任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好食材,就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?以下由小编收集整理的《蛤蜊丝瓜汤的做法》,还请多多关注我们网站!
鲜甜鲜甜除了鲜甜还是鲜甜!
材料:
白皮丝瓜680克,文蛤15个,大蒜3瓣,白胡椒粉0.5克,菜籽油30ml,,
蛤蜊丝瓜汤的做法的做法步骤:
步骤1,丝瓜是这种白皮丝瓜,其他的丝瓜煮不出这种鲜甜滴味道哟!
步骤2,丝瓜是去皮后的重量,切滚刀,吐完沙子的蛤已经备用,大蒜切片。
步骤3,坐锅烧热注入菜籽油烧辣给蒜蓉爆香
步骤4,给丝瓜,蛤蜊翻炒10秒
步骤5,给600ml开水,白胡椒粉,加锅盖大火烹煮
步骤6,煮到4分熟,给盐,撒葱花,关火出锅。
步骤7,撰写图
步骤8,撰写图
步骤9,撰写图
步骤10,撰写图
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蛤蜊丝瓜汤(1)
食材明细:
蛤蜊,丝瓜,香菇,裙带菜,姜,盐,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉,白酒。
蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:
1、将蛤蜊洗净,香菇切丝,丝瓜切成小块,裙带菜洗净备用;
2、坐锅点火,放入姜丝、蛤蜊,烹入少许白酒翻炒两分钟取出;
3、坐锅,放入香菇、丝瓜炒一下,冲入汤,放入蛤蜊、裙带菜,煮5分钟调味出锅即可。
肉丸丝瓜蛤蜊汤
食材明细:
主料::猪肉适量,蛤蜊适量,丝瓜适量,
辅料::木耳适量,虾米开阳适量,葱姜适量,淀粉适量,油适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,
肉丸丝瓜蛤蜊汤的做法步骤:
1.肉糜加葱姜糜、料酒、淀粉、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、油、(鸡蛋和生抽看个人喜好放入)顺时针搅拌上劲
2.拿汤勺和一小碗水,手和汤勺蘸水,手把手的把肉丸外手心推成型放入到水开的锅内,汆烫塾放凉,汤水备用
3.丸子汆烫前可以浸泡一些木耳和虾米。把买回来的蛤蜊放淡盐水里浸泡1-2小时
4.丝瓜刨皮洗净切滚刀块备用~
5.将放凉的肉丸汤再加热,放入木耳和虾米煮开改小火焖。这样虾米的鲜味更入味。
6.加入丝瓜,煮开放盐、胡椒粉。看个人口味可以稍微撒点糖提味 。
7.最后出锅前放入蛤蜊大火盖好锅盖焖塾。蛤蜊全部张口就可以出锅啦~
丝瓜菌菇蛤蜊汤的做法
假期休息,一早睡不着,去早市买个些丝瓜,把瓜肉肉拌了凉菜,丝瓜瓤扔了觉得可以,便又去买了些蛤蜊回来,金针菇、杏鲍菇、蟹味菇什么的,家里都有木耳和芹菜是切蘑菇时想到加进去点缀个颜色。。呵呵~~
材料:
丝瓜(这里我只用了瓤),杏鲍菇,蟹味菇,金针菇,木耳,蛤蜊,芹菜,鸡蛋,盐,香油,
丝瓜菌菇蛤蜊汤的做法的做法步骤:
步骤1,各种蘑菇、木耳、芹菜什么的切小一点,片啊,丁啊的都好~~
步骤2,蛤蜊用力洗洗干净。。。要很用力哦!!
步骤3,先把蛤蜊煮出来,开了口就可以!汤留下,熟蛤蜊带着壳等着就行!
步骤4,先放杏鲍菇金针菇什么的比较需要煮的东东,然后再放木耳什么的比较容易熟的东东。。。不过不要放蛤蜊哦!
步骤5,打上蛋液,打出鸡蛋花!
步骤6,最后把蛤蜊扔进去!点上香油,按个人口味,少放点盐,不要放鸡精味精之类的了!蛤蜊本来就很鲜,蛤蜊汤也很鲜。。不要太鲜哦!!
