牛肉本就具有相当丰富的营养价值，而如此的做法更是让牛肉发挥到极致，让这道菜更具有相当丰富的营养。其口味偏淡，但是营养滋补，在冬日食用更是强身健体的绝佳上品。
食材：牛肉400g，土豆两个，西红柿一个;
辅材：姜两片，八角两小瓣，香叶一片，葱三根，生抽适量，料酒适量，食盐适量，鸡精适量，食用油适量;
西红柿土豆炖牛肉的做法步骤：
第一步：将牛肉洗净并切成小块，翻入冷水锅中，大火煮开，捞出洗净控水备用;
第二步：将土豆削皮切成小块，西红柿洗净切成小块备用;
第三步：将葱切成段，姜切片备用;
第四步：将锅烧热，倒入食用油，待锅中油温约五成热后，放入葱白与姜片炒香;
第五步：将牛肉放入锅中翻炒至变色;
第六步：加入适量的生抽调色，料酒去除腥味;
第七步：放入切好的西红柿炒匀;
第八步：倒入刚好没过食材的清水，加入八角与香叶，开大火烧开;
第九步：将土豆放入锅中，换小火煮约20分钟;
第十步：往锅中调入适量的食盐与鸡精，翻匀即可盛出;
第十一步：将葱末撒在碗中便可享用。
小贴士：
1、喜欢吃较烂一些的肉可多煮一会儿;
2、汤汁的味道极佳，可用于拌饭或是其他。
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西红柿炖牛肉
食材明细：
牛肉一盒，西红柿3个，土豆2个，洋葱1个
西红柿炖牛肉的做法步骤：
第1步牛肉冷水冲洗干净，切小块。其他配菜可用蒸屉改装的沥水篮洗净。
第2步西红柿、土豆、洋葱分别切丁。擦干woll钻石汤锅烧热，直接将牛肉块放入翻炒，不必焯水。
第3步将牛肉翻炒至水分蒸发。加入洋葱翻炒。
第4步加入西红柿，留1/4部分先不放。待西红柿炒的快化掉，加入一点儿番茄酱。
第5步滴几滴老抽。接着加入土豆丁。
第6步翻炒均匀。加入足量的水，大火烧开。
第7步加入姜片和八角。盖紧锅盖，小火焖煮1小时。
第8步加适量盐调味。将剩余西红柿丁加入。
第9步盖盖，这种盖法有3mm的空隙，适合再肉质熟烂后，添其他材料时使用。继续炖煮20分钟即可。
第10步冬天就喜欢喝汤吃肉的，囤能量冬眠呐。
土豆炖牛肉的做法
土豆炖牛肉的做法
主料：牛腩、牛腱子、土豆、胡萝卜
配料：食用油、葱、姜、蒜、八角、干红辣椒、白糖、老抽、黑胡椒粉
土豆炖牛肉的做法步骤：
步骤一、牛肉切块，和葱段一起下入凉水锅中，焯水。(水开后继续煮两三分钟即可，看见血沫都吐出来就行)牛肉捞出来冲干净，沥干备用。等待水开的时候，我们可以处理蔬菜了，土豆胡萝卜切滚刀块，姜蒜切片
步骤二、锅洗净，倒适量油，油热后下入姜片，蒜片，八角，干红椒段爆香
步骤三、加入牛肉，翻炒5分钟左右
步骤四、加入适量清水，水量要没过牛肉。烧开后转小火，慢炖七八十分钟(也可以使用高压锅，大大节约时间，二三十分钟即可
步骤五、往汤里加2勺老抽，1小勺白糖，适量盐(盐不要多，老抽有咸度的)调味，转大火
步骤六、另起一炒锅，倒少许油，将胡萝卜块、土豆块下入锅中，加适量盐，翻炒5分钟左右。这样炒过之后，蔬菜更易熟，更进味儿
步骤七、此时锅里的汤也收了一小部分了，下入步骤6中炒过的蔬菜，继续炖煮，要时不时搅一搅，防止粘锅，喜欢汤汁拌饭的，最后汁不要收得太干，可以稍稍留一点。起锅之前，磨点黑胡椒粉撒上。撒点葱花装饰一下也行
如何做土豆炖牛肉？土豆炖牛肉的做法
主料：牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克。
辅料：生姜片2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。
制作方法：
1、将牛肉切成片，将土豆去皮，切成块，放入清水中浸泡10分钟。
2、将红萝卜去皮，切成小块，豆角用加了盐的开水稍烫一下，再用冷水，沥干水，切成段，将姜片切成丝。
3、将牛肉、姜丝放入热油锅中炒，到牛肉变色后，加入土豆和红萝卜一起炒。
4、加入适量的白酒、高汤用小火煮。
5、再加入料酒、砂糖，加盖煮8分钟。
6、加入酱油后再煮5分钟，倒入豆角煮5分钟即可。
技巧：土豆不要直接煮，炒过的土豆不易走型，也大大的降低了烹调时间。而且土豆也要尽量炒得熟一些这样最后步骤时间短缩，牛肉不会因久煮而变老。
装饰用胡萝卜和荷兰豆做法：油锅烧热后，放土豆块进去翻炒，至半熟时加洋葱丝继续翻炒，煸出香味后加魔芋丝和牛肉然后喷料酒，加味琳，砂糖，日本鲜汤粉和少量的水，烧开后，撇去油沫加盖转中火焖烧至土豆完全熟了，开盖转大火收汁，装饰上事先烫熟的胡萝卜和荷兰豆（也可以是四季豆）即可。
土豆炖牛肉的制作指导
1、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂；清炖牛肉能较好地保存营养成分。
2、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。
3、红烧牛肉时，加少许雪里蕻，肉味鲜美。
