没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材，你见过哪些低中高食材呢？你可以读一下小编整理的豇豆烧豆腐的做法，相信你能从中找到需要的内容！
材料：
豆腐半块，豇豆适量，葱少许，蒜少许，大料2瓣，生抽少许，老抽少许，李锦记红烧汁少许，白酒少许，白糖1勺，盐少许，鸡精1勺，
豇豆烧豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，豆腐切片，锅内加少许油，小火煎
步骤2，两面煎黄
步骤3，葱爆锅
步骤4，加生抽，老抽，红烧汁，白糖，白酒，大料，清水没过豆腐，加豇豆角，大火烧开，小火煮约10分钟
步骤5，收干汤汁，加蒜末，盐和鸡精，出锅
步骤6，豇豆烧豆腐，豇豆是焯过水的，这样烧口感象干豆角一样，有嚼头
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素烧豇豆
食材明细：
主料：：豇豆500g，
辅料：：蒜6瓣，
素烧豇豆的做法步骤：
1.食材，新鲜豇豆，蒜，剥好备用
2.锅热下油，放蒜瓣爆香，
3.下入豇豆翻炒，
4.烹些料酒，放盐，加入少许开水，焖煮，
5.焖煮至豇豆软烂，放入少许鸡精，即可出锅
6.成品，豆香浓郁！
7.成品！
小贴士：
豇豆，四季豆，都要烧熟烧透才好吃，营养才能易于人体吸收！
老汤烧豇豆
食材明细：
主料：：豇豆500克，
辅料：：油10克，盐适量，老汤适量，葱适量，
老汤烧豇豆的做法步骤：
1.主辅料：豇豆、老汤。
2.把豇豆洗净切段。
3. 热油、放入葱花炒香。
4. 放入豇豆煸炒。
5. 炒至豇豆变色。
6. 加入老汤。
7.烧开后，可以稍稍加一点水。
8. 小火烧制5—8分钟左右，至豇豆熟透。
9. 加少许盐调味，旺火稍稍收汁。即可关火。
10. 出锅装盘，即可上桌食用。
小贴士：
1、因为老汤里的味道很丰富，加少许盐只是补充提味。
2、豇豆一定要烧制到熟透才可以食用。
酱烧豇豆
食材明细：
主料：：豇豆250克，土豆1只，
辅料：：海鲜酱1大勺，白糖1小勺，
酱烧豇豆的做法步骤：
1.准备的原料。
2.豇豆掰小段焯水。
3.变色就捞出沥干水份待用。
4.土豆去皮切条。
5.热锅凉油，（油要多点能漫过豇豆），加入焯好的豇豆。
6.小火慢炸，表皮起皱捞出。
7.再加入土豆条炸成表面起硬壳。
8.锅里里全部倒出，就利用锅身粘上的油就可以，加入海鲜酱小火煸炒出香味。
9.加入炸好的豇豆，土豆。
10.翻炒均匀。
11.再少些加点水，一点白糖。
12.大火烧开。
13.将汤汁收掉一点变浓稠就可以。
小贴士：
1.炸的时候注意豇豆水分要沥干，以免被油遇水溅出油花烫伤。
2.不需要再加盐了，海鲜酱的盐分够用。
肉圆烧豇豆
食材明细：
主料：：肉末适量，豇豆适量，
辅料：：老抽适量，生抽适量，油适量，
肉圆烧豇豆的做法步骤：
1.锅中放入适量油烧热后放入调好的肉圆煎炸至二面焦黄后盛出备用
2.锅中放入适量油烧热后放入豇豆翻炒
3.炒至豇豆变色
4.加入适量老抽和生抽翻炒均匀
5.放入煎好的肉圆
6.加入适量水大火烧开转小火煮至入味
7.收汁即可
8.成品装盘。
小贴士：
调匀肉末步骤省略了。
烧豆腐的做法
某日在一餐厅吃饭，发现这道豆腐菜挺下饭。回家小朋友要求还原该菜，那个啥，咱还怕吗？想吃就做呗~该菜谱为四人份
材料：
嫩豆腐2盒，猪肉片400克，香菇4朵，胡萝卜100克，豌豆荚50克，蒜苗100克，1姜末1大匙，1蒜末1小匙，1糖1小匙，1酱油1大匙，1香油1大匙，1料酒1小匙，1水40毫升，1胡椒粉1小匙，2酱油1大匙，2糖1小匙，2水500毫升，2香油2小匙，3淀粉水适量，，
烧豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，豆腐切成厚约0.5厘米的片状，用平底锅煎至表面金黄备用。并将调味料“1”拌匀，即为腌料。猪肉和腌料拌匀，再用平底锅煎熟备用。
步骤2，香菇切片、萝卜去皮切片、豌豆荚切半、汆烫到熟，蒜苗洗净切斜片备用。
步骤3，热锅，加入两大匙沙拉油，爆香蒜苗、香菇片，再加入调料2，煮滚后加入豆腐、胡萝卜、豌豆荚、烧至入味后，放入肉片稍微伴炒，最后用淀粉水勾芡就OK啦~~~~
酸豇豆烧冬瓜
食材明细：
主料：：酸豇豆6根，冬瓜500克，
辅料：：红泡椒3个，蒜2颗，姜1小块，
酸豇豆烧冬瓜的做法步骤：
1.冬瓜切成小三角形。
2.酸豇豆切末，大蒜拍好，生姜切丝，红泡椒切丝。
3.热锅下油，先放大蒜、生姜、红泡椒，煸香后，放入酸豇豆一起炒，有辣味了再放冬瓜，翻炒。
4.将材料翻炒均匀，然后加水，刚好没过材料即可。
5.大概十分钟，等冬瓜变透明，放盐，勾芡，起锅。
小贴士：
每天做饭，翻来覆去都是一样的菜，高难度的又不会做，很是懊恼；昨天买了冬瓜，想到泡菜坛子（四川人，几乎家家都有的）里前几天的豇豆应该泡好了，于是就想出个酸豇豆烧冬瓜。这个菜除了盐就没放过其他的作料，酸豇豆的味儿虽然很浓，但仍旧保持了冬瓜的淡淡香甜，也可算得上是原汁原味了，(*^__^*) ……
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