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凤尾珍珠肉丸

凤尾珍珠肉丸

发布时间 : 2019-11-30
珍珠肉丸 凤尾虾排 凤尾虾球

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你还记得哪些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“凤尾珍珠肉丸”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

珍珠肉丸是我家常做常吃的一道蒸菜,造型可爱营养也很丰富。

这次做法不同于以往的是在肉丸中加入了整颗的虾仁,小小虾仁带来让人惊喜的味道,也让这道珍珠肉丸变得更漂亮了。

晶莹透亮的糯米包着鲜香入味的肉丸里面还有整颗鲜嫩的虾仁,一口咬下去三种口感和香味的混合,鲜美异常满口流香哦。

凤尾珍珠肉丸

材料:猪绞肉200G,鲜虾20个,荸荠4个,糯米1小碗,生抽2大勺,米酒1大勺,蒜1瓣,白胡椒粉少许,盐适量,淀粉1大勺,香油1小勺。

凤尾珍珠肉丸做法

1.准备所需材料,糯米提前一晚用水泡好,再控干水份备用。

2.猪绞肉放大碗中,依用量加入生抽,米酒,白胡椒粉和盐。

3.加入切碎的蒜末,朝一个方向搅拌至肉馅产生粘性。

4.加入淀粉再继续搅拌。

5.加入香油拌匀。

6.将荸荠去皮切碎也加入肉馅中。

7.搅拌均匀肉馅就做好了。

8.鲜虾去头后将皮剥掉保留尾部的虾尾,开背后将虾线剔出。

9.处理好的虾洗净控干水份加白胡椒和少许盐腌一下。

10.取适量肉馅包在虾仁上,用手慢慢团起成小球状。

11.做好的虾肉丸放在控干水份的糯米上滚一圈,再用手轻压表面让糯米固定在虾肉丸上。

12.全部做好后,将糯米丸子放在水滚的蒸锅上,大火蒸15分钟即可。

美食提示

1.猪绞肉最好是3肥7瘦的比率。

2.包肉丸时手上稍沾点油会更好操作。

3.肉丸的馅料也可以自由变化,鸡肉,牛肉的都可以。

4.肉馅中荸荠不要省略,加入荸荠口感会更好。

97Msw.com相关知识

鲜虾珍珠肉丸


食材明细:

糯米,肉馅,虾仁,料酒,酱油,盐,葱末

鲜虾珍珠肉丸的做法步骤:

1.糯米洗净,提前用水泡两小时

2.剁肉馅

3.虾仁从中间剖开去虾线,然后剁成泥

4.放入适量的料酒,酱油,盐,葱末,把肉馅搅匀

5.泡好的糯米沥干水

6.用手把肉馅捏成差不多的圆球,然后放到糯米的碗里滚一下,丸子上面就沾满了糯米,我儿子做了好几个,特有成就感

7.烧开水,放上去蒸30分钟,美味的珍珠丸子就可以出锅了

珍珠牛肉丸


蒸菜在我家一直都特别畅销

LG是个特别注意饮食健康的人

如果一种食材二种方法烹调,红烧和清蒸

毫无疑问,清蒸永远是首选

而我是个偏向于香浓口味的人

如何折中,兼顾,是我一直在想的

用最简单的调料,最健康的方式,做出依旧滋味鲜美的菜式

珍珠丸子算一个

加了莲藕的牛肉馅,鲜嫩多汁

外皮的糯米吸收了肉馅的汤水油光发亮

晶莹剔透,好似颗颗珠圆玉润的珍珠,

鲜、香、嫩、滑、Q的多重组合,真的很美味

蒸的很健康真的很美味---珍珠牛肉丸

材料:牛肉250g,鲜莲藕100g,糯米100g,鸡蛋1个,黄瓜半根,小葱5根,姜3片,盐,白糖,胡椒粉,生抽,蚝油,香油,适量。

珍珠牛肉丸的做法

1、糯米洗净,提前用冷水浸泡2-3小时,泡好后再次冲洗沥干备用。

2、牛肉切块后用料理机打成肉馅。

3、盆中放入肉馅加入盐,胡椒粉,白糖,生抽,蚝油,香油和一个鸡蛋。

4、用筷子顺着一个方向搅拌至蛋液完全吸收,肉馅膨松富有粘性。

5、再用料理机将去皮切块的莲藕也打成碎,小葱和姜也打碎,一起加入到肉馅中。

6、搅拌均匀。

7、肉馅捏成肉圆,放在沥干水份的糯米中滚动,使肉圆上均匀沾上一层糯米。

8、黄瓜切成薄片放于蒸笼上,再放上做好的珍珠丸子,大火烧开,水开后蒸10-15分钟即可。

美食小提示

1、糯米的品质会影响菜的口感,买的时候选大小均匀,饱满,表面光滑无异味的。

2、调料的量按自已口味调整吧,建议生抽和蚝油不要加太多,多了的话肉馅的颜色过重,蒸出来的珍珠肉丸会比较黑。

3、肉馅可以换成猪肉,虾肉等等,都很好吃的。

网站小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

珍珠鹌鹑蛋肉丸子


俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。鹌鹑蛋的营养成分与鸡蛋相似,但是比鸡蛋更容易吸收,3个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋的营养,鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。所以中老年人是比较适合吃鹌鹑蛋的。但是鸡蛋胆固醇较高,建议中老年人每天吃2~3个鹌鹑蛋,这样对健康是有利的。这道菜老少皆宜,孩子特别喜欢吃,全家可以一起共享~

