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桃胶皂角米银耳羹的做法

桃胶皂角米银耳羹的做法

发布时间 : 2019-12-06
皂角米 枇杷银耳羹 南瓜银耳羹

好的美食离不开好的食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为大家精心收集和整理了“桃胶皂角米银耳羹的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

女性朋友到了中年,皮肤开始松弛出现皱纹。所以日常我们要好好爱自己,注意保养。除了保持充足的睡眠时间、良好的作息习惯之外,饮食也注意一下,多食补少药补。今天跟大家分享一道美容甜汤------桃胶皂角米银耳羹,常喝对肌肤大有益处。

材料:

桃胶20g,皂角米6g,银耳6g,黄冰糖30g,

桃胶皂角米银耳羹的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材;

步骤2,桃胶提前一晚泡发开;

步骤3,皂角米也提前一晚泡发开;

步骤4,银耳提前1小时泡发开;

步骤5,将泡发开的桃胶、皂角米清洗干净;

步骤6,桃胶放入九阳桃花盏隔水炖锅的2个小炖盅里;

步骤7,放入皂角米;

步骤8,放入清洗好的银耳和冰糖;

步骤9,小炖盅中加入适量水没过食材,然后一起放进放了蒸架的外炖盅中,加入适量水至外炖盅的水位线;

步骤10,盖上炖盅盖,再盖上玻璃锅盖;

步骤11,接通电源后按功能键选择桃胶功能;

步骤12,按开始键后炖锅开始工作,一开始屏幕上显示的是跑马灯,这时是给水加热,待水煮沸后就开始显示炖煮时间啦,程序结束后关闭电源即可;

步骤13,成品香糯Q弹爽滑,果冻般的口感,美容养颜;

步骤14,成品。

97msw.cOm延伸阅读

皂角米桃胶银耳羹


食材明细:

主料::银耳一朵,皂角米10克,桃胶15克,红枣几颗,薏仁15克,蔓越莓4克,百合5克,

辅料::冰糖适量,

皂角米桃胶银耳羹的做法步骤:

1.准备材料 ,材料可以用家里现成的。

2. 银耳泡发2-3小时,桃胶、皂角米和薏仁提前一晚泡发,桃胶里面有很多杂质,要挑出来。

3.将银耳黄色的根部去掉连同桃胶、皂角米、薏仁放入锅中,倒入适量的水的清水,烧开后小火慢熬。

4.白合洗净后侵泡。

5.银耳羹已经熬了3个小时了,这时倒入红枣、蔓越莓。

6.倒入冰糖。

7. 倒入百合,继续慢炖20分钟。

8.晶莹剔透,色泽诱人。

9.喜欢这Q滑的口感吗?

桃胶银耳皂角米


食材明细:

主料::银耳一朵,桃胶5颗,皂角米10g,

辅料::冰糖适量,

桃胶银耳皂角米的做法步骤:

1.材料如图。我用的是云南单夹皂角米,泡发率很高,10克就能泡出很多了。

2.皂角米淘洗干净,用清水浸泡过夜。

3.桃胶放清水中浸泡过夜。

4.银耳浸泡两小时即可。

5.浸泡好的银耳剪去根部黄色部分,洗净,撕成小朵放炖盅内,桃胶清洗干净放炖盅内,皂角米放炖盅内,泡皂角米的水也一起放炖盅中。

6.加适量的水。

7.电炖盅开启甜品模式,隔水炖4个小时。

8.离程序结束30分钟左右放入适量冰糖,炖30分钟即可,可以乘热吃,也可以冷藏后享用!

小贴士:

1、桃胶中有树皮等较多杂质,泡发后要认真仔细的清洗干净,否则会影响成品口感,有的难清洗下来的可以用镊子等工具帮助清理。
2、皂角米淘洗干净后浸泡,浸泡的水可以加材料里一起炖。
3、水加多一些炖出来口感爽滑,水加的少炖煮出来就比较粘稠依个人口味适量添加水量。

相信《桃胶皂角米银耳羹的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了皂角米专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4890566.html

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