美食占据了中国人的生活大部分，美食生活中国非常重要的组成部分，每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦，所以美食在人心中的地位是很高的。你也是这样的看法吗？有请阅读小编为你编辑的核桃枸杞炒韭菜怎么做好吃 核桃枸杞炒韭菜，欢迎分享给你的朋友！
核桃枸杞炒韭菜
春天的饮食要以清淡、温补为主。春季养生除了强调一个养肝护肝，还有一个养肾补肾。春天里应时而长的韭菜则是一种非常好的养肾补肾时蔬。而核桃则有补血养气、补肾补心
食材配方
主料：
核桃仁
50g枸杞
10g韭菜
250g辅料：
姜
5g五香粉
1/2勺糖
1勺盐
1勺鸡精
1/2勺芝麻油
适量做法 共6个步骤
1.核桃、枸杞、韭菜、姜备好。
2.韭菜洗净切成段，姜切片，枸杞泡发好备用。
3.小火烧热油，放入核桃翻炒片记得，直至桃仁表面略有焦黄色，将核仁盛出。
4.另起锅烧热油，放入姜片炒香。
5.加入韭菜、五香粉、糖、盐翻炒。
6.撒入枸杞、鸡精，淋上芝麻油，翻炒均匀即可。
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韭菜苔炒章鱼怎么做好吃 韭菜苔炒章鱼
韭菜苔炒章鱼
我出生在海边，现在正是小章鱼的出莫季节，这些小章鱼也是爸爸亲手抓的，吃起来更加的温馨，更有味道，市场里也有地方买的。
食材配方
主料：
章鱼
100g韭菜苔
200g辅料：油
适量盐
适量鸡精
适量糖
适量做法 共7个步骤
1.准备好材料
2.锅内下油，烧热。下章鱼
3.立马翻炒让章鱼卷起来；
4.再放入韭菜苔，均匀的翻炒
5.中途加点盐，可以让韭菜苔更快的软化。
6.待韭菜苔完全软化，下鸡精和适量的糖，即可了
7.可以上桌咯
韭菜炒扇贝怎么做好吃 韭菜炒扇贝的做法
韭菜炒扇贝
扇贝富含大量蛋白质，DNA，低胆固醇，还含有许多微量元素。妹妹家的人都不是很喜欢吃海鲜。我去她家后，她赶快从冰箱里拿出一包冻扇贝，用韭菜炒了，真好吃啊，一盘子都
食材配方
主料：
扇贝
韭菜
油
盐
生抽
做法 共9个步骤
1.扇贝自然解冻。
2.韭菜洗净切段。
3.锅内油热，爆香葱花。
4.放入扇贝翻炒。
5.加料酒。
6.加生抽。
7.放韭菜。
8.放盐。
9.稍翻几下就可出锅。
韭菜炒鳝丝怎么做好吃 韭菜炒鳝丝
韭菜炒鳝丝
那次去好友家做客，好友烧了韭菜炒鳝丝招待我，我还是第一次这样看见韭菜和鳝鱼这样搭配的，好友说韭菜炒鳝丝是淮扬菜呢。我品尝了一下，果然味道好极了。
食材配方
主料：
韭菜
150g鳝鱼
300g辅料：油
适量盐
适量生抽
适量胡椒粉
适量白糖
适量葱姜
适量料酒
适量
做法 共8个步骤
1.准备的材料。
2.洗净好的鳝丝里加入料酒、胡椒粉、葱姜。
3.锅中油热，煸炒韭菜后捞出。
4.锅中留余油，放入鳝丝滑炒。
5.加入胡椒粉。
6.淋入生抽。
7.加入白糖翻炒均匀。
8.放入煸炒好的韭菜翻炒均匀即可。
腊肉番茄炒韭菜怎么做好吃 腊肉番茄炒韭菜
腊肉番茄炒韭菜
春天是吃腊肉的季节，每天下班回家都能闻到宿舍楼里飘来的腊肉香，腊肉属于腌制食品要少吃，所以我家腊肉从来都只做配菜，偶尔吃一两片解解馋。这道腊肉番茄炒韭菜有醇香的
食材配方
主料：
腊肉
100g番茄
150g韭菜
150g辅料：
食用油
适量盐
适量蒜