4、牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
5、牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。
西红柿炖牛肉怎么做好吃 西红柿炖牛肉的做法,步骤
西红柿炖牛肉
西红柿 - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。
食材配方
主料：
牛肉
西红柿
油
盐
生抽
大葱
大料
料酒
做法 共14个步骤
1.准备的配料
2.准备的主料：牛肉、西红柿
3.牛肉切大块，
4.西红柿去蒂切块
5.七成热后放入大葱爆香
6.随后加入牛肉翻炒。
7.放入大料，
8.放入适量的生抽，
9.适量的料酒
10.适量的盐
11.足够量的清水
12.大火烧开，撇出浮沫
13.转小火炖1个小时这样，一定要炖烂一点,
14.然后倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅，
土豆炖牛肉
食材明细：
牛肉适量，土豆适量，胡萝卜1个，干辣椒2个，姜1块，蒜3瓣，料酒适量，盐适量，鸡精适量，耗油适量，胡椒粉适量，葱花适量
土豆炖牛肉的做法步骤：
第1步牛腩切小块备用小土豆切块
第2步胡萝卜切块锅里添水把牛肉焯一下，加入适量料酒祛除血沫
第3步焯水备用生姜大蒜干辣椒切好备用
第4步锅中倒入油爆香姜蒜辣椒加入焯好的牛肉翻炒
第5步加入料酒耗油胡椒粉翻炒一下加入水
第6步煮半个小时加入土豆和胡萝卜闷煮
第7步锅开后加入盐和鸡精调味起锅
第8步葱花切好凹造型
怎样炖牛肉 炖牛肉的家常做法
牛肉切成块，放水中洗去血沫，萝卜切块，姜切片，香菜切段，锅里倒油，烧热后放花椒炒香，再放姜片炒出香味，加牛肉块、生抽、老抽炒匀，再倒清水，将牛肉倒入高压锅，加压8分钟，肉烂后，倒入炒锅中，加入萝卜和盐煮至萝卜熟透，加鸡精拌匀出锅，倒入碗中，撒上香菜段即可。
怎样炖牛肉
原料：
牛肉300克，萝卜300克，老抽少许，盐1小匙，鸡精少许，生抽1匙
炖牛肉的家常做法：
1.牛肉300克切成块，放入水中，洗去血沫。
2.萝卜去皮切成块，姜切片，香菜切段。
3.锅里倒油，烧热后放入花椒炸出香味，再放姜片炒出香味。
4.加入牛肉块、生抽、老抽翻炒均匀，再倒入清水，没过牛肉。
5.将牛肉倒入高压锅，加压8分钟左右。
6.肉烂后，倒入炒锅中，加入萝卜和盐煮至萝卜熟透，加鸡精拌匀，出锅。
7.倒入碗中，撒上香菜段即可。
小贴士：
牛肉一定要先放入水中洗去血水再进行制作，否则会有腥味。
高压锅不会流失水分，所以水量不必加的太多。
土豆胡萝卜炖牛肉的做法
土豆胡萝卜炖牛肉的做法
主料：牛肉、胡萝卜、土豆、蒜薹
配料：盐、八角、食用油、生抽酱油、蚝油、姜粉、冰糖;
土豆胡萝卜炖牛肉的做法步骤：
1、先把牛肉清洗干净，用清水浸泡去血水;
2、再切成大块，不要切太小了，因为煮熟后的牛肉块会收缩的;
3、把切好的牛肉块放进电饭煲里，加入适量的水，煲汤模式煮90分钟，或者其它工作模式也可以，主要就是为了把牛肉煮烂，煮的时候放进两粒八角;
4、煮好的牛肉块捞出沥水，电饭煲里的汤水留着备用;
5、土豆去皮切块，胡萝卜去皮切块;
6、炒锅上火烧热，放少许食用油，把煮过的牛肉块、土豆块、胡萝卜块一起放进锅里，再放进生抽酱油、蚝油、姜粉翻炒;
7、翻炒片刻，让调味料均匀的裹在锅里的食材上;
8、把之前电饭煲煮牛肉的汤澄清后，将上面的清汤倒进锅里;
9、大火烧开，转中小火炖煮入味;
10、炖至土豆熟透，再打开锅盖;
11、把蒜薹洗净后切成小段，放进锅里，再加入两粒冰糖，一起翻炒;放蒜苔段主要是我喜欢吃，而且在菜里加点绿色也容易引起食欲，同时蒜苔也有一股蒜香味会让这道菜更好吃。
12、蒜薹稍微炒一下就可以了，保持脆嫩的口感。收汁后即可关火出锅了。
13、一盘鲜香味美的家常土豆胡萝卜炖牛肉就做好了。颜色丰富肉香浓郁，而且牛肉提前炖煮过再煮入味，口感软烂，很适合我家两个小朋友。
土豆胡萝卜炖牛肉的做法小贴士
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，其营养组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。在法国，土豆被称为地下苹果。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。
土豆炖牛肉的家常做法大全
土豆炖牛肉准确的来说起源于匈牙利，乃匈牙利一道名菜，此后，它传入了前苏联，成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范，更进入了中国普通百姓家庭，成为我们中国的一道家常菜。下面一起来看看土豆炖牛肉的家常做法大全，希望对你有帮助!
