食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？你也许需要"孜然什蔬烤小羊腿的做法"这样的内容，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
为了冬至羊肉饺子而买下一扇羊后腿，本地黑山羊，羊腿真是不大，一斤都没有。。。肉不够，那就菜来凑。这道烤箱菜没有什么油烟，不费事，就是蔬菜洗洗切切，羊腿提前一晚腌制，220°烤个一个半小时，洗个烤碗烤盘就好。羊腿如果没皮也没关系，更容易熟透，如果是内蒙新疆的羯羊就更好。
材料：
羊腿一只500克，腌羊腿材料如下，孜然粉黑胡椒碎适量，盐及橄榄油辣椒面适量，什蔬如下，土豆胡萝卜南瓜红薯均为一个或少量，西兰花洋葱蒜头适量，橄榄油适量，盐及黑胡椒碎少量，迷迭香罗勒欧芹有无皆可，蜂蜜少量，，
孜然什蔬烤小羊腿的做法的做法步骤：
步骤1，提前一晚腌制羊腿，羊腿拿厨房纸擦干净水分
步骤2，切开几刀，好入味
步骤3，拿手把盐孜然粉黑胡椒碎抹匀，再抹上橄榄油
步骤4，拿保鲜膜包紧入冰箱冷藏腌制。
步骤5，第二天拿出来如图
步骤6，各种时蔬洗洗切切，晾干水分。
步骤7，撒上盐，黑胡椒碎蒜头，各种干香料（迷迭香罗勒欧芹之类），没有也没关系。
步骤8，最后要浇一点橄榄油
步骤9，羊腿抹一层蜂蜜水，入预热好的220°烤箱，如图，烤架上的羊腿烤的油水会滴下来到蔬菜里，蔬菜会好吃的不得了，烤90到120分钟，看羊腿大小，每半个小时拿出来看一下状态羊腿抹一层蜂蜜水，中途要避免上色过重可以在羊腿上盖层锡箔纸。
步骤10，完成图
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孜然羊腿的做法
材料：
羊腿，孜然粉，蚝油，生抽，料酒，食盐，花椒，大料，
孜然羊腿的做法的做法步骤：
步骤1，羊腿冷水浸泡去血末，静置放凉后，用花椒、大料、生抽等调料煮熟。
步骤2，放蚝油、孜然粉、胡椒粉、生抽等调制酱汁。
步骤3，酱汁在羊腿上抹匀，保鲜膜包好，静置24小时。
步骤4，腌制好的羊腿用锡纸包裹好，放置在烤盘上。230度，上下火烤30分。
步骤5，待羊腿汁水收干后，打开锡纸，上下火200度烤半小时，此时羊腿表面已经烤干，散发孜然香气，用刀削片便可以品尝美味啦。
蒸烤小羊腿的做法
小寒节气适合吃温补的食物，羊肉是不错的选择，通过蒸烤的方式来做小羊腿，口感鲜嫩，肉质水分不流失，一点不柴，很赞！
材料：
小羊腿3根，胡萝卜1根，土豆2个，洋葱1个，蒜末适量，盐12g，黑胡椒粉适量，孜然粉1大匙，蜂蜜适量，植物油适量，
蒸烤小羊腿的做法的做法步骤：
步骤1，蒜切末备用
步骤2，小羊腿洗干净控干水分，改刀备用，如图，这样有利于入味
步骤3，表面撒盐，撒均匀
步骤4，充分按摩至盐份完全渗入羊腿
步骤5，撒黑胡椒粉和孜然粉，继续按摩
步骤6，铺好蒜末，继续按摩一会儿，不能省略按摩步骤啊，这是入味的关键
步骤7，在羊腿表面刷植物油，用保鲜膜完全包裹好羊腿，放冰箱冷藏4小时，最好过夜
步骤8，所有蔬菜洗净切块放入烤盘，撒黑胡椒粉，蒜片，植物油，
步骤9，入预热好的蒸烤箱，把蔬菜烤盘放最低层，烤架上放腌制好的羊腿，羊腿表面刷层蜂蜜水，210度蒸烤60分钟，如果没有蒸烤功能，最好包锡纸烤，在最后还有15分钟时去掉锡纸刷蜂蜜继续烤制成熟
步骤10，半小时后，取出羊腿再刷层蜂蜜水继续烤
步骤11，最后试上色情况加盖锡纸
步骤12，烤好啦
步骤13，先看看里面的肉质，非常鲜嫩，味道完全渗入，美味的很
步骤14，再来个细节图
步骤15，仔细看看出炉的样子
步骤16，美味哦
什蔬烤羊腿的做法
材料：
羊腿肉，土豆，胡萝卜，青椒，杏鲍菇，洋葱，
什蔬烤羊腿的做法的做法步骤：
步骤1，羊腿肉切块，放盐，孜然粒，辣椒面搅拌均匀，腌制最少八个小时以上
步骤2，烤之前准备蔬菜，蔬菜种类随自己喜好，家里只找到这几种，土豆，胡萝卜，青椒，紫洋葱，杏鲍菇，所有蔬菜切块，杏鲍菇撕成条，放孜然粒，少许盐，辣椒面，橄榄油搅拌均匀平铺在烤盘里
