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养生排骨汤怎么做好吃 养生排骨汤的做法大全

养生排骨汤怎么做好吃 养生排骨汤的做法大全

发布时间 : 2021-03-08
排骨汤怎么做好吃 养生玉米排骨汤 排骨汤怎么做

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的养生排骨汤怎么做好吃 养生排骨汤的做法大全,欢迎分享给你的朋友!

养生排骨汤

秋冬正是养生的好季节! 象现在这个天气,就是滋阴为主,同时提升体内阳气,好为严寒的冬天做准备,这道汤用了入肺经的山药和百合,是适合秋天,玉竹滋阴,北芪提气,芡实

食材配方

主料:

排骨

500g

玉竹

20g

党参

20g

芡实

20g

山药

20g

百合

20g

红枣

20g

北芪

20g辅料:

姜

适量

盐

适量

新会陈皮

适量

做法 共6个步骤

1.排骨砍成段,放点姜和料酒去腥;

2.冷水下锅,然后开火焯血水;

3.准备好红枣,玉竹,芡实,党参,百合,北芪,山药和新会陈皮,洗净沥干水;

4.把焯好的排骨下锅,然下下洗净备好的药材;

5.加入适量的开水,再煲约2个小时左右;

6.食时加盐调味即可!

97Msw.com相关知识

土豆排骨汤怎么做好吃 土豆排骨汤


土豆排骨汤

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,所以土豆排骨汤是家常给家人的最好关怀。

食材配方

主料:

排骨

土豆

料酒

盐

小葱

做法 共5个步骤

1.把排骨洗净,然后斩成小块,再次洗净后待用。

2.将土豆洗净,去皮。

3.洗净去皮后的土豆,切成适当大小的块。

4.将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净; 再将排骨、料酒和适量清水,放入紫砂煲中炖。

5.排骨炖至半熟时,放入土豆,再加盐、味精、小葱,炖至熟烂,出锅即可。

木瓜排骨汤怎么做好吃 木瓜排骨汤


木瓜排骨汤

据说木瓜含有丰富的氨基酸,可以健脾消食,通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、

食材配方

主料:

排骨

木瓜

盐

薏米

做法 共6个步骤

1.准备的排骨,木瓜和薏米,(木瓜只用了半个)

2.排骨和薏米洗干净放进去煲里

3.加适量的水先煲

4.木瓜切好块

5.煲开后放木瓜,小火煲90分钟,出锅前加盐即可

6.香味十足的木瓜汤就可以了

山药排骨汤怎么做好吃 山药排骨汤


山药排骨汤

山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,将之与排骨一起炖,就成了一道十分美味的汤。 山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历

食材配方

主料:

山药

300g

排骨

300g辅料:

料酒

适量

盐

适量

鸡精

适量

醋

适量

生姜

适量

葱

适量

做法 共11个步骤

1.排骨洗净

2.锅内放入水,放入排骨煮沸

3.将排骨捞出洗净浮沫

4.山药去皮切滚刀块

5.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆

6.加入姜片和葱结

7.放入适量料酒

8.滴入少许白醋

9.盖盖选择靓汤键

10.时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐

11.调入鸡精即可盛出食用

黄豆排骨汤怎么做好吃 黄豆排骨汤


黄豆排骨汤

黄豆跟排骨都富含丰富的蛋白质,能够补充人体每天所需。黄豆排骨汤具有补髓养阴,补血益智,美容养颜的作用。

食材配方

主料:

排骨

黄豆

盐

做法 共8个步骤

1.黄豆先泡1-2小时左右

2.排骨洗净

3.排骨先在锅里干炒下,可以去掉一些油脂。

4.黄豆洗好

5.将排骨跟黄豆一起倒入炖锅内加入适量的水、盐一起炖。

6.调至大火

7.汤快好的时候再放点枸杞炖下

8.炖好的黄豆排骨汤

健康食疗《养生排骨汤怎么做好吃 养生排骨汤的做法大全》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了排骨汤怎么做好吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5258650.html

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