每一个人都喜欢美食，因为有了美食，所以生命的存在才有了意义，美食让人天天都有好心情，故而美食的意义非同一般。你是否也是这样认为的呢？以下是小编为大家收集的“盐烤鲭鱼”希望你能从中找到有用的内容！
靖鱼本身就很鲜美，不需要复杂的调料就可以很好吃，待三五好友啖靖鱼当真是一件美事
材料：
半条靖鱼，适量胡椒盐，半个柠檬，
盐烤鲭鱼的做法步骤：
1，备好原料，在事先处理好的半条靖鱼上洒满胡椒盐（可根据自己口味调节）
2，然后放入烤箱五分钟，待靖鱼的两面色泽金黄
3，上桌前，在烤好的靖鱼表面挤上柠檬汁
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盐爆鸡丝怎么做好吃 盐爆鸡丝
盐爆鸡丝
清淡可口
食材配方
主料：
鸡丝
100g香菜
50g辅料：油
适量盐
适量白糖
适量料酒
适量葱蒜
适量
做法 共8个步骤
1.所用食材准备好
2.葱蒜切片备用
3.另取几瓣蒜，切成蒜末
4.鸡丝放入料酒，和淀粉抓匀备用
5.热锅凉油，把肉丝滑炒一下
6.肉丝熟后，放入葱蒜，炝锅，炒香
7.然后放入料酒，盐，白糖，调一下味
8.最后放入香菜，洒入蒜末淋点香油，翻炒出锅
盐爆肉丝(3)
食材明细：
猪肉(瘦)250克，香菜150克，鸡蛋清30克，料酒5克，盐4克，味精3克，小葱2克，姜2克，胡椒粉1克，香油3克，植物油50克，淀粉(玉米)2克
盐爆肉丝的做法步骤：
1. 将猪肉切成细丝，放入盐1克、淀粉2克、料酒2克、鸡蛋1个；
2. 将肉丝上浆，搅拌均匀；
3. 葱、姜切丝，放入碗内；
4. 碗内加盐、料酒、味精、胡椒面及约5克的水调配成汁；
5. 香菜择好洗净，切成长约3厘米的段；
6. 炒锅放在火上，加入油，烧热后将肉丝放入煸炒，炒至肉丝八成熟；
7. 将香菜段及碗汁倒入，迅速翻炒，使之炒匀；
8. 至肉成熟后，淋入少许香油，即可装盘。
小贴士：
烹制时火要旺，操作要快，应使菜肴成 熟后香菜保持脆嫩，不可因烹炒时间过长而无脆嫩口感。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
盐蒸橙子怎么做好吃 盐蒸橙子的做法
盐蒸橙子
这是一道好吃的止咳小妙方，特别是眼下雾霾严重，很多孩子和老人气管不好，容易咳嗽，总是吃药打针也不好，是药三分毒嘛。建议买几个橙子回来蒸着吃，效果好不说，味道也真
食材配方
主料：
橙子
1个辅料：
盐
适量
做法 共7个步骤
1.取新鲜橙子一个，洗净备用
2.在花蒂下面三分之一处切为两半
3.撒上适量细盐
4.如果撒得不够均匀，用筷子拔一下
5.盖上橙盖，放入碗里
6.放蒸锅内隔水蒸5分钟
7.蒸好的橙子，取出吃肉喝汤
盐煎老豆腐
老豆腐比嫩豆腐含钙更多，口感也跟香醇厚实，用油煎炸过后，色泽金黄，入口会便是满嘴的豆腐香
材料：
1块老豆腐，
盐煎老豆腐的做法步骤：
1，老豆腐洗净，用厨房纸吸干表面水分。
2，将整块的老豆腐切成一厘米厚的豆腐片
3，平底锅放入少量油，再加入一勺盐。
4，将豆腐一块块放入平底锅煎，分几次煎。
5，当豆腐有一面变成金黄色后，翻面。
6，待两面都煎至金黄色后，出锅摆盘。
盐焗凤爪怎么做好吃 盐焗凤爪的做法大全
盐焗凤爪
好久没啃过鸡爪子了，特别怀念那个筋骨相连，咸鲜有嚼劲的味道了，为了让它进味，腌制了48小时，每天还不时地给它按摩，为的就是让它更有味，在焗的时候，也是进行了两次
食材配方
主料：
鸡爪
600g辅料：
油
适量盐焗鸡粉
适量做法 共13个步骤
1.鸡爪洗干净
2.然后剪去指甲
3.沥干水份放入大盆中
4.加入盐焗鸡粉
5.均匀地揉搓到每个鸡爪上面
6.然后装入保鲜袋，放入冰箱冷藏腌制48小时
7.电饭煲内放入少许的食用油
8.只要均匀地分布在锅底就可以了，不用太多油
9.然后把腌制好的鸡爪放入平铺
10.跟着放入电饭煲中
11.按下正常煮饭键进行焗烤
12.期间可不时地翻动一下鸡爪，以便均匀受热
13.烤熟了，取出来可以开吃喽
生爆盐煎肉怎么做？简单制作生爆盐煎肉
盐煎肉不管是做法、味道，甚至是外观上都与回锅肉有相似之处，唯一在做法上仅有小小的差距。生爆最为主要的就是将肉不做任何的处理便下锅炒，这样做出来也是有很好的口感，味道更是非常的不错。
食材：五花肉1块，蒜苗5根;
辅材：食用油适量，豆瓣酱3勺，料酒少量，食盐适量，白糖少量，味精少量，生姜1小块;
生爆盐煎肉的简单做法步骤：
第一步：将五花肉切片;