适量干辣椒
适量酱油
适量味精
适量做法 共8个步骤
1.五花腊肉切成薄片备用。
2.韭菜洗净控干水分切成3厘米长的段备用。
3.番茄去皮洗净切成片，蒜去皮切碎，干辣椒切段备用。
4.炒锅上火，少许油润润锅，放入腊肉煸炒出油。
5.腊肉煸出油后放入辣椒和蒜末煸出香味。
6.放入番茄翻炒翻炒。
7.放入韭菜翻炒。
8.调入酱油、盐、味精翻炒均匀即可出锅。
韭菜辣炒豆腐怎么做好吃 韭菜辣炒豆腐
韭菜辣炒豆腐
豆腐在我家餐桌上一般是红烧或者做成麻婆豆腐，但是懒得折腾的时候，简单炒炒，味道也是非常好的。
食材配方
主料：
豆腐
300g韭菜
100g辅料：油
适量盐
适量鸡精
适量火锅底料
10g葱
适量蒜
适量做法 共6个步骤
1.豆腐洗净切成小块
2.韭菜洗净切成段
3.锅内放油，放入一小块麻辣火锅底料炒化，然后放入葱蒜炒香
4.放入豆腐略微翻炒
5.放入一点水，调入盐和鸡精，将豆腐煮至入味
6.放入切好的韭菜翻炒均匀即可
河虾炒韭菜怎么做好吃 河虾炒韭菜的做法大全
河虾炒韭菜
昨天去菜市买菜出来看见有个孩子在路边卖河虾，看起来也就9、11岁的样子， 上前问他河虾卖多少钱一斤，孩子说：“河虾30元一斤”“给我来一斤吧”我说。 孩子拿袋子
食材配方
主料：
河虾
500g韭菜
500g辅料：油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.将河虾洗净备用
2.韭菜洗净后切段备用
3.锅洗净烧热，加油烧热，入清洗好的河虾炒至虾身变红色
4.放入切好的韭菜段翻炒至韭菜软
5.加入适量食盐
6.翻炒均匀即可出锅
扇贝鸡蛋炒韭菜怎么做好吃
扇贝鸡蛋炒韭菜
春天里，吃韭菜是最合适的季节了。韭菜炒鸡蛋老少皆宜啊。今天加了新鲜的扇贝，更是鲜的有一套。4月份也是吃扇贝的季节呢，鸳鸯贝，夏威夷贝，扇贝......只要你没有
食材配方
主料：
韭菜
250g辅料：
油
适量盐
适量鸡蛋
3个鲜扇贝
10只鸡精
适量香油
适量做法 共6个步骤
1.韭菜择净，洗干净，沥干水切段备用，鸡蛋三个打散，鲜扇贝用流动的水冲洗干净
2.热锅凉油，油烧热，倒入蛋液，快速翻炒成型盛出
3.炒鸡蛋的锅，放入扇贝翻炒至半熟
4.加入切好的韭菜段快速翻炒至韭菜8成熟，
5.加入炒好的鸡蛋，用盐调味后关火
6.加入鸡精和香油出锅即可
2020韭菜炒凉粉怎么做好吃
韭菜炒凉粉
去饭馆吃饭时家人经常会点炒凉粉，土豆凉粉吃起来比较劲道，大家都很喜欢。不过还是怀念在老家时妈妈炒的米凉粉（即米豆腐），它的口感比其他凉粉做出来更好。可是在菜市场
食材配方
主料：
凉粉
500g韭菜
100g猪肉
100g红尖椒
3个辅料：油
适量盐
适量生抽
适量鸡精
适量辣椒面
2勺生姜
适量大葱
适量大蒜瓣
适量做法 共11个步骤
1.凉粉冲洗干净切小方块
2.摘好的韭菜洗干净切段
3.猪肉剁碎
4.红尖椒切圈，葱姜蒜分别切末
5.炒锅烧热放油，油要多放点
6.油热后下凉粉煎炸
7.凉粉底面煎硬了翻面煎另一面
8.两面都煎硬后将凉粉滑到炒锅的边上爆香葱姜蒜末和红尖椒，下猪肉末翻炒至熟
9.撒辣椒面翻炒均匀
10.倒入韭菜继续翻炒，韭菜稍变软时加盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可
11.装盘