材料:

主料:猪肉适量,糯米120克,

辅料:鹌鹑蛋10个,胡萝卜10片,枸杞10个,小葱六七根,姜1片,鸡蛋白半个,生抽适量,五香粉适量,食盐适量,淀粉5克,

珍珠鹌鹑蛋肉丸子的做法步骤:

1. 准备工作:糯米提前泡上,时间久一些,我是睡前泡上第二天早上用。早上先把肉末拿出冰箱自然解冻,鹌鹑蛋煮上,我用的蒸蛋器,放水里煮也可以。

2. 小葱和生姜切末。

3. 胡萝卜切圆片备用。

4. 把肉末、葱花、姜末放入搅拌盆,加入适量的生抽、五香粉、盐、淀粉,再加入半个鸡蛋清,根据我平时做肉丸的经验,不需要加一整个蛋清,否则太稀不好成团。

5. 把肉馅的所有材料混合均匀,用筷子顺时针搅拌,使其上劲,起胶,这样容易包裹鹌鹑蛋和黏上糯米。

6. 鹌鹑蛋煮好后,放凉水里更容易把蛋壳剥掉。

7. 接着包鹌鹑蛋,取适量肉馅,大概20g一个,揉圆,按成小饼状,把鹌鹑蛋包进去。

8. 肉馅全部裹上鹌鹑蛋,搓圆。

9. 糯米控干水分,鹌鹑蛋肉丸全部包好后,把它们放糯米里滚一滚,裹上一层糯米。

10. 裹好一个,垫一片胡萝卜,码在盘子里。

11. 全部裹好后,在每个丸子顶上放一个枸杞点缀。上蒸锅,水开后大火转中火蒸20分钟。关火出锅。

12. 好吃~

虾皮珍珠肉丸子怎么做好吃 虾皮珍珠肉丸子的做法


虾皮珍珠肉丸子

虾皮的营养非常丰富,常吃的话对孕妇、小孩子气、老人是很有益的。而且虾皮的做法非常多,是做菜的不二选择哦。

食材配方

主料:

虾皮

30g

五花肉

150

糯米

80g

辅料:

番薯粉

适量

盐

适量

香葱

适量

胡椒粉

适量

辣椒

适量

做法 共15个步骤

1.辣椒切粒,香葱切碎,待用。

2.虾皮洗净,滤水。

3.糯米泡水1个小时,泡好滤水。

4.糯米加入少量的盐,拌匀,待用。

5.五花肉剁碎。放入碗里。

6.放入虾皮、葱花。

7.加入适量的盐、胡椒粉、番薯粉。

8.拌匀。

9.拌好的肉取一小块,揉成圆形。

10.放在糯米上滚一滚,让肉丸的外面均匀的粘上糯米。

11.做好放在盘子上。

12.全部做好。

13.锅里煮水,水开后入锅蒸。

14.蒸20分钟。

15.蒸好出锅。

凤尾莴笋


食材明细:

莴笋1000克,虾米50克,盐10克,料酒5克,味精3克,香油5克,植物油50克

凤尾莴笋的做法步骤:

1. 莴笋削去外皮,取15厘米长的嫩尖;

2. 留嫩叶三四片,截断处用刀修成橄榄头状;

3. 金钩(虾米)放碗内,加黄酒及适量清水,上笼稍蒸,待金钩回软时捞出备用;

4. 炒锅置火上,倒入生油,烧至五成热,莴笋入锅过油后经漏勺沥油;

5. 锅留余油烧热,下金钩稍炒,即放入莴笋,鲜汤和盐,烧至莴笋酥软时下味精,收浓卤汁,淋入香油,捞入盆中冷却,装盘食用。

小贴士:

预备植物油1000克

凤尾豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,对虾200克,虾仁75克,淀粉(豌豆)30克,大葱10克,盐4克,黄酒2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉2克,香油2克

凤尾豆腐的做法步骤:

1.虾去头、壳,留尾部,洗净,在虾身前端约1.5厘米处剖开约2厘米长度,再将虾尾由此孔穿过。

2.豆腐切成5厘米长的正方块,排列大盘上,用小汤匙挖出豆腐中间部分,于凹和抹上少许淀粉。

3.虾仁洗净,沥干后剁成泥状,与精盐2克、玉米粉2克、胡椒粉2克、芝麻油2克,充分拌匀后,镶入豆腐中间下处,再将一只只的虾置虾泥上,覆盖,高火3分钟蒸熟后,撒上葱花。

4.高汤中加入盐、酒调味,高火3分钟煮熟后,加入淀粉30克、水30克勾芡,再拌入芝麻油,淋在豆腐上即可。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

相信《凤尾珍珠肉丸》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了珍珠肉丸专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4771691.html

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