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香炸小鱼

香炸小鱼

发布时间 : 2019-12-03
炸小鱼 干炸香藕 柠香炸鲈鱼

每个中国人没有不喜欢美食的,生命的意义,很大程度上来自于美食,因为美食,我们才能心情畅快。希望你也能通过美食让心情好起来。你印象中记忆最深的美食是什么?小编特地花时间为你收集并编辑了香炸小鱼,还请你收藏本页以便后续阅读。

买的这种小鱼非常好吃,炸出来香香酥酥脆脆的,这种小鱼肉多刺少,非常好吃

材料:

500克小鱼,

香炸小鱼的做法步骤:

1,小鱼处理干净,这里吧鱼头全去了

2,准备一些面粉

3,全部沾上面粉入盘

4,锅里入油烧到七成热入小鱼

5,中间注意反面两面金黄即可

6,入碗可以吃啦

7,也可以撒上孜然或五香粉

97Msw.com相关知识

小鱼汤


15分钟滚一锅奶白鲜美甘甜的小鱼汤

昨天在市场看到有新鲜的小鱼卖,每次看到小鱼,我都会买些来煲汤,这种小鱼是我常买的品种,不过记不得叫什么名字了。这种小鱼便宜的时候才卖3元一斤,贵的时候卖到14元一斤,反正各种价钱我都买过,这次买的是6元一斤,我买了两斤用来煲汤。

鱼汤不但富有营养,味道鲜美,而且易于消化,是海边人家最爱的汤水,用小鱼来煮汤,味道更鲜美噢!鲜美的鱼汤,非常适合秋冬季节,滋补的鱼汤,一家老小都能喝噢!

很多人认为鱼汤很腥,其实煮鱼汤时有很关键的一点:就是一定要先将鱼煎一下!

有些人只是把水烧开,然就把洗干净的鱼放进去煮,这样煮出来的鱼汤是带有些腥味而且汤水是清清的。

只要将鱼煎一下,加些姜片一起煮,这样煮出来的鱼汤不仅不腥,而且汤水颜色奶白。

非常简单却鲜美滋补的小鱼汤

材料:小鱼1000克、清水3大碗。

调味料:玉米油1大匙、盐1小匙、葱少许、香菜少许、姜片几片。

小鱼汤的做法

1.将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。

2.将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。

3.保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。

4.盖上锅盖,中火煮15分钟左右。

5.加入1小匙盐。

6.加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了。

特别提示:

1.因为是小鱼,所以煎的时候尽量不要翻动,翻动会使小鱼破碎。

2.大火煎一下,加入清水或是开水都是可以的。

3.如果是给孩子吃,请过滤一下,以防鱼刺噢。

军曹鱼的营养价值

军曹鱼鲜品可食部分每100克含水分72克,蛋白质185克,脂肪34克,糖类48克,维生素A1微克,维生素B1006毫克,维生素B2011毫克,烟酸36毫克,维生素E049毫克,钾215毫克,钠816毫克,钙55毫克,镁30毫克,铁18毫克,锰005毫克,锌085毫克,铜011毫克...[更多]

小提示

豆腐和鱼能一起吃:豆腐含钙较高,而鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率,豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病

豆腐和鱼或海带能一起吃:风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提高20多倍,避免降低甲状腺功能

小鱼蛋羹


前一段时间开始给儿子矫正牙齿,拍了片子之后,医生说要拔掉几颗牙,因为那几颗牙齿发育不良,没有牙根,不能保证使用一辈子,加上我儿子的牙齿排列不整齐,需要重新排列,所以必须要拔掉那几颗牙。由于事先估计不足,加之特别听信医生的话,当天就给儿子拔掉了四颗牙,而且是后面的大牙,上下左右各一颗。这下好了,儿子吃饭成了问题!按道理,应该先拔一面,等适应了再拔另一面,这样不会影响咀嚼。可能是医生太着急了,也是我们做家长的考虑不周,害得儿子好几天都只能吃流食,可怜的娃啊!