2020韭菜炒虾仁怎么做好吃 韭菜炒虾仁的做法,步骤
韭菜炒虾仁
春天里很好吃的一道菜肴。
食材配方
主料：
韭菜
300g虾仁
100g辅料：油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共6个步骤
1.准备的材料
2.韭菜洗净、切断
3.起油锅，炒韭菜
4.放入虾仁
5.一勺盐，
6.一勺鸡精，翻炒1、2分钟即可
鲜虾炒韭菜怎么做好吃 鲜虾炒韭菜的做法
鲜虾炒韭菜
对我来说这应该是虾战最后一役了，哈。平常不怎么吃虾，为了参与活动还是特别去买了两次虾，发完这个菜谱也算是此战圆满结束啦。 一直都很喜欢韭菜，无论怎么吃都喜欢。我
食材配方
主料：
大虾
300g韭菜
2扎辅料：橄榄油
适量盐
适量核桃
适量胡椒粉
适量鱼露
适量白糖
适量做法 共9个步骤
1.300克的大虾剥去壳没剩下多少肉，从虾背部切开口子取出黑肠，用少许盐、胡椒粉以及鱼露橄榄腌制备用。
2.韭菜洗净切段。（这里韭菜贵卖的时候是论扎卖，这么一点就两扎）
3.核桃提前用微波炉叮好备用。
4.烧热锅倒入适量橄榄油，将腌好的大虾倒入。
5.略煎至两面焦黄。
6.倒入韭菜。
7.快速翻炒，调入适量盐以及白糖。
8.再加入核桃继续翻炒。
9.炒均匀即可熄火。
韭菜炒扇贝边怎么做好吃 韭菜炒扇贝边的做法
韭菜炒扇贝边
扇贝边就是扇贝把贝柱去掉后，去掉其内脏部分留下的裙边，今天去超市逛了逛看到卖这种扇贝边的，以前没做过这种东西就问了售货员，她说吃法很多，可以炒菜、包馅、做汤等等
食材配方
主料：
扇贝边
韭菜
油
盐
花椒粉
白糖
料酒
酱油
葱
姜
蒜
醋
味精
做法 共15个步骤
1.准备好韭菜、扇贝边、葱姜蒜等食材
2.将扇贝边摘去黑色的物质，多用水冲洗几遍，洗净里面的细沙
3.韭菜洗净切寸段
4.切好葱姜蒜，蒜要稍微多些
5.热油锅放入葱姜蒜爆香
6.放入扇贝边翻炒
7.倒入适量料酒炒匀
8.放入适量花椒粉炒匀
9.放入适量白糖炒匀
10.倒入适量酱油炒匀
11.放入适量醋炒匀
12.放入适量盐炒匀
13.大火继续翻炒几下
14.放入韭菜段炒塌
15.最后调入味精即可
鸡丁核桃怎么做好吃 鸡丁核桃
鸡丁核桃
有一家清真饭店，这道鸡丁核桃的味道、口感、看相都很棒。试着做了几次，没有完全达标过，不是味道差点就是看相不及。经过不断的探索，在世界末日预言瓦解后，这次总算与饭
食材配方
主料：
核桃仁
100g鸡胸肉
200g黄瓜
50g胡萝卜
50g辅料：油
适量盐
适量甜面酱
适量蚝油
适量味精
适量葱
适量姜
适量
做法 共14个步骤
1.鸡胸肉切成丁。
2.加淀粉、油搅拌均匀，腌制20分钟。
3.凉锅凉油，核桃仁入锅炒熟后盛出，晾凉。
4.胡萝卜洗干净切成丁。
5.黄瓜洗干净切成丁。
6.起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
7.再起油锅，葱姜入锅煸香后，鸡丁入锅炒。
8.加甜面酱炒。
9.加蚝油炒。
10.胡萝卜入锅炒。加适量水，炒均匀，盖上锅盖烧一会儿。
11.加盐、味精炒。
12.黄瓜入锅炒。
13.核桃仁入锅炒。
14.炒均匀即可出锅装盘。
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