“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你记得哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《山楂荷叶茶怎么做好吃 山楂荷叶茶的做法大全》,我们后续还将不断提供这方面的内容。
山楂荷叶茶
天越来越暖了,穿的越来越少了,减肥工作也越来越紧迫了。今天做了山楂荷叶茶,此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。若胃
食材配方
主料:
山楂
50g干荷叶
30g辅料:冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.干荷叶洗净后,用水泡10分钟。
2.山楂煮软后捏去籽,准备冰糖。
3.锅中倒入荷叶水。
4.放入山楂煮15分钟。
5.放入冰糖不停搅拌。
6.放入荷叶煮5分钟即可。
97msW.com相关推荐
荷叶粥怎么做好吃 荷叶粥的做法大全
荷叶粥
荷叶性平,味苦涩,有解暑热、清头目、止血之功效。夏天吃不下饭,用它来煮粥,可以促进食欲。
食材配方
主料:
荷叶
2张红小豆
30g豇豆
30g糯米
30g绿豆
30g辅料:
冰糖
适量莲子
适量做法 共12个步骤
1.荷叶用清水洗净。
2.把荷叶用刀切成小段。
3.锅里倒入清水放入切好的荷叶,大火煮开后改小火煮5分钟。
4.捞出荷叶,留汤汁备用。
5.取干净小盆,倒入少许红小豆。
6.按照与红小豆1:1:1的比例倒入绿豆和糯米。
7.根据喜好放入几粒莲子。
8.把各种杂粮用清水淘洗,捞出备用。
9.把煮好的荷叶水倒入压力锅。
10.倒入清洗好的杂粮。
11.放入一块冰糖。
12.调好压力锅的煮粥程序,煮至汤汁浓稠。
山楂核桃茶
食材明细:
核桃(合桃)150克,冰糖适量,药物:山楂50克。
山楂核桃茶的做法步骤:
合桃去壳捣烂,加冰糖、山楂、水15碗煲成糖浆,用樽装好,需要时即用。
说明
(1)此汤肾阴虚肺热者适宜,实热咳者无效。
(2)家庭成员多,而有些老人每逢夏季必咳,多属此症,故可以做一樽作防治之用。
荷叶蒸鸡翅怎么做好吃 荷叶蒸鸡翅的做法大全
荷叶蒸鸡翅
鸡翅的做法有好多种,最常吃的是烤鸡翅、红烧鸡翅、可乐鸡翅,今天就换个口味,用荷叶做一道“荷叶蒸鸡翅”吧。 荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。具有降血脂、降胆
食材配方
主料:
鸡翅
500g莲子
80g枸杞
10g荷叶
1张辅料:姜蒜
适量盐
适量料酒
2勺白胡椒粉
适量做法 共8个步骤
1.原料图
2.莲子泡发去心。
3.鸡翅洗净放入盐、 姜蒜、白胡椒粉、料酒腌制 三小时。
4.荷叶温水中泡软。
5.荷叶放入碗中,将鸡翅放入荷叶中。
6.加入洗净泡好的莲子和枸杞。
7.用荷叶将鸡翅包裹好。
8.放入蒸锅中大火煮沸,中火煮30分钟即可。
荷叶莲子粥怎么做好吃 荷叶莲子粥的做法大全
荷叶莲子粥
我家附近有个中山公园,有时吃过晚饭会去走走。公园里面有一片荷塘,每次经过的时候都想摘几片荷叶回家煮粥或者拍照的冲动,但每次也只是停留在想而已。 终于下定决心去摘
食材配方
主料:
新鲜莲子
300g新鲜荷叶
1张辅料:米
半杯冰糖
适量做法 共7个步骤
1.材料图
2.煲中放入适量的清水,大火烧开。
3.荷叶清洗干净后切碎,放入煲开的水中,中小火煮20分钟,
4.这时候水已经变成淡淡的绿色,而且香气四溢,捞出荷叶.倒入洗净的大米和鲜莲子,大火再次煮开,用勺子稍稍搅动,以免粘底。
5.盖上盖子,调到最小火,煮1.5-2小时左右。
6.煮至浓稠后,放入冰糖(按自己喜欢的甜度添加)。
7.用勺子慢慢搅至冰糖融化即可。
荷叶消脂茶
食材明细:
荷叶5公克,枸杞10公克,黄耆15公克,何首乌10公克,水700cc
荷叶消脂茶的做法步骤:
1.荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。
2.将其余药材,以冷水沖洗去除杂质,备用。
3.取一汤锅,放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材,以大火煮沸后,盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后,将药材过滤即可。
荷叶包怎么做好吃
荷叶包
面团,就像儿时手里的橡皮泥,你想把它变成什么样就变成什么样!如果玩发面团,那就更有趣了,就好像我的双手被施过魔法般,已经造型好了,挺精致的一件小物,上锅一蒸,就
食材配方
主料:
面粉
1000g酵母
5g辅料:油
适量
做法 共12个步骤
1.面团和进酵母粉,加温水,盖盖子,温暖处醒发至两倍大。
2.将发面团压扁,排出空气,使劲按揉成长条的面团,然后切成餐馆里吃的“金银馒头”般大小的小面团。
3.将小面团使劲揉搓排除空气,然后擀成大概半厘米厚的饼。
4.表面抹少许食用油,然后对折。
5.两指如图从中间揪起一个小尖当叶柄。
6.如上图,用一件工具----牙签,压出叶脉,要使点劲,印痕应该深点。
7.如图,用牙签的大头扎些小“洞”,别扎透了,就扎上面这半拉面皮。
8.随意扎哈,认为怎么好看,怎么来,也可以用叉子来扎,不过那个比较规则。
9.蒸锅里放温水,然后上篦子,放笼布,再把做好的荷叶饼生胚入锅醒发十多分钟。
10.大火水开十五分钟就蒸熟了,先别揭盖,焖上三五分钟就可以出锅了。
11.好啦,摆盘吧。中间随意配你喜欢的菜,当然啦,汤是不行的哦,哈哈
12.看,舀一大勺菜,夹在饼里一块儿吃,真香!