于是,那几天我又像儿子小时候那样,每天做婴儿食品给他吃。蛋羹又柔软又有营养,本来应该是我的首选,可是不知道为什么,这小子最近一段时间特别不爱吃鸡蛋,无论煮、炒、蒸,只要一看见鸡蛋就表示很厌烦,任凭我把鸡蛋的营养价值说得天花乱坠也木用。蒸蛋羹是他最不愿吃的,言曰小时候吃太多了,姥姥几乎天天给吃蒸蛋羹。怎么办呢?

好在家里有一本朋友送的儿童食谱,这个朋友生活在日本,每天精心为自己的宝宝烹制精美的食物,集结出版之后就送了我一本。我和儿子都很喜欢里面的食物造型,儿子更是时常要我照着里面的食谱给他做。当然,如果每天都把食物做的那么漂亮,哪有孩子不爱吃啊!无奈俺是个心不灵手不巧的妈妈,加上也没有那么多的时间拗造型,所以没照着做过几样。今次儿子拔牙,每天能吃的食物很少,让我很心疼,所以想方设法的要让他多吃点,就照猫画虎的做了这个小鱼蛋羹。

萌翻你没商量游泳的小鱼蛋羹

原料:鸡蛋3个,胡萝卜片、黄瓜丝、香葱叶少许,黑芝麻2粒。

调料:鸡精、酱油、盐个少许,淀粉适量,香油几滴。

小鱼蛋羹的做法

1.鸡蛋打入碗里。

2.纵向打散成鸡蛋液。

3.加入一勺牛奶,两勺半凉开水,混合搅拌均匀。

4.过筛后,倒入蒸碗中。

5.锅内烧开水,将装蛋液的蒸碗放进锅里蒸10-15分钟,至蛋羹熟为止。

6.胡萝卜片煮熟。

7.如图切成两个大水滴和6个小水滴,组成两条小鱼的形状。

8.在大水滴圆头一端切出鱼嘴,放进蒸熟的蛋羹上,摆出小鱼造型。放上黑芝麻做眼睛,用少许黄瓜丝做水草,香葱叶切出小圈做气泡。

9.另起锅放鸡精、酱油、盐和水,煮沸后用水淀粉勾薄芡做成稍浓稠的汤汁,再滴上几滴香油,浇到蛋羹上。

10.超萌的小鱼蛋羹就做好了。

特别提示

1.蛋液纵向或者横向充分打散,不要划圈。

2.蛋和水的比例我一般就用家里盛菜的勺子来量,一个鸡蛋就一勺半的水,两个两勺半,三个三勺半,这个比例蒸出的蛋羹像豆腐脑一样,又嫩又挺。

3.蒸蛋羹的时候加点牛奶,会使鸡蛋羹的口感更加滑嫩。同时,牛奶的脂类物质还能增加蛋羹的香味,减少鸡蛋的腥味。

4.水要用温的凉开水,不要直接用冷水。

5.蒸锅里面的水沸腾了再放入蛋羹蒸熟。

6.蒸的时候最好将蛋羹覆上保鲜膜,以免水蒸汽落入。怕保鲜膜不安全,不敷也可以,落入蛋羹里面的水一般都在最上面浮着,蒸熟之后小心的倒掉就好了。

7.最后浇汁到蛋羹上的时候一定要小心哦,不要破坏了小鱼造型。

一看见这个游泳的小鱼蛋羹,儿子就喜欢的不得了,差不多全都吃光了。看来不是孩子不爱吃饭,而是妈妈需要花更多的心思让孩子爱上吃饭!所以妈妈们,如果你的孩子也出现挑食厌食的现象,那就多花点心思在煮饭上面吧,付出总会有回报的!