第二步：将蒜苗洗干净后切成段，生姜切末;
第三步：将炒锅烧热，倒入少量的油，放入五花肉片，不断的翻炒至变黄，微卷;
第四步：将多余的油倒出;
第五步：将肉推至一边，将姜末与蒜白放入锅中炒香;
第六步：加入3勺豆瓣酱翻炒出红油;
第七步：将五花肉片一起翻炒;
第八步：加入少量的料酒、白糖，适量的食盐一起翻炒;
第九步：加入蒜苗叶不断的翻炒至断生;
第十步：加入少量的味精进行调味即可出锅。
小贴士：
1、豆瓣酱本身具有一定的咸度，食盐的量需要掌握好;
2、若是采用其他部位的肉，尽量选择比较肥瘦相间的部分;
3、蒜苗是需要翻炒至断生即可，不要炒太久，否则会变不好吃，也不好看。
2020盐焗蟹怎么做好吃 盐焗蟹的做法,步骤
盐焗蟹
古人有：“蟹肉上席百味淡”的说法，若要吃出螃蟹的原汁原味，还是传统做法清蒸或盐焗。盐焗蟹，把螃蟹身上的盐抖掉，就可以吃了，焗出来的螃蟹可以空口吃，因为肉很香很香
食材配方
主料：
螃蟹
3只盐
2000g辅料：姜
4片花雕酒
100g做法 共7个步骤
1.盐
2.螃蟹清洗干净，加花雕酒、姜片腌10分钟
3.干锅把盐用大火炒热
4.把蟹放上后
5.再用盐覆盖焖5分钟
6.再把蟹翻过来，覆盖上盐焖5钟即可
7.后把灶火开到最小火，盖上锅盖焖8分钟即可
农家炒盐菜怎么做好吃 2020农家炒盐菜的做法大全
农家炒盐菜
记得有年跟爸妈回湖南老家，到了之后，爸妈带着我们到了市场，见一当地农民阿婆挑着一些自己种的菜，和一袋盐菜干在卖，装盐菜的袋子不大，称了一下，有个5，6斤的样子，
食材配方
主料：
盐菜
100g辅料：
油
适量盐
适量味极鲜
适量蚝油
少许姜蒜
10g辣椒
100g做法 共10个步骤
1.这盐菜干是猫早两个月自己晒的，经过了三蒸三晒后，颜色已经由刚开始的绿色变成了现在的黑褐色，并且还有一种浓浓的菜干香味，把它用清水稍稍冲洗一下。
2.沥干水后，放入蒸锅蒸至发软。
3.取出蒸好的盐菜，把青红椒，姜蒜切碎。
4.锅内放入适量的食用油，把姜蒜煸出香味。
5.放入青红椒炒至断生。
6.然后放入盐菜翻炒。
7.加入适量的盐。
8.少许的味极鲜和蚝油。
9.最后还可以放入适量的辣子油，如果家里没有的话，就忽略吧。
10.大火翻炒均匀就可以了。
烤腰花
小吃摊上的烤腰花，肉质鲜嫩，香味十足，但小吃摊的卫生问题令人担心，美味与卫生怎样得兼呢？今天教大家在家自制烤腰花，安全卫生又好吃，还不快点学起来~
材料：
适量猪腰，适量干辣椒，1块生姜，3瓣大蒜，适量小葱，适量生抽，适量盐，
烤腰花的做法步骤：
1，猪腰洗净，在腰筋切成两片，分别用刀划几道不要断开，然后切成月牙片，洗净后沥干水放入烤盘
2，进烤箱烤40分钟，期间要翻动翻动，烤好后确保没有任何异味
3，葱姜蒜切成融状，依照个人口味放盐、酱油等调味料
4，猪腰烤好出炉
5，用调好的酱汁沾着吃
烤发糕
发糕可以蒸着吃，也可以用烤箱烤着吃
材料：
203克猕猴桃，500克面粉，30克黄油，3克盐，4克酵母，30克白糖，30克水，适量鸡蛋液，
烤发糕的做法步骤：
1，准备四个猕猴桃
2，把猕猴桃用勺子挖出果肉，放入面包桶
3，再把盐、水和白糖、面粉加入面包桶中
4，最后加入酵母
5，面包桶放入面包机中揉15分钟
6，黄油取出切成块软化
7，把软化好的黄油加入面包桶中，继续揉15分钟，然后放在面包桶中，第一次发酵
8，发酵好的面取出来
9，烤盘中垫上油纸，把发酵好的面团均匀的摊在烤盘中
10，放在温度处进行第二次发酵
11，发酵好的面取出来刷上一层鸡蛋液，然后放入烤箱中170度中层烤30分钟
12，烤好后取出来
13，切成块儿，可以当早餐吃
14，成品
烤白薯
喜欢吃
材料：
1根白薯，1块紫薯，
烤白薯的做法步骤：
1，白薯洗净，紫薯去皮。
2，把紫薯切片，用模具压出花朵的形状。
3，把紫薯花朵放在切开的白薯上面。
4，白薯放进烤箱。
5，上下管200度烤30分钟即可。
6，成品图。
7，成品图。
烤饺子
用烤箱将饺子降服，做出颇具大排档风味的烤饺子。
材料：
水饺，
烤饺子的做法步骤：
1，煮过的饺子，刷油，放调味料，既然是烧烤风味，当然少不了辣椒粉和孜然粉，这样吃起来才!够!味!
2，烤箱220度烤20分钟，吃上一口皮脆柔嫩，完全可以占领夜宵的市场。
感谢您阅读“97美食网”的《盐烤鲭鱼》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了盐烤吴郭鱼专题，希望您能喜欢！