荷叶饭怎么做好吃
荷叶饭
四宝乃香菇肉碎、虾仁、广式腊肠和煎蛋丝。米饭吸收了四宝的精华,加上荷叶的清香,简直就是无得弹,不信?有空试试吧!
食材配方
主料:
熟米饭
300g辅料:
虾仁
10g熟腊肠片
10片煎蛋丝
1个香菇肉碎
40g干荷叶
1张食油
适量味精
适量生抽
适量葱花
适量
做法 共5个步骤
1.把虾仁、熟腊肠片、煎蛋丝放入米饭中,然后放入少量的葱花、食油、味精和生抽,搅拌均匀。
2.取一张荷叶铺开,把肉料米饭放入荷叶表面,尽量堆成方砖形便于包裹
3.包成包裹状,收好口
4.放入蒸笼隔水蒸20分钟
5.取出后即可直接食用啦
荷叶夹怎么做好吃
荷叶夹
荷叶夹,湖南小吃,色白喧软,形似荷叶,食时可夹入烧烤之类的菜和葱酱,其味更佳。 制作时可以在擀成圆片的面坯上刷上一层花椒油,或则多撒一些干粉,这样蒸好的荷叶夹,
食材配方
主料:
中筋面粉
250g水
135g辅料:白糖
15g酵母
3g做法 共12个步骤
1.原料备用。
2.所有原料倒入面包机。
3.搅拌成均匀的面团。
4.放在温暖处发酵到两倍左右大。
5.发好的面团排气,充分揉匀后分成均匀的小剂子。
6.取一个小剂子,用擀面棒擀成圆片。
7.把面皮对折。
8.用食指和拇指捏出尾巴。
9.用切面包的刀压出线。
10.整理好形状。
11.放入笼内醒发20分钟。
12.冷水上锅蒸,大火烧至水开上汽后,转中大火蒸约13分钟关火,不揭盖,继续焖3分钟即可。
荷叶蒸滑鸡怎么做好吃 荷叶蒸滑鸡的做法大全
荷叶蒸滑鸡
荷叶蒸滑鸡滋味鲜醇,鸡肉鲜嫩适口,荷叶的清香与香菇的鲜味渗透到鸡肉当中,口感十分的甘美清香。 此菜融有荷叶的清香,又有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、
食材配方
主料:
鸡腿肉
500g香菇
3个山药
300h鸡蛋
1个荷叶
1张辅料:
油
适量盐
适量葱
适量姜
适量蒜
适量大料
适量蚝油
适量白糖
适量淀粉
适量料酒
适量胡椒粉
适量
做法 共10个步骤
1.将山药切块,香菇切片
2.将鸡腿肉去骨切块
3.加入鸡蛋
4.蚝油、白糖、盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀,加少许食用油腌制30分钟
5.荷叶用开水汤过,铺在大碗中,底部放入葱、姜、蒜、大料
6.放入一层香菇、山药
7.再放入腌过的鸡块
8.然后再放入一层香菇、山药,撒上几片葱、姜、蒜,倒入腌鸡的料汁
9.包好
10.上锅蒸20分钟,出锅后撒入香葱末即可
冬瓜荷叶薏米汤怎么做好吃 冬瓜荷叶薏米汤的做法大全
冬瓜荷叶薏米汤
进入夏天,老广们喜欢煲消暑汤,荷叶降血脂、减肥,冬瓜利尿、薏米去湿,这回我没用平常的猪骨来搭配,而是选了猪肺旁边的那块肉来煲,粤语叫做:猪肺ken。原谅我不知道
食材配方
主料:
荷叶
1/2张冬瓜
350g薏米
80g猪肉
300g辅料:姜
1块盐
适量做法 共6个步骤
1.将猪肉收拾干净。
2.冬瓜切块,荷叶、薏米洗净备用。
3.猪肉冷水下锅焯水。
4.将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。
5.半小时后放入冬瓜,再煲15分钟。
6.放入适量盐调味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《山楂荷叶茶怎么做好吃 山楂荷叶茶的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山楂荷叶茶专题,希望您能喜欢!
