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药膳冬瓜蒸鸭

药膳冬瓜蒸鸭

发布时间 : 2019-11-30
冬瓜鸭汤 海米蒸冬瓜 紫苏蒸冬瓜

食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材精通吗?小编陆续为大家整理了药膳冬瓜蒸鸭,供您参考,并请收藏本页!

有次和朋友去一个很偏远的小镇玩,在当地人的带领下,去到镇里一家店吃那的招牌菜【冬瓜蒸鸭子】,那店名两个字都是生僻字,原谅我读书少,真不会念,现在已不记得那店名了。而且那店很偏僻,在小街小巷转了好久才到,若非当地人带着,真不好找路。去那吃饭,首先点的就是这大大盘的冬瓜蒸鸭子,鸭子选用当地土鸭,以冬瓜垫底,在蒸的过程中,鸭子的油和肉汁渗透到下面冬瓜里,而冬瓜的清甜又反哺到上面鸭肉,无论冬瓜还是鸭子,味道都是让人大赞不已。难怪这店名这么古怪,店的位置又那么偏僻,生意还是非常的好,听说那店已经开了好多年了。我吃完回家,还是经常想起这味道,可是那小镇离市里很远,开车来回也要二百多公里,为了吃盘鸭子,跑这么远好象又有点纠结,而且就算去了也不一定能找到那店。

既然开车去吃不太现实,那就自己动手做吧,在市场买的半只鸭子当然比不上那里的本地土鸭,而且我多加了些药材,做出来的味道没完全相似,但是也非常好吃,鸭肉很嫩,又多汁,跟平时炒鸭是另一番风味,冬瓜更不用说了,被我老公翻盘底一下吃完。这下省了二百多公里路程,以后想吃就可以自己动手解馋。鸭子肥,蒸出来油比较多,不过这问题很好解决,因为鸭油浮上面的,可以侧下盘倒了表面那层油。

让人一吃难忘的大盘【药膳冬瓜蒸鸭】

材料:鸭子半只、冬瓜、姜、料酒、白糖、生抽、芝麻油、腐乳一小块、生粉、

药材:党参、北芪、红枣、枸杞子

药膳冬瓜蒸鸭的做法

1、鸭子剁小块,加入姜、生粉、白糖、腐乳、生抽、少许麻油、盐拌均匀腌一个小时;

2、冬瓜去皮切片垫在盘底,上面铺上腌过的鸭肉;

3、鸭肉上面撒上洗净的药材(枸杞子除外);

4、烧开水,放入锅里大火蒸30分钟左右,快蒸好时撒入枸杞子,再蒸一两分钟关火

美食小贴士

1、枸杞子最后加入可减少枸杞子的营养流失;

2、油若太多,吃的时候轻侧盘把表层的油倒掉;

3、红枣、党参和枸杞子都有甜味,腌鸭子的时候白糖无需加太多。

网站小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

97msw.coM精选阅读

冬瓜薏仁排骨药膳汤


食材明细:

主料::冬瓜适量,排骨适量,

辅料::广东汤料包适量,

冬瓜薏仁排骨药膳汤的做法步骤:

1.冬瓜...

2.排骨...

3.广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。

4.煲汤最简单,第一次做菜的人都能学会,只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上,出锅前加少许盐就能享用了!

冬瓜薏米鸭


食材明细:

主料::冬瓜500g,老鸭半只,

辅料::薏米50g,

配料::油适量,料酒适量,葱姜段适量,盐适量,

冬瓜薏米鸭的做法步骤:

1..鸭洗净切块、冬瓜去皮洗净,切大块备用

2.鸭块入冷水锅煮开

3.煮开鸭肉撇去浮末,入冷水冲洗干净,控干水分备用

4.锅倒油,五成热时下葱姜段,倒入鸭块,翻炒至均匀变色

5.倒入高压锅内并加入适量料酒(也可用砂锅、煲汤锅等)

6.放入薏米(提前净水浸泡两小时最好)一起煮至米烂、肉熟

7.倒入冬瓜,加入盐煮约20分钟至冬瓜软烂即可

8.盛入容器即可食用

冬瓜炖鸭


食材明细:

