食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化，你对食材精通吗？有请驻留片刻，小编为你推荐桃胶雪燕皂角米的做法，相信你能找到对自己有用的内容。
秋季来临，皮肤好干燥，吃点滋润糖水最好不过了！桃胶和皂角米具有植物胶原蛋白，而雪燕则含有玻尿酸，补水保湿，所以女士们吃了对皮肤很好噢，注意孕妇和月经期间不能吃桃胶，因为桃胶有活血功效
材料：
桃胶40g，雪燕5g，皂角米10g，冰糖适量，
桃胶雪燕皂角米的做法的做法步骤：
步骤1，我在网上买的材料，这里一共是40块，可以炖几次了！
步骤2，放材料全部浸泡一夜，挑去杂质
步骤3，泡完后的桃胶
步骤4，泡完后的雪燕，泡太多了，我都没全部放进去，留了一些明天用牛奶炖！
步骤5，泡好的皂角米
步骤6，先把皂角米放进锅里，然后放了几个红枣，和一把杞子，开大火煲10分钟，然后下桃胶再煲15分钟，放点冰糖，糖自己按口味轻重放哈，最后放雪燕，雪燕不能煲太久，不然会融掉，我只煲了5分钟！
步骤7，成品出来了，满满的植物胶原蛋白和玻尿酸啊！
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红枣桃胶雪燕皂角米
食材明细：
主料：：红枣4颗，桃胶10g，雪燕3g，皂角米3g，
辅料：：冰糖6g，水1000g，
红枣桃胶雪燕皂角米的做法步骤：
1.桃胶10g，雪燕3g，皂角米3g泡发，天热要放冰箱
2.挑出雪燕杂质。
3.泡好的皂角米。
4.桃胶比较硬，泡的时间要长些，杂质也比较多，一定要多漂洗几遍。。
5.红枣去核切圈。
6.锅中放入1200g水，先下红枣和桃胶煮15分钟，再下入皂角米煮5分钟，最后下入雪燕冰糖煮开就好。
7.热饮、凉食均可。
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