法大全 百合雪梨银耳羹的做法大全,仅供参考,欢迎大家阅读。
百合雪梨银耳羹
百合,甘寒质润,养阴润燥。补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;养心阴,益心气,清心热而安心神。 雪梨,肉嫩白如雪,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡
食材配方
主料:
银耳
15g雪梨
100g百合
20g 辅料:冰糖
40g做法 共10个步骤
1.准备好银耳、雪梨、百合、枸杞子。
2.银耳泡发,洗净备用。
3.百合头天晚上提前泡发,洗净备用。
4.雪梨去皮、去核,切桔瓣备用。
5.银耳入饭煲,加适量冷水,炖煮20分钟。
6.加入百合,炖煮15分钟。
7.加入冰糖,煮5分钟。
8.加入枸杞子。
9.倒入雪梨,炖煮10分钟,至梨块呈透明状。
10.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
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百合雪梨银耳羹
食材明细:
主料:银耳15 克,雪梨100 克,百合20 克
辅料:枸杞子10 克
配料:冰糖40 克
百合雪梨银耳羹的做法步骤:
1,准备好银耳、雪梨、百合、枸杞子。
2,银耳泡发,洗净备用。
3,百合头天晚上提前泡发,洗净备用。
4,雪梨去皮、去核,切桔瓣备用。
5,银耳入饭煲,加适量冷水,炖煮20分钟。
6,加入百合,炖煮15分钟。
7,加入冰糖,煮5分钟。
8,加入枸杞子。
9,倒入雪梨,炖煮10分钟,至梨块呈透明状。
10,炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小贴士:
1、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
2、银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。
3、变质银耳不可食用,会发生中毒反应,严重者会有生命危险。
雪梨百合银耳羹
食材明细:
银耳,雪梨,百合
雪梨百合银耳羹的做法步骤:
1.银耳百合冷水泡发。
2.把银耳摘成小朵,稍微煮开,放进一个保温壶里面。
3.8-12小时候,拿出来和切成块的雪梨、百合同煮,十几分钟就可以得到浓稠的百合银耳羹。
小贴士:
可以根据自己的口味添加冰糖。
银耳百合雪梨水做法大全 银耳百合雪梨水的做法大全
银耳百合雪梨水
这是一道非常适合女性饮用的甜品,做法也很简单,妈妈们也要爱惜自己哦。
食材配方
主料:
银耳
200g百合
50g雪梨
300g枸杞
50g辅料:冰糖
150g做法 共4个步骤
1.银耳泡发后,去蒂,撕成小块。
2.雪梨去皮切小块。
3.将雪梨、百合、银耳、冰糖倒入电压力锅中,调至十五分钟炖熟。
4.阀子落下后将泡好的枸杞放入,再焖5分钟即可。
百合银耳雪梨羹怎么做好吃 百合银耳雪梨羹的做法
百合银耳雪梨羹
银耳具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功 雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。
食材配方
主料:
银耳
1朵雪梨
1个辅料:冰糖
适量百合
5g枸杞
适量
做法 共7个步骤
1.雪梨洗净切块
2.银耳泡发后撕成小朵
3.百合洗净
4.将银耳、百合一起倒入电饭煲里,加入适量的清水。选择煮粥功能键
5.水煮开时,倒入雪梨和冰糖继续煮
6.听到电饭煲响几声,粥就好了。电饭煲会自动调到保温功能,这时倒入洗净的枸杞,盖盖在保温一会,即可
7.成品
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