食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材是美食文化的地基，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,请你阅读小编辑为你编辑整理的《水果沙拉（苹果雪梨）＆（苹果哈蜜瓜）的做法》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
还是为了宝贝多吃水果，所以想到做的，加了沙拉酱，孩子都抢着吃呢？简单又方便快捷
材料：
苹果1个，雪梨1个，丘比特沙拉酱2大勺，，
水果沙拉（苹果雪梨）＆（苹果哈蜜瓜）的做法的做法步骤：
步骤1，苹果雪梨沙拉：把水果皮去掉然后把中间的籽也去掉，砌成粒狀，一層水果一層沙拉酱，把水果拌匀，即可开吃
步骤2，苹果哈蜜瓜沙拉：把水果皮去掉然后把中间的籽也去掉，砌成粒狀，一層水果一層沙拉酱，把水果拌匀，即可开吃
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苹果雪梨酱
苹果、梨去皮，切碎，或放入料理机中，打碎，淀粉加水调匀。
材料：
主料：苹果2个，雪梨1个，
辅料：白糖80g，玉米淀粉20g，
苹果雪梨酱的做法步骤：
1. 原料。
2. 苹果、梨去皮，切碎，或放入料理机中，打碎，淀粉加水调匀。
3. 原材料依次放入面包桶，选择果酱程序。
4. 果酱制作完成。
苹果雪梨汁
食材明细：
主料：：苹果200克，梨200克，蜂蜜适量，新鲜柠檬汁适量，温水适量，
苹果雪梨汁的做法步骤：
1.在美天，你可以得到免费的ACA/北美电器 AF-OR01多功能果汁机哦，只要你天天参与有奖，就有机会！这是我参加抽奖得到的，赶紧参与吧，亲们！这款果汁机是手动操作，随时控制你想要的果肉的状态，体积很轻，外观小巧，有一个非常人性化的细节--配有榨汁杯盖，出门时榨好汁拧上瓶盖即可带走。常出差的亲们，随身携带不是问题，”营养天天在，美味不离身哦“。
2.将苹果和梨、柠檬分别洗净；
3.将苹果与梨分别去皮，切成小块；
4.柠檬切为2半，将汁挤出备用；
5.榨汁杯洗净用开水烫过，将切好的水果快放入，加小半杯温开水；
6.用手按住按钮榨汁；
7.加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，20几秒，就可喝到美味营养的鲜榨果汁了；
小贴士：
TIP:
天凉了，但是想喝果汁又担心凉，加点温开水，就可无忧的享用美味果汁了。
苹果雪梨汤
食材明细：
主料：：苹果2个，水晶梨2个，
辅料：：红枣少许，
苹果雪梨汤的做法步骤：
1.将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用
2.切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。（喜欢甜点的可以放少许冰糖，最好是土冰糖，因为是懒人，所以选择用电压力锅，选择汤选项即可）
3.大概半个小时左右即可，放凉开喝。
“沙拉”苹果蔬菜沙拉
食材明细：
主料：：苹果适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，
辅料：：沙拉酱适量，
“沙拉”苹果蔬菜沙拉的做法步骤：
1.黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！
2.在切小段！
3.斜着错位摆！
4.苹果适量，切条，切等量8小份！
5.适量沙拉酱！
6.胡萝切片，刻出花朵！
7.摆盘！
8.沙拉酱适量！
木瓜苹果沙拉
食材明细：
主料：：木瓜适量，苹果适量，柠檬适量，沙拉酱适量，
木瓜苹果沙拉的做法步骤：
1.木瓜、苹果、柠檬备用。
2.木瓜去皮去籽。
3.切成想要的形状（心形等）。
4.苹果洗净，切小块。
5.去籽后，切花块（因为苹果块容易氧化，可以加适量的柠檬汁拌均匀）。
6.木瓜摆盘后，摆上苹果花块。
7.摆上苹果丁。
8.沙拉酱装入保鲜袋，挤到水果上，可以在心形上写出自己想要的文字。
9.沙拉酱装入保鲜袋，挤到水果上，可以在心形上写出自己想要的文字。
10.余的水果可以一片柠檬片，放入料理机，加入适量的牛奶，做成果汁。
菠菜苹果沙拉
食材明细：
主料：：菠菜1/2把，苹果1/8颗，培根1片，柠檬1/8颗，
辅料：：黑胡椒少许，白胡椒少许，盐少许，起司粉1大勺，新鲜橄榄油2大勺，
菠菜苹果沙拉的做法步骤：
1.准备妥当所有食材与调料
2.去掉菠菜根部后切成小段，再焯水去草酸
3.将苹果去核后带皮切成薄片
4.将培根切丝后倒入平底锅煎出脆脆的口感
5.将处理后的菠菜、苹果、培根连同调料倒入沙拉碗中，挤入柠檬汁
6.最后，淋上新鲜橄榄油
7.菠菜苹果沙拉不只健康，而且美味可口。新鲜橄榄油特有的提味效果，让菠菜和苹果尝起来更为滑顺爽口；请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而更不健康。
小贴士：
菠菜苹果沙拉不只健康，而且美味可口。新鲜橄榄油特有的提味效果，让菠菜和苹果尝起来更为滑顺爽口；请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而更不健康。
酸奶苹果沙拉
食材明细：
主料：：苹果1个，
辅料：：酸奶200ml，
酸奶苹果沙拉的做法步骤：
1.苹果洗一下去皮切段。
2.再切成小块。
3.我们家酸是订购的，没有的超市买盒装的也行。
4.倒入一瓶酸奶完成。
小贴士：
自己做沙拉，尽量不要用沙拉酱（无论是市售的还是用蛋黄和油自制的）。沙拉酱的脂肪含量极高，营养却很低，不是一种很好的食物，尽量不要选择食用。酸奶不仅本身是一种健康饮品，更是一种非常好的沙拉酱替代品。吃水果、吃蔬菜都可以用酸奶来拌，不仅味道好，还十分健康营养，热量也低得多。
苹果甘蓝沙拉
食材明细：
主料：：红富士苹果1个，包菜适量，紫甘蓝适量，火腿50g，
辅料：：沙拉酱适量，
苹果甘蓝沙拉的做法步骤：
1.苹果去皮切成小丁。
2.火腿切小丁。
3.包菜洗净切细丝。
4.紫甘蓝洗净切细丝。
5.将所有材料放入大碗中。
6.加入沙拉酱拌匀即可。
小贴士：
火腿可放可不放。
苹果黄瓜沙拉
食材明细：
主料：：苹果1个，黄瓜1根，
辅料：：沙拉酱4茶匙，白醋2茶匙，
苹果黄瓜沙拉的做法步骤：
1.准备好苹果、黄瓜。
2.准备好沙拉酱和白醋。
3.苹果去皮、洗净、切丝。
4.切好的苹果放入盘中。
5.黄瓜洗净、切丝。
6.切好的黄瓜放在苹果上。
7.沙拉酱加入白醋调成酱汁。
8.调味汁淋到黄瓜上，吃时拌匀。
小贴士：
1、脾胃虚弱者少吃黄瓜。
2、调味汁可以随个人喜好调配。
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