食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?小编经过整理,为你编辑了小炒青椒肉丝,仅供参考,我们来看看吧!
写下这道菜名的时候,我心里吧,还真有点怵得慌。
不要你们说,偶自个脸就红了。
嗯,这肉肉切的,说它是ROSE还真没底气。。。。。。
这盘小炒肉,肉丝码好味后并没有用水淀粉上浆,改加了一勺清油。对于一般传统的青椒肉丝来说,做法较为粗犷。口感不滑腻更不会柴,吃起来是另一种的味觉享受。
个人觉得,用来下饭真的相当不错~~~
不挂淀粉怎样炒出好吃的肉丝?小炒青椒肉丝
材料:猪瘦肉,青椒,红椒,
调料:盐,料酒,酱油,胡椒粉,姜,色拉油,老干妈酱
小炒青椒肉丝的做法
1.猪瘦肉切丝,加盐,料酒,酱油,胡椒粉,少许清水抓匀后稍腌。
2.青红椒切丝,姜切末。
3.腌好的肉丝内淋入一大勺色拉油拌匀。
4.热锅上油,下姜末炝锅后,把肉丝倒入划散至变色后捞出备用。
5.余油再次烧热,下青红椒丝炒至断生,调少许盐调味。
6.倒入肉丝,加一大勺老干妈酱,少许酱油翻匀后即可起锅。
PS:
步骤3里那一勺油,能很好的锁住水份,保证炒好的肉丝不干不柴,是这道菜成败的关键,千万千万千万不要省~~~
小炒青椒肉丝食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
97Msw.com相关知识
小炒青椒鹅杂
主料:鹅肫1个,鹅肠1付,青椒1个
配料:泰椒1个,小葱1棵,蒜2瓣,姜4片,花椒10粒,蚝油1汤匙,花椒粉1茶匙,盐适量
做法:
1.鹅肫和鹅肠洗净沥水,鹅肫切成薄片,鹅肠切成段,锅里加水放入花椒和姜片后大火烧开,将切好的鹅肫和鹅肠入锅焯烫至变色,捞出沥水待用。
2.青椒洗净,去籽去蒂后切成块。
3.蒜切片,姜切丝,葱切丝,泰椒斜切成丝。
4.锅里倒油烧热,放入葱姜蒜和泰椒,中小火炒香。
5.放入鹅肫和鹅肠,放入花椒粉和蚝油,大火翻炒1分钟后加入青椒,继续大火翻炒1分钟就可以关火出锅。
小贴士:
1.鹅肫放冰箱冻硬之后再拿出来切片会比较容易切出薄片。
2.鹅杂会有内脏固有的味道,在焯水的时候加花椒和姜片能有效的去除掉这个味道。
3.鹅杂入锅后翻炒的时间不要太久,否则口感会发硬。
家常小炒——青椒肉丝
食材明细:
主料::猪肉丝适量,
辅料::青椒两个,
配料::鸡精少许,酱油适量,淀粉适量,蒜丝一些,姜丝适量,
家常小炒——青椒肉丝的做法步骤:
1.猪肉洗净切丝,加入酱油,淀粉抓匀,腌制待用
2.两个青椒洗净去蒂,洗净切丝待用
3.花椒,蒜切丝,姜切丝
4.炒锅入油,烧热下入腌制好的肉丝大火快速翻炒,炒至变色越七成熟盛出待用
5.锅中重新入油,小火煸香花椒,姜丝蒜丝
6.转中大火下入青椒丝,翻炒片刻,加入小半勺盐翻炒均匀
7.转大火下入肉丝
8.快速翻炒均匀
9.加入少许鸡精,出锅装盘即可
小贴士:
一道很简单的菜,但是味道且很好,要注意的是需要青椒和肉丝混合时要大火快炒;
因为是晚上拍的所以不是很清楚。
家乡风味小炒青椒
食材明细:
主料::青尖椒250克,豆豉一小把,蒜末与豆豉等量的,
辅料::菜籽油适量,老抽20毫升,胡椒粉一小勺,盐一小勺,鸡精一小勺,香油少许,
家乡风味小炒青椒的做法步骤:
1.我用的是这种高安尖椒,洗净;
2.横切成小丁;
3.准备好豆豉和蒜末;
4.炒锅放适量菜籽油(传统做法用油量比较多),烧至五成热,下豆豉和蒜末炒香;
5.倒入尖椒,炒匀;