步骤7,大功告成
九层塔蛤蜊丝瓜汤
食材明细:
主料::蛤蜊300克,丝瓜1/2条,葱1棵,九层塔2棵,姜10克,
辅料::油1/2匙,胡椒粉1/3匙,香油1/2匙,
九层塔蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:
1.把食材准备好,蛤蜊买回来要先用淡盐水泡水至少1小时让蛤蜊张开口把里面的沙子吐出来(淡盐水太咸太淡,蛤蜊都不会张口,要看着蛤蜊放调盐水)。丝瓜半条,姜10g,葱1棵,九层塔(九层塔和蛤蜊蚵仔都搭配非常好)1棵
2.蛤蜊在泡水期间换一下水,洗干净,把丝瓜削皮用滚刀式的方法切成块,姜切成丝,葱切葱花,九层塔洗干净摘下叶子待用(当然在煮的过程也可以放几滴酒和几颗泡好的红枸杞)
3.烧开400ml开水,把蛤蜊放进去,看到蛤蜊有稍张开就捞起备用(期间不要走开,蛤蜊太熟,鲜味都会跑掉哦)
4.再烧开一锅水,滴几滴油在开水里
5.把丝瓜放进开水里煮熟,要用勺子翻一翻
6.丝瓜开始变熟,把刚才有稍烫过的蛤蜊放进去
7.马上放九层塔,葱花
8.滴几滴胡麻油(香油)
9.撒上一点胡椒粉(喜欢清淡一点的可以不放盐,因为蛤蜊本来带咸味)
10.就可以享受鲜美蛤蜊丝瓜汤,十分钟左右就可以完成啦
小贴士:
怎么挑选文蛤,要选择壳光滑、有光泽的,外形相对扁一点。怎么区分哪些是活的蛤蜊,一般有两种方法,1是用手触碰外壳,能马上紧闭的,就是新鲜的,、;而不会闭壳,或壳一直打开的是不新鲜的。2是可拿两个蛤蜊相互敲击外壳,声音比较坚实的,比较新鲜;有空空声音的,则多是不新鲜的
潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤
食材明细:
主料::蛤蜊250克,丝瓜1条,枸杞适量,姜1块,
辅料::盐适量,芝麻油适量,
潮音潮人:蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:
1.把蛤蜊清洗干净,再捞起至盆中,待用。
2.把丝瓜去皮,再滚刀切块,放至盘中备用。
3.接着再把姜切成片,放到碟中备用。
4.在锅中倒入清水煮沸,再放入姜片盖上锅盖。
5.水滚后倒入蛤蜊,蛤蜊开口后放丝瓜,再加入适量的盐,芝麻油,枸杞,再搅拌均匀即可。
6.最后,美味养生的蛤蜊丝瓜汤就出锅啦!
小贴士:
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
❥ 丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。
❥ 蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时不需再加味精,盐也少放些,以免鲜味反失。
❥ 蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。
❥ 更多美食教程,可WX搜索“潮音潮人”,更有美食教学短视频等着喂饱你~”。
夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤
食材明细:
主料::蛤蜊适量,丝瓜适量,
辅料::豆腐适量,姜适量,高汤适量,
配料::盐适量,
夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:
1.将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。
2.丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块备用。
3.锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛤蜊开口立刻捞出。
4.锅置火上适量油烧热,爆香姜片。
5.下入丝瓜块大火快速翻炒断生,盛出。
6.锅留底油,加入蛤蜊、高汤,大火烧沸。
7.转至砂锅,加入豆腐改至小火慢炖10分钟。
8.加少许盐调味,倒入丝瓜继续炖5分钟即可。
小贴士:
蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时不需再加味精,盐也少放些,以免鲜味反失。
蛤蜊丝瓜汤舌尖上的春宴的做法
逛菜市场时看到丝瓜很新鲜,好久没吃了,就用它来搭配蛤蜊吧。丝瓜有“美人水”之称,常吃它润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿等功效。蛤蜊丝瓜汤就是绝对的营养健康的菜肴,此款汤品制作简单烹制时间也很短,但两者搭配在一起,确实味道鲜美,在片片翠绿的丝瓜中,蛤蜊们如莲花盛开着,绽放出黄玉般丰腴满润的蛤肉,好看还好喝,特别适合节后清脂减肥。
材料:
丝瓜2根,蛤蜊200克,姜片3片,小葱1根,油盐适量,,
蛤蜊丝瓜汤舌尖上的春宴的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料;
步骤2,蛤蜊买回来先泡水,盐水中加入几滴油,中途多换几次水;准备制作前,将蛤蜊放入保鲜盒中,放入少许水,加盖双手握着保鲜盒上下摇动,这样能将蛤蜊里面的沙清洗的更彻底;
步骤3,锅中放入冷水,将清洗干净的蛤蜊放入里面,再加入三片姜,大火煮;
步骤4,直至蛤蜊壳炸开来,将炸开的蛤蜊马上捞出来放入碗中备用;
步骤5,热锅凉油,放入姜末爆香;
步骤6,爆香后加入丝瓜翻炒;
步骤7,将丝瓜多翻炒几下后加入适量的水炖煮;
步骤8,大火煮开,再煮两一、两分钟后加入适量的盐和胡椒粉调味;
步骤9,最后放入焯煮过的蛤蜊,大火煮开即可盛入碗中。
步骤10,端上桌了。
丝瓜蛤蜊豆腐汤秋天怎么吃的做法
汤鲜肉嫩,美容养颜鲜香美味不油腻,宝宝爱喝胃口开,米饭一碗接一碗
材料:
丝瓜1根,蛤蜊250g,豆腐1盒,姜3片,盐少许,榨菜碎1勺,清水适量,,
丝瓜蛤蜊豆腐汤秋天怎么吃的做法的做法步骤:
步骤1,蛤蜊吐净泥沙,洗净备用
步骤2,丝瓜去皮切段
步骤3,豆腐切块
步骤4,姜切丝
步骤5,热锅冷油,下姜丝和榨菜碎,炒出香味
步骤6,下丝瓜,翻炒均匀,倒入适量水,煮至丝瓜半熟
步骤7,倒入蛤蜊,煮至蛤蜊口全开
步骤8,捞出丝瓜和蛤蜊入碗,锅里留汤
步骤9,倒入豆腐块与少许盐,烧开后煮5分钟捞出入碗
步骤10,鲜香中带了丝瓜的微甜
步骤11,蛤蜊肉嫩,豆腐爽滑,很下饭
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