主料::鸭肉2斤,冬瓜2斤,

辅料::大葱10g,姜10g,蒜3瓣,香葱3棵,

冬瓜炖鸭的做法步骤:

1.鸭肉剁块后洗净,放锅里加清水与鸭肉平加姜片3克,料酒一匙。焯水后沥干水份备用

2.冬瓜去皮去瓤切块,葱姜切片,香葱切段,备八角2个花椒3克。

3.锅热后加油适量,油热后放,八角花椒葱姜蒜爆香,放入鸭块,干煸至鸭肉变黄,加料酒一匙,生抽2匙翻炒。

4.放入冬瓜加清水漫过鸭块,大火烧开。

5.小火焖煮五十分钟,加鸡精3克,白糖半匙,盐四克,撒点香葱关火。

6.加麻油适量,出锅装盘,败火滋补佳品哟。

冬瓜鸭卷


食材明细:

烤鸭400克,冬瓜500克,豆豉5克,姜14克,大蒜(白皮)12克,盐3克,醋5克,胡椒粉3克,淀粉(玉米)10克,辣椒油30克,葱白25克,味精3克,蚝油18克,植物油90克

冬瓜鸭卷的做法步骤:

1. 将烤鸭脯肉切成条;

2. 冬瓜去皮、瓤洗净,片成薄片,放入盆内加少许盐拌匀;

3. 姜切片,大蒜切粒,葱白切片;

4. 取冬瓜片放在菜墩铺平,放入熟鸭条卷成卷,逐一卷完,接口处抹上蛋清淀粉粘住,摆入蒸碗内,加入胡椒粉、高汤、盐,入笼用旺火蒸熟取出;

5. 炒锅烧热,放油烧于五成热,放入姜片、蒜粒、豆豉炒香,滗入冬瓜鸭卷原汁加湿淀粉勾芡,放醋、葱白片、味精、红油、蚝油推匀,将冬瓜鸭卷扣入盘中,浇上味汁即成。

香肠蒸冬瓜


食材明细:

主料::香肠100克,冬瓜220克,

辅料::生抽适量,盐适量,

香肠蒸冬瓜的做法步骤:

1.食材:香肠(已清洗)、冬瓜(已去籽去皮清洗)

2.将香肠放在案板上切成片,待用。

3.将冬瓜放在案板上切成厚片。

4.放入大碗中,加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味拌匀。

7.接着,合入切好的香肠。

8.然后,放入炒锅中。

9.盖上盖、开锅蒸15分钟关火。

10.开盖取出。

虾米蒸冬瓜


食材明细:

主料::虾米适量,冬瓜适量,蒜蓉5克,葱花少许,

辅料::盐2克,香油几滴,生抽2克,

虾米蒸冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜去皮切成薄片摆入盘里。

2.虾米洗干净备用。

3.将虾米撒入冬瓜上面,胡萝卜切薄片摆盘。

4.大蒜末,生抽,盐入碗里加入少许开水,滴入几滴香油,调制成汁备用。

5.淋入冬瓜虾米上面,水烧开放入蒸锅里,大火蒸8分钟即可。

6.用香葱点缀即可。

7.好鲜美的一道清淡菜。

8.成品图。

9.成品图。

干贝蒸冬瓜


冬瓜是最便宜的菜,这两年几经涨价也只涨到一块五毛一斤而已。冬瓜在夏天煲汤去暑热很不错,但有时也想换个吃法。冬瓜的味道几近于无,所以做成菜时配料很重要,既要有好味道又不想失掉冬瓜的清素,所以加一点蒜末和干贝一起来蒸是不错的搭配。蒜末先取三分之二用油炸成酥香的蒜粒,再与剩下三分之一生蒜拌在一起,这样蒸出来的蒜不会很辛辣又会很香,干贝泡发蒸制后变得又鲜又一点点韧,两者覆在冬瓜的上面经过蒸制,冬瓜便很好的融合了它们的味道,变成一道很有滋味的菜。