番茄土豆炖牛肉家常做法1
材料
主料：牛肉500克，番茄500克，黄皮土豆500克，白皮洋葱100克，
调料：盐5克，姜5克，植物油25克
做法
1.牛肉洗净后切成3厘米的块，随冷水入锅烧经沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用;
2.土豆削皮后切3厘米大小的块;
3.洋葱分成3厘米左右的片;
4.西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块;
5.锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿;
6.入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤;
7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软，土豆散裂，加入洋葱片和精盐;
8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。
土豆炖牛肉的家常做法大全2
材料
牛肉，土豆，食用油，姜片，生抽，红酒，盐，鸡精，干辣椒，葱花
做法
1.牛肉切方块，土豆洗净去皮切块。
2.锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色，捞出沥干。
3.炒锅热油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉块翻炒至牛肉变色，同时烹入生抽，少许红酒提味。
4.加入足量开水(没过牛肉)，放入干辣椒，烧开后撇去浮沫。
5.将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅，选择自动档，炖1小时左右至牛肉酥烂。
6.放入土豆块，加盖小火再炖30分钟，至土豆变软。
7.大火收汁，调入盐和鸡精，撒上葱花装饰即可。
小诀窍
1. 红酒和牛肉是绝佳的搭配，在煎牛排，或者炖牛肉的时候放一点提味，会有意想不到的效果。
2.炖牛肉的时候，盐一定要在牛肉酥烂之后再加，否则炖出来的牛肉会特别柴。
土豆炖牛肉的家常做法大全3
材料
主料：土豆300克，牛肉400克 辅料：洋葱50克，大豆色拉油70克，高汤、料酒、精盐各适量。
做法
1、土豆洗净去皮，切成滚刀块;牛肉洗净，切成小方块，用沸水焯一下，捞出后沥水待用;洋葱切成条。
2、锅置火上烧热，倒入色拉油，然后下入牛肉块翻炒，视肉块表面无水后，下入料酒、高汤、精盐，用大火烧开后改用小火煮熟。
3、牛肉八成熟后放入土豆，煮熟即可。
土豆炖牛肉怎么做好吃 土豆炖牛肉
土豆炖牛肉
土豆炖牛肉，准确的来说起源于匈牙利，乃匈牙利一道名菜，此后，它传入了前苏联，成为了前苏联所谓的“共产主义”生活典范，更进入了中国普通百姓家庭，成为我们中国的一道
食材配方
主料：
牛肉
土豆
油
盐
红萝卜
八角
香叶
姜片
蒜头
做法 共16个步骤
1.准备好材料
2.锅里加入清水，再加入牛肉、姜片、葱段焯水
3.焯水后的牛肉捞起用清水冲洗血沫
4.锅里下少许油加入土豆煸炒
5.土豆边边有点微黄加入生抽和少许的糖翻炒均匀
6.炒均匀的土豆上碟备用
7.再用锅下少许油加入牛肉煸炒，把水分炒干
8.牛肉炒干水分后会煸炒出油，出油后加入姜片和蒜片翻炒，
9.炒到焦黄再加入清水、八角、香叶
10.下生抽炒均匀
11.再加入一瓶盖花雕酒
12.再加入少许老抽大火煮开
13.盖盖转小火2个小时
14.剩下20分钟后，加入土豆
15.加入土豆和红萝卜后继续煮
16.煮到汤汁变少即可
大枣土豆炖牛肉
食材明细：
主料：牛腩，土豆
配料：大枣
调料：盐，味精，胡椒粉，葱，姜，大料，料酒，酱油
大枣土豆炖牛肉的做法步骤：
1、先将牛腩剁成小块．土豆打皮切象眼块。
2、炒勺放水烧开，把牛腩氽透捞出。
3、炒勺放底油，用葱、姜、大料炝锅，放入牛腩煸炒，烹料酒、酱油、加清水，大火烧开，调好口味，加入土豆、大枣炖至酥烂，出勺装入汤碗中即可。
小贴士：
牛腩炖熟时再加土豆，原汁汤浓，汁不宜过多。
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