6.放老抽和盐,炒匀;
7.至青椒变软、变蔫,放鸡精和少许香油,炒匀即可;
鸡胸肉丝滑炒青椒
食材明细:
主料::鸡胸肉一块,青椒适量,
辅料::油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,鸡精适量,
鸡胸肉丝滑炒青椒的做法步骤:
1.将鸡胸肉洗净切成丝(不要切太细,拍照好看点),装入碗内,撒入适量盐,料酒,生抽,胡椒粉,油,淀粉搅拌均匀腌制十分钟,青椒适量洗净去蒂去籽,斜刀切成小块备用。
2.热锅倒入适量油,把腌制好的肉丝倒入翻炒均匀。
3.待肉丝煸炒至变色。
4.盛出装盘备用。
5.锅中留有少量底油,快速倒入青椒翻炒。
6.待青椒炒至变色,放入适量盐(不要多放,鸡肉有盐味)。
7.把炒好的鸡胸肉丝回锅炒匀。
8.炒匀后放入鸡精调味即可出锅,装盘。
9.美味的青椒肉丝完美呈现了,成品图。
10.成品图。
小贴士:
这是一道美味的快手菜,营养不减分,色香味俱全!
家常小炒---------【青椒炒肉丝】
食材明细:
主料::青椒8个,里脊肉1块,
辅料::蚝油适量,鲜酱油适量,盐少许,胡椒粉少许,玉米油适量,姜丝适量,鸡精少许,
家常小炒---------【青椒炒肉丝】的做法步骤:
1.青椒洗净去蒂去籽;
2.切成丝;
3.生姜去皮洗净切丝;
4.里脊肉稍微解冻,洗净切丝,放入碗中;
5.里脊肉中放入少许盐,胡椒粉,耗油,鲜酱油搅匀腌制10分钟;
6.炒锅烧热放油;
7.下入姜丝炒香;
8.放入腌制好的肉丝滑炒;
9.滑炒至肉丝发白;
10.放入青椒丝翻炒;
11.烹入少许鲜酱油调味;
12.放入少许盐炒匀;
13.青椒断生后,放入少许鸡精炒匀;
14.关火后盛出即可享用了!
小炒青椒豆皮的做法
尖椒炒豆皮这还是今年第一次吃,这样一算都好久没吃了,蛮馋人的,以往吃的时候还会加个番茄来提味,这次忘买了,但也不影响口感。。
材料:
豆皮1张,青椒2个,蒜2瓣,盐半勺,鸡精少许,十三香少许,水适量,,
小炒青椒豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料。
步骤2,豆皮,尖椒切条,蒜切碎。
步骤3,锅烧热,倒入适量的油,倒入蒜末炒香。
步骤4,倒入豆皮,再倒入水。
步骤5,水煮开后倒入尖椒翻炒。
步骤6,加入盐半勺,鸡精少许,十三香少许调味。
步骤7,再翻炒下就好了。
小炒青豆
食材明细:
主料::青豆适量,
辅料::辣椒适量,
配料::精盐适量,植物油适量,鸡精适量,
小炒青豆的做法步骤:
1.青豆冼净,辣椒切碎。
2.热锅烧热油后倒进青豆,辣椒炒匀。
3.炒至半生熟时调入精盐炒匀。
4.加一点点清水将青豆炒熟,调入鸡精调鲜即成。
5.炒好的青豆。
牛肝菌炒青椒
食材明细:
主料::青椒160克,牛肝菌30克,
辅料::生抽适量,盐适量,
牛肝菌炒青椒的做法步骤:
1.食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、牛肝菌(已泡发)
2.将已泡发的牛肝菌清洗清洗捞出挤干水分。
3.烧锅倒油烧热,下入青椒和牛肝菌翻炒翻炒至青椒断生。
4.然后,加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.调味炒匀即成。
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