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

烧萝卜小鱼


萝卜鱼从小就爱吃这道菜,这两种菜配在一起没想到非常的美味,小鱼是事先油炸好的,萝卜切成丝,加了这粉丝进去热乎乎的一道大菜就形成了!

材料:

200克小鱼,

烧萝卜小鱼的做法步骤:

1,红萝卜去头去尾先切成片

2,再切成丝

3,油炸好的小鱼备好一份

4,热锅入油爆香作料

5,倒入萝卜丝翻炒

6,加入酱油入味

7,加入粉条和适量水加盖烧

8,香菜清洗干净

9,烧到萝卜熟后加入盐加入香菜出锅

10,入盘享用

香炸茄子盒


小的时候,一到夏天妈妈就给我们做炸茄盒,感觉好幸福,长大后我也学会了炸茄盒,虽然做的没有妈妈做的好,但是追寻的是那个味道就足够了。

材料:

2个圆茄子,250g猪肉肉馅,

香炸茄子盒的做法步骤:

1,准备好主要食材,圆茄子和猪肉肉靡。

2,猪肉肉靡里放半个鸡蛋、少许白胡椒粉、少许生姜粉、1勺料酒、1勺蚝油、1勺生抽、适量的盐。

3,将调料和肉靡搅打均匀。

4,放入葱花和少许的香油,搅拌均匀备用。

5,将普通面粉200g与淀粉40g的淀粉混合在一起。

6,放入3g泡打粉。

7,放入2g小苏打。

8,放入少许的盐。

9,放入适量的水,调成面糊,静置20分钟备用。

10,将圆茄子洗干净,擦干水分。

11,切去茄子的蒂。

12,将茄子一切为二。

13,将茄子切成连刀片,每片约5mm左右。

14,切好连刀片的茄子备用。

15,将调好的肉靡夹在茄子片里,刮去周边多余的肉靡。

16,将锅烧热,锅里放大量的油。

17,让茄子均匀蘸满面糊。

18,当油温7、8成热时放入茄子。

19,放入4个茄盒,中火炸制。

20,将两面都煎至金黄色。

21,炸好的茄盒放在笊篱里沥一下油即可食用。

22,将多余的面糊用笊篱捞出后再炸下一锅茄盒。

23,成品图。

香炸脆皮乳鸽


宝贝最爱的脆皮乳鸽!

材料:

1只乳鸽,

香炸脆皮乳鸽的做法步骤:

1,将乳鸽洗干净,爪子起飞从!

2,再将头切掉!!!!!

3,放入器具中,加入葱姜蒜!

4,再加入蚝油!

5,加入一勺芝麻油!

6,按个人口味加入食用盐!

7,再加入味极鲜!

8,抓拌均匀,腌制4小时以上。(时间越长越入味,最佳时间放入冰箱腌制一夜)

9,锅中加入清水,将腌料一起倒入锅中!大火烧开,转小火将鸽子炖至7成熟!

10,捞出放晾网上淋干水分!

11,下油锅前再用油纸吸一下水分!

12,锅中加入油,油温7成时将鸽子下锅,中小火直至金黄即可!

13,捞出淋油!

14,摆盘!

15,香香哒

16,好吃停不下来!

17,宝贝最爱!

18,脆皮乳鸽!

香炸萝卜素丸子


记忆里的味道,小时候最爱妈妈做的炸萝卜丸子,怎么都吃不够,常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜属于凉性性质,口味是有些辛辣的,也有些甜,能够入脾、入胃,有着消食消除体内淤积,清热化痰、解毒的功效。能够治疗积食肚子胀、呕吐反酸水、吐血、偏头疼等症状,搭配上营养丰富又补钙的虾皮、真的是这个季节最美味营养的食物……

材料:

1个青萝卜,50克淡干虾皮,适量中筋面粉,适量盐,600克花生油,2克鸡精,1枚鸡蛋,

香炸萝卜素丸子的做法步骤:

