食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你对哪些食材情有独钟呢?推荐你看看以下的葱油浸豆的做法,供你参考和使用,请收藏和分享。
材料:
蚕豆1盒,葱1把,大料1粒,花椒10粒,盐适量,糖适量,
葱油浸豆的做法的做法步骤:
步骤1,去壳蚕豆一盒备用。将生蚕豆多次换水浸泡后,去除豆瓣上端一侧的芽状物,沥水备用。
步骤2,取大料、花椒,略为冲洗干净备用。将蚕豆与香料混合,上蒸锅隔水蒸熟(约8分钟左右)。
步骤3,制葱油:将葱洗净切碎,锅内注油加热,将葱末入锅,中小火炸至焦黄沥油捞出
步骤4,将蒸熟的蚕豆倒入预热好的砂锅内,将热葱油加入调味料淋入,稍微掂匀,加盖浸一会,便可上桌食用。
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葱油豆皮的做法
材料:
豆皮,耗油,酱油,白糖,凉白开,,
葱油豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,豆皮切丝放到热水里烫软,放到凉水里过水,豆皮攥出水分放到盆里。
步骤2,调汁:耗油、酱油、白糖、放小碗里拌匀,加入凉白开,比例1:1,尝尝咸淡,淡再加些盐。
步骤3,调好的汁倒入豆皮中拌匀。
步骤4,葱切丝,干辣椒切丝放在豆皮上。
步骤5,锅中加入炒菜量的油。
步骤6,油热后倒入葱丝、干辣椒丝上,拌匀。
步骤7,成品。
酒浸杨梅的做法
材料:
新鲜杨梅500克,朗姆酒2汤匙(30ml),盐1茶匙(5克),绵白糖100克,
酒浸杨梅的做法的做法步骤:
步骤1,先将杨梅用清水冲洗2遍,撒入盐,再倒入清水没过杨梅表面,搅拌一下,用淡盐水将杨梅浸泡10分钟,再用清水反复冲洗3次后沥干。
步骤2,将沥干的杨梅倒入碗中,放入绵白糖和朗姆酒搅拌均匀。盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏24小时后即可食用。
酒浸猪腰的做法
猪腰有补肾功效,而姜汁驱寒去湿,白酒能驱寒,而姜与酒的搭配还能去除猪腰臊味,是一道不错的药膳汤。
材料:
猪腰2个,米酒适量,姜适量,黄片糖适量,
酒浸猪腰的做法的做法步骤:
步骤1,猪腰去里面白色的筋膜,然后斜刀切片
步骤2,用生粉将猪腰洗干净
步骤3,加入适量的酱油,盐,生粉,油腌制
步骤4,姜拍散,切碎
步骤5,锅里倒入水,米酒,黄片糖和姜,煮沸
步骤6,倒入猪腰,煮沸熄火,盖上锅盖五分钟就可以吃了。如果你想吃嫩一点口感的猪腰的话,倒入猪腰就可以马上熄火,盖锅盖。但是我觉得毕竟是内脏,还是熟一点好。
步骤7,无论是猪腰还是汤都可以喝喔,猪腰有补肾功效,而姜汁驱寒去湿,白酒能驱寒,而姜与酒的搭配还能去除猪腰臊味,是一道不错的药膳。
鸡汁浸海参的做法
材料:
仔鸡1只,枸杞,水发海参3只,红枣,生姜,葱结,花椒,料酒,盐,胡椒粉,
鸡汁浸海参的做法的做法步骤:
步骤1,将鸡汤煲好
步骤2,汤浸。将水发海参对半剖开,放入制好的鸡汤中烧开,加盖,用中火烧微开状,使海参慢慢浸透入味。
果味浸山药的做法
之前发桂花山药的时候,有朋友在博客里留言说总是怕那种做法不入味,今天就来发个入味的做法——果味浸山药,也很简单。想起来有一次跟朋友去吃婚宴,上面有一道山药是一半白色一半黄色的,大家就在琢磨黄色是什么,吃口感也不像南瓜,我说那就是山药啦,只不过用其他食材染色了,但那个山药没有果珍的味道,用的应该是其他东西。鉴于我对山药的喜爱,我一定再多多开发各种山药菜谱,换着法儿吃。
材料:
山药一根,果珍三勺,蜂蜜一勺,,
果味浸山药的做法的做法步骤:
步骤1,果珍用热水泡开,水少一点,保持果珍的浓度。
步骤2,山药去皮切小段,用开水焯至透明。
步骤3,晾凉的果珍中加入一勺蜂蜜,把捞出的山药条浸入果珍。
步骤4,盒子密封,放冰箱冷藏一晚以便入味。
葱油烧饼的做法
街边人气王小吃,有甜的,咸的,排着队等着吃。吃吃吃
材料:
普通面粉300g,酵母3g,面粉(油酥用)40g,油40g,温水150g,葱适量,盐适量,五香粉适量,
葱油烧饼的做法的做法步骤:
步骤1,面粉个酵母混合在一起,加入适量温水,揉成面团放在暖和的地方发酵1小时(发酵时间看温度定)
步骤2,把发好的面团揉成光滑的面团
步骤340,g面粉,五香粉,盐葱放在碗里,锅里烧热油浇在上面,拌匀(拌好的就叫酥油)
步骤4,把面团擀成长方形
步骤5,把酥油均匀的铺在上面
步骤6,卷起来,把缝捏合
步骤7,揪成大小适量的剂子,按扁,擀成椭圆形,表面刷少于水,撒上芝麻
步骤8,烤箱160度预热5分钟,烤15分钟,最后2分钟180度上色,表面焦黄即可
步骤9,。。
葱油南瓜的做法
材料:
南瓜900g,香葱4颗,菜籽油100ml,盐巴10g,鸡粉6g,,
葱油南瓜的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜去籽去皮切小块!
