食材是美食味道最原始的来源,没有好食材,就没有好美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材精通吗?小编花时间专门编辑了养血美肤 陈皮普洱姜母茶的做法,欢迎阅读,希望你能喜欢!
俗语说姜越老越辣,姜母中的姜是老生姜,有温经驱寒的作用,比生姜更好。姜母茶不仅能预防感冒,还有养血美肤的作用。搭配陈皮,又有理气调中的功效,非常适合口淡、胃寒、怕冷和容易感冒的人士饮用,尤其适合女性饮用。不用熬煮,只需浸泡,即可饮用,非常简单。
材料:
普洱茶3g,陈皮1瓣,姜母块15g(1-2块),温开水600ml,
养血美肤 陈皮普洱姜母茶的做法的做法步骤:
步骤1,陈皮用温水浸泡
步骤2,用刀去除里面白瓤
步骤3,将普洱茶、陈皮和姜母块放到茶壶内
步骤4,加入600ml温开水浸泡15分钟,即可饮用
步骤5,养气血、美容颜,就这么简单~
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红枣姜母茶的做法
随着天气转凉,开始畏寒。生姜驱寒,红枣补血,所以起意做这红枣姜母茶。红枣姜母茶可预防感冒,暖宫,治疗痛经,预防手脚冰凉。适合体质偏寒者,体质偏热应少食。
材料:
黑糖(红糖)适量,红枣适量,生姜适量,枸杞适量,
红枣姜母茶的做法的做法步骤:
步骤1,枸杞洗净,生姜洗净切末备用,红枣洗净晾干切丁或者薄片,若是嫌麻烦,也可以买超市现成的干枣片。
步骤2,红枣丁添加适量清水,大火煮开,转小火继续煮20分钟左右至红枣软烂。
步骤3,加生姜末及枸杞,喜欢姜味可以多加些生姜,大火煮10分钟左右。
步骤4,加老红糖或者黑糖,小火煮至粘稠,装入容器储存即可。
红枣桂圆红糖姜母茶的做法
夏天到咯,女生都特别爱喝冷饮。不过容易导致宫寒,结果就是姨妈不正常的来。所以制作此款姜茶。暖暖自己的身体。也可以去湿气。还有哦,夏天经常吹空调,容易着凉,喝的也比较好哦!
材料:
红枣250g,红糖250g,生姜50g,枸杞20g,桂圆10颗,,
红枣桂圆红糖姜母茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好图中的食材。嘎嘎。
步骤2,把生姜磨成姜末。也可以用料理机打磨成姜汁。姐姐木有料理机,直接用到刮成末末滴!红糖掰成小块。
步骤3,把红枣用清水泡一泡,然后放到锅中蒸上十几分钟,直至蒸透。
步骤4,然后把蒸熟的红枣捞出,放凉。去核,不怕麻烦的话也可以把皮也去了。把红糖放不粘锅中加热融化,加入枣泥。姜末。枸杞。桂圆。不停的搅拌。厨房都是枣混合姜的香味。
步骤5,等姜母茶放凉。分装到布丁杯中。一次可以做四瓶哦。建议早上喝,喝完胃暖暖的。
润燥美肤茶
秋季到了,干性皮肤的同学又开始烦恼了,因为一不小心,干燥的肌肤忘了保养,皮肤就开始发痒。其实,应对干燥的肌肤除了涂抹润肤露之外,更重要的是还是内养啊。这几年,因为坚持中医调理与食疗,干性皮肤的我基本是可以顺利度过秋季的。
但这两天,由于前阵子摔到膝盖,三个月无法走路,我的气血又开始出现问题。天气一干燥,皮肤又开始作对,吓得我赶紧把汤汤水水动起来。这几天,一直在尝试这润燥美肤茶,感觉吃了效果还是有些的,起码皮肤没有那么干燥了。这方子来自迷罗大师,需要的食材都是随手可见的,简单易操作。
刚好,新买的咖啡壶到货,就用这咖啡壶给自己泡一壶润燥美肤茶,在这假期慢慢地享受这难得的悠闲。小猪说妈妈的这杯茶好香好甜,味道还蛮不错的,给我再来一杯。其实,有的时候只需要几分钟的时间,也许只是简单的一杯茶,我们的心情就会发生改变。就在这秋季,让我用这可爱的咖啡壶给自己泡出一份美丽,养护着自己的皮肤。
润燥美肤茶
食材:百合5g、枸杞5g、大枣1颗、玫瑰5朵、菊花5g、蜂蜜适量、开水适量+500ml
润燥美肤茶的做法
1、准备好百合。
2、准备好枸杞。
3、准备好大枣。
4、准备好玫瑰。
5、准备好菊花。
6、将所有的食材放进茶包里,将封口封住。
7、将茶包放进咖啡壶。
8、加入能没过茶包的开水。
9、浸泡一分钟后,将水倒掉。
10、重新往咖啡壶里注入开水。
11、浸泡几分钟后,倒出茶汤。
12、略放凉后,可加入蜂蜜调味。
特别提示:准备一份润燥美肤茶,用500ml的开水,可以重复浸泡2-3次。
网站小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
红糖山楂姜母汤的做法
材料:
山楂10个,老姜5片,红糖40克,水900-1000ml,
红糖山楂姜母汤的做法的做法步骤:
步骤1,将山楂洗净,老姜切薄片,和红糖一起倒入壶中
步骤2,加入水选择养生汤后按开始键,待机器发出鸣叫声后,即可热饮
美肤酒糟
食材明细:
主料::酒糟1碗,木瓜半边,
辅料::红枣适量,
美肤酒糟的做法步骤:
1.准备好这些材料:木瓜、红枣水、酒糟(超市买)
2.切好木瓜备用
3.木瓜小炒几下放入红枣水盖上锅盖,中火煮到没水,瓜也有点小化。
4.倒放酒糟煮沸就关火。
小贴士:
先煮红枣水备用。
益母糖茶
食材明细:
益母草12克,味精2克
益母糖茶的做法步骤:
1.先将益母草择去杂物,清水洗净。
2.把益母草放入沙锅内,加入适量的清水,置于火上,用武火煮沸,放入红糖,再煮几遍,即可饮之。
小贴士:
此茶具有活血调经的功效。
美肤杂粮粥
食材明细:
主料::黑豆14克,黑米14克,小米34克,红豆34g,薏仁34g,糙米34g,
辅料::芡实34g,
美肤杂粮粥的做法步骤:
1.将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。
2.泡水,至少泡四个小时,要泡得久,至少要泡4小时。
3.加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。
4.煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
陈皮茶
干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由各人体质而定用温水略冲洗,我是直接放入杯子里,倒入开水,然后再由过滤网倒出去再次倒入开水,盖上杯盖,焖20分钟即
材料:
主料:陈皮1小把,姜1小把,荷叶1小把,,
辅料:开水适量,,
陈皮茶的做法步骤:
1. 干姜、陈皮、荷叶各一小把,干姜的多少以及用不用,由各人体质而定
2. 用温水略冲洗,我是直接放入杯子里,倒入开水,然后再由过滤网倒出去
3. 再次倒入开水,盖上杯盖,焖20分钟即可
咖啡普洱茶
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是咖啡普洱茶。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:普洱茶适量,,
辅料:牛奶250ml,,
咖啡普洱茶的做法步骤:
1. 准备好材料。
2. 牛奶热开,加入普洱茶煮一会。
3. 加入咖啡煮一会。
4. 倒入杯中就可以啦。咖啡普洱茶烹饪技巧
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