1,把萝卜洗净后用擦丝器擦成细丝。

2,擦好的萝卜丝加入适量的盐腌制一会。

3,腌制好的萝卜丝沥干水份。

4,用刀把萝卜丝剁碎,但是注意不要剁的太碎影响口感。

5,在萝卜丝里打散1枚鸡蛋。

6,加入5克的花椒粉增加口感的香味。

7,再加入2克的鸡精调味增鲜。

8,这个时候加入淡干虾皮。

9,把所有的食材搅拌均匀后。

10,再加入提前切碎的葱姜末。

11,把所有的食材搅拌均匀后。

12,这个时候就可以加入面粉了(面粉要一点点的加入,避免加多了萝卜馅会发干,炸出来口感发粘不好吃)。

13,看见萝卜馅能用勺子挖成球状的状态就可以了。

14,炒锅烧热后倒入花生油。

15,待花生油烧至六成热时,用勺子把萝卜馅挖成球状放入油锅里。

16,用大火定型后,再用小火慢慢炸至,这期间要用筷子轻轻翻动一下,避免粘到一起。

17,看见萝卜丸子慢慢上色后,改成小火继续翻炸。

18,直至把萝卜丸子炸至两面金黄色,即可捞出沥干油分。

19,香酥可口又营养的香炸萝卜丸子就出锅啦。

20,吃上一口超级满足,我家宝贝一人吃了一盘还说没吃够。

21,诱惑到你没有。

22,成品一

香炸虾仁怎么做好吃 香炸虾仁的做法


香炸虾仁

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少

食材配方

主料:

河虾

鸡蛋

油

盐

胡椒粉

香油

面粉

做法 共6个步骤

1.虾洗净去皮,挑去虾线,放盐、胡椒粉、香油抓匀

2.面粉、鸡蛋放水搅成面糊

3.坐锅,放油

4.油热后,将虾仁裹上面糊放油锅炸

5.炸成金黄捞出

6.装盘

香炸南瓜花怎么做好吃 香炸南瓜花


香炸南瓜花

乡下自己种的南瓜,看着花儿开得正艳,发现好些南瓜花上是不结南瓜的,一直听说这花儿可以吃,但我从没吃过,这次正好也摘些来试试,于是做了这道香炸的,味道还真不错呢!

食材配方

主料:

南瓜花

20朵

鸡蛋

2个辅料:

油

适量

盐

1茶勺

清水

适量

姜粉

1茶勺

泡打粉

1/2茶勺

白胡椒粉

1茶勺

做法 共15个步骤

1.自家的南瓜地,开着鲜艳的南瓜花

2.搞了20朵

3.泡在水中

4.去花蕊

5.栗粉4勺

6.姜粉1茶匙

7.泡打粉半茶匙

8.白胡叔粉1茶匙

9.2个鸡蛋

10.各材料放在一碗中

11.加清水加鸡蛋

12.拌成糊

13.南瓜花在里面粘一下

14.放到八分热的油里,炸几秒钟即可

15.准备一盘子,铺上油纸,将炸好的南瓜花码入盘中即可享用了

香炸藕盒怎么做好吃 香炸藕盒


香炸藕盒

莲藕脆嫩多汁,是水生蔬菜作物中经济价值最高的一种。微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。 莲藕生食

食材配方

主料:

莲藕

肉馅

油

盐

面粉

五香粉

苏打粉

酱油

鸡蛋

葱姜

糯米粉

生粉

做法 共6个步骤

1.将藕去皮洗净,顶刀切成0.2厘米厚的片,每两片相连成夹;

2.像调饺子馅一样将肉馅、葱姜末、油盐、五香粉、酱油调匀;

3.将肉馅加在藕片中间轻轻用手压紧;

4.面粉、糯米粉、生粉的比例是:1:1:1,加入苏打粉,打入鸡蛋调匀,;

5.将夹好的藕盒蘸上面糊;

