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杏鲍菇肉片

杏鲍菇肉片

发布时间 : 2019-12-03
杏鲍菇 椒盐杏鲍菇 杏鲍菇汤

中国人历来重视口腹之欲的满足,国人历史对美食极其看重,没有美食就没有生活,吃美食的心情常常令人难以忘怀,所以我们要不断地去品尝美食。美食对于你的意义是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《杏鲍菇肉片》,欢迎你阅读与收藏。

杏鲍菇不但肉质肥厚,口感鲜嫩,还营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化增强免疫力的功效。家里有不爱吃蔬菜的小朋友或者有三高问题的老年人,这道杏鲍菇肉片将是不错的选择,美味的同时健康养生。

材料:

若干猪瘦肉,1根杏鲍菇,5分之1颗洋葱,适量葱,

杏鲍菇肉片的做法步骤:

1,准备好食材,将瘦猪肉与杏鲍菇分别切片,备好葱等配料

2,切片后的杏鲍菇浸泡入盐水中,十分钟后沥干水分备用

3,在浸泡杏鲍菇的同时,将肉片加入少许生抽腌制,这个过程中可以加入少许油锁住肉片的水分,这样最后炒出来的肉会更嫩;再加一些淀粉拌匀(淀粉不要过多,不然滑肉片的时候回粘锅)

4,先炒肉片,油可以多一点,倒入肉片滑炒

5,至肉片变色发白,捞出备用,多出的油可以炒杏鲍菇

6,准备好洋葱和葱(可以根据个人口味选择是否加红辣椒等调料)

7,剩下的底油加热,倒入洋葱和葱还有杏鲍菇翻炒,加入少许盐、料酒和糖(糖不用太多,只是用来提味)。

8,等杏鲍菇炒至出水,加入溜好的肉片,翻炒一会后出锅。

9,即可

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杏鲍菇炒肉片怎么做好吃 杏鲍菇炒肉片


杏鲍菇炒肉片

上次做了栗子杏鲍菇焖级,家里人都说好吃,杏鲍菇比鸡肉吃的快,都说杏鲍菇比鸡肉好吃,女儿还问,“妈妈杏鲍菇可以炒着吃吗?”我随口就说,当然可以了,老公紧接着说,炒

食材配方

主料:

杏鲍菇

300g

瘦肉

100g

红辣椒

50g

蒜苗

50g辅料:

油

适量

盐

适量

味级鲜

5g

鸡精

2g

淀粉

适量

香油

2g

自制调味粉

1g

姜

2g

做法 共11个步骤

1.食材:杏鲍菇 瘦肉 杭椒 蒜苗 姜 自制调肉粉 味级鲜 植物油 盐 鸡精 香油

2.把杏鲍菇用盐水洗净,切片

3.杭椒切段,姜切丝,蒜苗洗净切段

4.瘦肉切片

5.用自制调味粉盐香油淀粉腌制一会

6.热锅凉油,加肉片,翻炒变色出锅

7.锅里留底油,加姜丝杭椒翻炒出香味

8.加杏鲍菇盐翻炒均匀

9.加蒜苗

10.肉片一起翻炒

11.加味级鲜,鸡精调味出锅

鱼香杏鲍菇炒肉片


鱼香杏鲍菇炒肉片是一道健康美味的家常菜。也是一道超级下饭菜。更是一道家常宴客最受欢迎的菜。这道菜看似普通,但是营养极高,而且荤素搭配的合理,是一道值得推荐的一道菜

材料:

200g猪里脊,200g杏鲍菇,50g青椒,

鱼香杏鲍菇炒肉片的做法步骤:

1,准备好所用食材。

2,杏鲍菇青椒洗净切成片。

3,里脊切片,加上淀粉。用手抓匀,腌制10分钟。

4,葱姜切丝备用。

5,锅中注入少了的油,下入杏鲍菇片煸炒出杏鲍菇的水分,盛出。

6,另起锅,注入油,下入郫县辣酱,小火炒出红油。

7,再加入肉片继续煸炒至肉片变色。

8,加入葱姜。

9,烹入料酒加入糖生抽和醋。

10,煸炒至调料均匀的裹在肉片上,加入杏鲍菇和青椒

11,快速翻炒均匀即可。

莴笋杏鲍菇炒肉片怎么做好吃 莴笋杏鲍菇炒肉片的做法


莴笋杏鲍菇炒肉片

莴笋是平时家里餐桌上经常吃的一种蔬菜,颜色翠中带白,口感爽脆,既可以单独用来做菜,还可以和其他食材百搭,这次第一次和杏鲍菇搭配,味道很不错。

食材配方

主料:

莴笋

200g

杏鲍菇

150g辅料:

油

适量

盐

适量

蚝油

适量

料酒

适量

生抽

适量

猪肉片

适量

做法 共8个步骤

1.准备食材

2.把猪肉片用料酒、盐、生抽腌一下

3.把莴笋、杏鲍菇切片

4.起油锅把肉片煎到两面金黄

5.放入莴笋、杏鲍菇

6.放盐,稍放点开水翻炒

7.等杏鲍菇发软时放蚝油翻炒

8.最后撒上葱花即可

肉片炒豆干杏鲍菇怎么做好吃 肉片炒豆干杏鲍菇的做法


肉片炒豆干杏鲍菇

肉片炒香干,很香的一道菜,香干,可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。 而作为下酒菜,香干是

食材配方

主料:

香干

50g

肉片

15g

杏鲍菇

30g

辅料:

油

适量

盐

适量

葱花

适量

香菜

适量

姜蒜

适量

做法 共10个步骤

1.杏鲍菇洗干净

2.香干冲洗干净

3.准备的香菜、蒜蓉、姜茸

4.把香干、杏鲍菇切条

5.五花肉切薄片

6.加入糖、盐、花雕酒、少量生抽、生粉、油腌制

7.锅里下少量油煸炒五花肉,再加入蒜蓉姜茸,豆豉,一起翻炒均匀

8.再加入杏鲍菇炒均匀

9.下香干炒匀,加入适量生抽翻炒均匀

10.下香菜炒匀即可

洋葱杏鲍菇


洋葱可以搭配很多食物!!

材料:

1个洋葱,4个杏鲍菇,

洋葱杏鲍菇的做法步骤:

1,将杏鲍菇洗干净,切丁

2,准备洋葱,洗干净,切丁

3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香,倒入洋葱,翻炒2-3分钟,至变软

4,倒入杏鲍菇,继续翻炒,3-5分钟

5,加入少量水,微煮至水滚

6,再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐,翻炒3-5分钟

7,.翻炒均匀,大火收汁,即可出锅

杏鲍菇牛肉


杏鲍菇牛肉

材料:

100g牛肉,1个杏鲍菇,半颗洋葱,

杏鲍菇牛肉的做法步骤:

1,牛肉切片。加入盐。生抽。蚝油。花生油。生粉。黑胡椒拌匀。腌制2个小时。

2,将杏鲍菇切片洋葱切片准备好蒜和红辣椒。蒜越多越香哦

3,将杏鲍菇在油锅里煸软,煸到金色时,在锅里加入盐,糖,大蒜,干辣椒炒出香味。

4,锅里再加入洋葱圈,继续翻炒。

5,锅里油烧热加入腌好的牛肉,拿筷子划开,大火炒,时间短些不然会老。

6,加入之前炒好的杏鲍菇快炒,加入黑胡椒粉,炒熟后即可出锅。

7,乘出装盘即可食用

豆角杏鲍菇


杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱

材料:

2个杏鲍菇,1块肉,适量豆角,

豆角杏鲍菇的做法步骤:

1,将食材冲洗干净,杏鲍菇和豆角切丁,五花肉切小片

2,加入食用油,放入葱姜段,爆香

3,将五花肉加入翻炒,放入少量料酒,食盐

4,加入豆角翻炒变色,加入杏鲍菇

5,杏鲍菇炒软后,加入蚝油,翻炒

6,最后大火收汁,依照口味可以再加入少许盐,然后出锅

凉拌肉片


凉菜,俗称冷盘,将食品和调料拌合入味,食用时温度偏冷,与热菜的烹饪截然不同,凉拌肉片是一道美味可口的汉族名菜,肉片鲜嫩,爽口不腻,淋上红油辣椒佐味,香辣入味。

材料:

500克肥瘦猪肉,2条黄瓜,

凉拌肉片的做法步骤:

1,卤好的肥瘦猪肉切成薄片

2,黄瓜洗净切片

3,把切好的猪肉铺放在盘底,上面放上黄瓜片

4,淋上红油辣椒,撒上葱花即可

蒜薹肉片


蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,蒜薹有浓浓的蒜香,味道爽甜,与猪肉同炒,口感咸甜脆爽,油而不腻

材料:

300克猪肉,200克蒜薹,

蒜薹肉片的做法步骤:

1,猪肉洗净切片,蒜薹撕筋去头尾切成段

2,炒锅热油,将肥肉入锅煸炒,炒成油干后放瘦肉快速翻炒

3,把蒜薹倒入锅中与猪肉同炒,蒜薹炒熟后放盐,炒匀出锅

韭黄肉片


韭黄炒肉也很好吃

材料:

1把韭黄,1块猪肉,

韭黄肉片的做法步骤:

1,准备韭黄,洗干净,切段

2,将猪肉洗干净,切片

3,锅里倒入橄榄油,加热,加入葱姜蒜爆香

4,倒入猪肉片,翻炒1-2分钟,再加入少量盐

5,倒入韭黄,翻炒2-3分钟

6,加入少量盐,翻炒均匀

7,入味后,即可出锅

甜椒肉片


甜椒含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症,还可以解热、镇痛、防癌、增加食欲、帮且消化、降脂、减肥,可谓是功效多多。

材料:

200g肉片,300g甜椒,

甜椒肉片的做法步骤:

1,猪肉切片甜椒洗净

2,肉片用盐、生姜粒、料酒、生粉、生抽抓匀,甜椒切片。

3,锅内放油下蒜瓣,有香味后马上下肉片,肉片炒至变色后下甜椒。

4,翻炒均匀后,放少量老干妈、孜然粉、酱油、盐,再翻炒3、4分钟。

5,放入少量的水。

6,待锅内收汁后即可出锅。

杏鲍菇烧肉怎么做好吃 杏鲍菇烧肉


杏鲍菇烧肉

春季气候干燥,饮食应该清淡可口,少吃油腻、生冷及刺激性食物。这些道理俺都知道,就是管不住这张嘴,我是肉控,一天不吃肉,就觉得浑身没劲,,,, 红烧肉是我的最爱,

食材配方

主料:

五花肉

500g

杏鲍菇

200g辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

八角

适量

桂皮

适量

辣椒

适量

香叶

适量

冰糖

适量

老抽

适量

料酒

适量

做法 共12个步骤

1.准备好五花肉和杏鲍菇。

2.准备好八角 桂皮 香叶 辣椒。

3.葱切段,姜切片。

4.将五花肉切成见方的小块。

5.锅中注入水,下入肉块烧开,将五花肉焯水后沥干水分。

6.另起锅,烧热,注入少量的油,下入焯水的五花肉煸炒。、

7.煸炒至微黄,加入葱姜 八角 桂皮 香叶辣椒继续煸炒至五花肉出油。

8.烹入料酒,加入冰糖和老抽煸炒均匀。

9.加入热水,大火烧开转小火焖40分钟。

10.将杏鲍菇洗净切滚刀块备用。

11.加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟。

12.收干汤汁即可。

喜欢《杏鲍菇肉片》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了杏鲍菇专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4812564.html

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