干贝蒸冬瓜

材料:冬瓜250克,干贝适量,蒜五瓣,小葱一根,盐少许,香油少许。

干贝蒸冬瓜的做法

1、冬瓜去皮去瓤切约0.5厘米薄片,码在盘中,均匀撒少许盐;

2、干贝加温水、少许料酒和两片姜,浸泡1小时,上锅隔沸水蒸10分钟,取出,用手撕碎,码在冬瓜上;

3、蒜切末,取三分之二,用一匙油小火炸至金黄色,与剩下的三分之一生蒜拌匀,码在冬瓜上;

4、蒸锅烧水,水沸后放入冬瓜盘,隔水旺火蒸5分钟,取出,撒葱花,淋少许香油即可。

美食小提示

1、冬瓜易熟,不宜蒸太久,4-5分钟即可;

2、炸蒜末时注意用小火慢炸,大部分变黄色即可关火,用余温将蒜末炸透,如果炸过了就会变黑变苦;

3、冬瓜撒盐不要太多,素菜本身吃的就是菜本身清淡的味道,先撒少许盐,干贝本身也有淡淡的咸味儿,如果蒸熟觉得味道还不够也可以另外淋一点淡味酱油。

网站小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

蒸虾仁冬瓜


食材明细:

主料::虾仁3个,冬瓜1斤,葱1根,姜1块,香菜1棵,

辅料::香油少许,盐少许,五香粉少许,料酒少许,蚝油少许,番茄酱少许,淀粉少许,

蒸虾仁冬瓜的做法步骤:

1.虾3个,冬瓜1斤,葱1根,姜1块,香菜1棵。

2.把虾清理干净。

3.虾比较大不容易熟,改成小块加上葱丝,姜丝,五香粉,盐和料酒。

4.抓均匀,腌制一会去腥味。

5.冬瓜去皮,去瓤,切片。

6.蒸锅里水开后,大火蒸10分钟蒸到冬瓜透明。

7.揭开锅放入腌好的虾仁,再蒸5分钟。

8.把盘子里蒸出来的汤倒出来,加点蚝油,番茄酱和淀粉熬一下。

9.熬好的汁浇到冬瓜上,撒上香菜叶滴上点香油。

酱肉蒸冬瓜


食材明细:

主料::冬瓜285克,酱肉190克,

辅料::酱油适量,蚝油适量,盐适量,

酱肉蒸冬瓜的做法步骤:

1.食材:冬瓜(已去籽去皮清洗)、酱肉(已清洗)。

2.将酱肉放在案板上切成片,待用。

3.将冬瓜放在案板上切成厚片。

4.放入大碗中。

5.接着,加适量的酱油。

6.加适量的蚝油。

7.加适量的盐。

8.调味拌匀。

9.然后,合入切好的酱肉。

10.最后,放入蒸锅中。

11.盖上盖、开锅蒸15分钟关火。

12.开盖取出。

蒸冬瓜饺


好吃不贵就吃饺子吧,馅料多样,根据自己的喜欢,想怎么吃怎么吃,今天小编教大家做的是蒸冬瓜饺,蘸上酱汁太好吃了。

原料:面粉400克,猪瘦肉100克,冬瓜750克,干淀粉10克,熟火腿和熟猪油各50克,葱末和香油各25克,味精1.5克,水发香菇和精盐各适量。

蒸冬瓜饺做法

1.将冬瓜去皮和籽后洗净,切成方块,放入开水锅内置火上煮至六成熟时捞起,挤去水分,切成黄豆粒大小的丁;猪肉和香菇切成同样大小的丁;火腿切成末。

2.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,加入肉丁、冬瓜丁、精盐和味精煽炒至熟,用干淀粉和水调稀勾芡,盛放在盘内,撤上火腿末、香菇丁和葱末,浇上香油拌匀成馅料。

3.将面粉放在案板上,用温水200克拌匀揉透,擀成饺子面皮,包入馅料捏成32个月牙形饺子,入笼置沸水锅上用旺火蒸熟即成。

小编有话说:以上就是小编教大家做的蒸冬瓜饺,皮薄馅大汁又多,太好吃的饺子了。

感谢您阅读“97美食网”的《药膳冬瓜蒸鸭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜鸭汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4775895.html

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