步骤3，把腌制好的羊肉平铺在蔬菜上面，烤箱预热190度，烤制一个小时，我用的是长帝的32升烤箱，具体时间温度大家根据自己烤箱适当调整
步骤4，当当当当～烤好了，因为羊肉烤的时候还会有肉汁儿和羊油留下来，所以蔬菜吸收了羊肉的味道，很好吃，羊肉很嫩，最后出炉我在面上撒了一层烧烤料和少许香菜，好吃到停不下来
意大利炖烤小羊腿
食材明细：
主料：：小羊腿8只，西红柿2个，彩椒2个，洋葱2个，西芹适量，
辅料：：盐150g，黑胡椒150g，红酒适量，
意大利炖烤小羊腿的做法步骤：
1.首先我们将小羊腿在清水中洗净
2. 用厨房纸充分吸干水分
3. 把洗干净的小羊腿放在到碗中
4. 往每根小羊腿上均匀的涂抹盐和黑胡椒
5.洋葱切半圈丝
6. 把洋葱丝平铺在羊腿上
7.将西芹切成大段
8.将彩椒切块
9.西红柿切成小块
10.将柠檬切成八分之一作备用
11.预备食材全部完成
12.锅中倒橄榄油，将小羊腿稍微煎制到金黄色
13.拿出将洋葱放入锅中翻炒，将小羊腿回锅翻炒一下
14.拿出深烤盘，在盘底铺上西芹，这样处理可以防止小羊腿烤制时糊底，同时也会有西芹的香味把羊腿摆放在西芹上
15.放入洋葱、西红柿、彩椒、挤上柠檬汁同时再放入二分之一个柠檬
16.放入迷迭香
17.放入去皮番茄
18.倒入红酒，红酒不要没过羊肉
19.深烤盘用锡纸密封起来
20.耐心烤制，两到两个半小时
21.Jiang~jiang~我们的意大利烤小羊腿就完成了。
孜然羊腿(1)
食材明细：
主料：：羊半骨10根，
辅料：：豆瓣酱适量，辣椒适量，
孜然羊腿的做法步骤：
1.羊半骨用开水捞去血水。锅下油白砂糖傲糖色。下羊半骨。
2.放卤料包。生姜。大蒜。
3.盐巴，鸡精，味精。胡椒粉。老抽。
4.卤一个小时。取出羊半骨。沥干。下油锅。放入羊半骨炸干。
5.取出炸好的羊骨沥干油，锅放少许的有放洋葱末青红椒末。放羊骨。加孜然粉，麻辣鲜。翻炒出锅即可
孜然烤羊腿的做法
在饭店里吃烤羊腿，总觉得“眼未见其物，香味已扑鼻”，其形、色、味、鲜集一体，更主要的是肉香、外焦、内嫩、干酥不腻。那么在家中如何做好外焦里嫩的烤羊腿呢？我先把羊腿放入高压锅煮熟，煮时可放入各种调料，煮好的羊腿就省去腌制的时间，不然羊腿需腌一天左右，不知别人这么做过吗，主要是因为：这么一个块羊腿，用烤箱烤最少得烤1个多小时，又费时又费力，由于烤的时间过长，烤出的羊腿肉质容易变干。将羊腿煮熟再烤，肉质比较软嫩，也节省烤制的时间，这样做是防止长时间烤制造成的水分流失使口感干硬。
材料：
羊腿一只，香菇，洋葱适量，椒粉适量，大葱适量，姜适量，花椒适量，八角适量，小茴香适量，老抽适量，盐少许，孜然粉适量，孜然粒适量，黑胡椒适量，海天豆瓣酱适量，生抽适量，辣椒粉适量，，
孜然烤羊腿的做法的做法步骤：
步骤1，将羊腿洗净放入锅中，大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱，姜片和花椒，八角，小茴香，调入酱油和盐，倒入高压锅中煮15分钟。
步骤2，孜然粉、黑胡椒粉、海天豆瓣酱，生抽调成酱汁
步骤3，香菇切片、洋葱切片
步骤4，烤盘上铺上锡纸，铺上香菇片、洋葱，预热烤箱，230度。
步骤5，将煮熟的羊腿取出放入烤盘中，在羊腿上划开几刀，趁热刷一层调好的酱汁，再撒一层孜粒、辣椒粉。放入烤箱中层，烤10分钟即可。
孜然烤羊腿肉的做法
去塞罕坝，带回来一只羊腿，不想整只烤，就分割成几块吃。
材料：
羊腿肉500g，孜然粉适量，盐适量，辣椒粉适量，
孜然烤羊腿肉的做法的做法步骤：
步骤1，羊腿肉洗净后均匀抹上盐，冷藏腌制一晚上。
步骤2，烤箱预热180度，羊腿肉入烤箱中层，烤30分钟，如喜欢嫩一点的肉，就可以吃啦，如想吃烤得香一点的，再烤制10-20分钟。
步骤3，切片，撒上孜然粉、辣椒粉，开始享用吧。
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