步骤2,香葱切葱花!
步骤3,坐锅烧热下菜籽油烧辣下葱花小火煸香!葱花留点最后用!
步骤4,下南瓜翻炒3分钟!
步骤5,注入开水,开水以没过南瓜为限!给盐大火闷煮!
步骤6,收汁到十分之六给鸡粉继续收为图中程度即可关火出锅装盘撒葱花!
葱油竹笋的做法
笋在古代有“蔬中第一珍”的美誉,现在市场上卖的笋,分为“冬笋”和“春笋”,其实冬笋和春笋都是一家人,不过采摘时间不同,不管是冬笋还是春笋,其都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁等多种维生素矿物质,其中胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。另外,笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。参与活动:#重阳国庆双节庆秀家宴赢好礼#
材料:
竹笋,葱油,香葱,盐,味精,,
葱油竹笋的做法的做法步骤:
步骤1,香葱切成葱花竹笋切成丝,下锅里焯水,捞出沥干水份
步骤2,做这道凉拌菜,葱油是必不可少的,并且最好是现做的,香味非常浓郁。香葱切段,锅里放油,五成热时把香葱放入小火慢慢榨,待香葱榨干水份后,捞出不要,剩下的油就是葱油了。
步骤3,把竹笋放在一个大碗里,倒入葱油,加适量的盐和味精,撒上葱花拌匀就完成了
葱油蛤蜊的做法
蛤蜊营养丰富,味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、化痰之功效,蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;蛤蜊肉有降低胆固醇的作用,也适宜糖尿病人食用
材料:
蛤蜊,葱,姜,蒜,红辣椒,黄酒(料酒),生抽,盐,
葱油蛤蜊的做法的做法步骤:
步骤1,蛤蜊浸泡在淡盐水中,放入冰箱冷藏1-2天,待吐出泥沙后刷洗干净外壳,冲洗干净沥掉水分,倒上沸水将蛤蜊烫至微微开口,再冲洗数遍去除壳内剩余泥沙
步骤2,炒锅烧热放油,放葱,姜,蒜,红辣椒爆香,放入蛤蜊翻炒,放黄酒,生抽,适量盐翻炒入味即可
葱油虾的做法
材料:
鲜活基围虾1盘,香葱1小把,精盐,豉油,料酒,胡椒粉,研磨胡椒碎,,
葱油虾的做法的做法步骤:
步骤1,将买回的鲜活基围虾洗净,剪去虾须,控干水分后平铺盘中放置冰箱冷冻15分钟;
步骤2,将虾取出剥壳,剥除虾身上的壳保留虾头及尾冀,剥壳后的虾从虾背上开一刀,抽出泥肠备用;
步骤3,小葱摘选洗净,切末备用;
步骤4,锅烧热注油(植物油),小火将葱末炸香制成葱油,连葱带油一同倒入小碗中,调入精盐、少许胡椒粉搅匀备用;
步骤5,开背剔除虾线后的基围虾放入大碗中,撒上少许现磨黑胡椒,淋上少许料酒抓匀;
步骤6,将煎锅烧热抹一层薄油,将虾排入锅中煎至双面金黄焦香,淋少许豉油,浇上1勺葱油,兜炒均匀起锅。
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