6.放入4成热的油锅中,用中火慢慢炸至外表金黄即可;

糖醋炸香骨怎么做好吃 糖醋炸香骨


糖醋炸香骨

排骨应该是个大众喜欢的食物,但是排骨粉几个档次,最贵的是仔骨,现在超市卖18一斤,我们经常吃炖排骨,红烧排骨,今天大家来换个口味,我们来尝尝糖醋炸香骨,味道很好

食材配方

主料:

排骨

400g

面粉

50g

高汤

100g

白糖

20g

淀粉

10g

辅料:

酱油

10g

醋

5g

葱

20g

姜

20g

做法 共6个步骤

1.将排骨斩成长条,盛入碗内,加精盐搓捏,再加湿淀粉调匀挂糊。

2.锅中油烧至七成热,将挂糊的排骨条下锅,炸4分钟这样捞起。

3.将锅中油继续烧到七成热,再将排骨条下锅稍炸炸1分钟,至呈金黄色时捞出。这里有个说法就是第二次炸的目的是“逼油”,意思是能把排骨里的吸收的油逼出来,吃起来不太油腻。

4.将酱油、醋、白糖、高汤,没有高汤的话就放凉水,湿淀粉放入碗内,调成浓芡汁。

5.锅中留点油,然后放入姜片,葱段爆香一下。倒入炸好的排骨翻炒几下,然后倒入浓芡汁。

6.大火收个汁就可以出锅了。

香炸饺子怎么做好吃 2020香炸饺子的做法大全


香炸饺子

自家饺子,自己动手,即干净有美味,料还足,非常不错哦、、、

食材配方

主料:

饺子皮

500g

五花肉

500g

胡萝卜

100g

韭菜

50g

葱

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

老抽

适量

料酒

适量

鸡精

适量

做法 共7个步骤

1.准备材料:饺子皮,买现成的,陷:五花肉。胡萝卜。香菜,葱绞碎,加盐,鸡精,老抽。料酒搅拌均匀。。

2.准备一小盘的面粉,沾手。。放一勺的陷在饺子皮里

3.将封口捏成小折子的形式即可、、

4.捏好的饺子,放盘子备用。。。

5.干锅放入油。。烧热

6.油温到达7成的时候即可放入饺子,过程中,要均匀的搅拌,至金黄色即可出锅。。

7.鲜美的香炸饺子就好了,沾点番茄酱更不错哦。。

香炸猪肉丸子


可以开高汤,炒菜可以是主角也可以是配角,下面的时候放几颗,也是好棒好棒的

材料:

250克猪肉,

香炸猪肉丸子的做法步骤:

1,猪肉洗干净剁碎

2,加入所有调料搅拌均匀备用

3,取一个锅,放入大量的植物油

4,之前搅拌好的猪肉馅,借助手的虎口做成圆形

5,做肉丸的时候手可以沾手防沾

6,开中小火,一边炸一边做

7,依次做好所有的肉丸子

8,中小火煎至全熟,金黄即可

9,看起来是不是很有食欲

10,炸好的肉丸可以直接吃

11,也可以炒菜吃

12,开高汤的时候也可以丢几个也可以

13,吃不完的冷冻保存

14,我喜欢煮早餐的时候粉面丢几颗

15,好吃的哟

喜欢《香炸小鱼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炸小鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4813387.html

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  • 草菇炒肉片

    草菇营养丰富,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外...

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  • 酸酸甜甜番茄炒鸡蛋

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  • 爽口小菜~糖醋樱桃萝卜

    漂亮的樱桃萝卜稍作腌制变身爽口美味小菜 材料:1把樱桃萝卜,爽口小菜~糖醋樱桃萝卜的做法步骤:1,一把樱桃萝卜 2,剪去萝卜缨 3,剪去萝卜根把萝卜洗净 4,大蒜拍酥切碎 5,杭椒切碎 6,花椒 7,...

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