中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材了解有多少呢？小编特意收集和整理了红豆司康，相信你能从本文中找到需要的内容。
雾霾天气要好好保护自己哦----酵母版红豆司康
最近的雾霾天气着实让人受不了，满城尽是带口罩的人。
雾霾的确对人体有害，正常的户外生活，会吸入比过去多很多的土尘颗粒，我们的肺部会承受更多的压力，严重的会造成肺部感染。尤其是老人和小孩，应该尽量减少户外活动，避免不必要的有害物吸入。
饮食上可以多吃一些除尘润肺的食物，像莲子、百合、萝卜、黑木耳、猪血、韭菜等等。还可以做一些川贝炖雪梨、雪梨炖百合、生姜韭菜猪血、豆腐黄花鱼、萝卜炖牛腩、凉拌黑木耳等等，它们可以帮助清洁呼吸道，补充钙质，润肺抗病毒，还可以增强免疫力。
学会自己保护自己，生活起居有规律，饮食营养健康，主动应对雾霾天气对我们造成的伤害，平平安安渡过这极端的日子，祈祷朋友们都健康。
红豆司康原料：高粉200克、盐1/4t、酵母1/2t、黄油20克、小鸡蛋1个、蜂蜜30克、牛奶50克、蜜红豆少许
红豆司康的做法
1、将高粉、盐、酵母放入盆儿中，混合均匀；
2、将鸡蛋放入碗中打散，加入蜂蜜和牛奶一起搅打均匀；
3、室温黄油切成丁放入混合好的面粉中，用手搓成均匀的小颗粒；
4、将混合好的液体慢慢倒入粉中，边倒边混合，成团即可；
5、将面团用手摊开，加入蜜红豆折叠进面团，整形成圆饼状，放入抹油的容器中，盖保鲜膜发酵1小时，再放入冰箱冷藏至第二天早晨；
6、第二天早晨取出面团，将其平均分成4份放在烤盘上，放温暖处回温发酵半小时左右；
7、烤箱预热好200度，在回温发酵好的司康上喷水，再将烤盘放入烤箱中层，烤制20分钟即可；
司康是非常方便的点心，一般不用酵母发酵，用泡打粉快速完成。
因为现在许多人不接受泡打粉，所以大家都改用酵母做司康了。说实话，泡打粉制作的司康比酵母版的司康口感好，相对松软一点，制作过程也比较简单一些，比较容易成功，适合新手制作。
今天这款司康里面的蜜红豆，是我做红豆馅儿多的，也不知道有多少，反正都搁里面了，感觉数量还比较好，可以说不多不少，正合适哦。
这次做司康用的蜂蜜，面团相对粘一些，不太好整形，直接分成了4大块，烤好以后再切成的小块。我感觉用蜂蜜的口感相对好一些，甜的比较柔和，蜂蜜本来就没有细砂糖那么甜哈。
网站小提示
南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补肾等作用。两者搭配食用，其营养更佳。
97msW.com相关推荐
红豆馅司康饼
食材明细：
主料：：低筋面粉150g，黄油30g，无铝泡打粉4g，盐1g，细砂糖25g，红豆馅105g，
辅料：：水61g，蛋液16g，熟芝麻适量，
红豆馅司康饼的做法步骤：
1.将面粉、泡打粉、盐和糖倒入和面盆里混合，加入切成小块软化的黄油。
2.用双手搓成粗玉米粉状，怕弄脏手可以戴上一次性手套操作。
3.加入水和蛋液。
4.用刮刀切割混合，不见干粉即可，不用过度搅拌的，真的是省时省力。
5.捏成团，放在案板上。压平一下，切成两份。
6.重叠放置，再切，重复3次。
7.分成7等份。
8.揉圆后压成圆形，放上红豆馅（提前将红豆馅分成每个15克）。
9.捏紧收口。
10.收口朝下，用割刀划出2条口子（不划也是可以的）。
11.表面涂上蛋液，粘上芝麻。
12.放入预热好180度的东菱K40C烤箱中下层，烘烤20分钟。
小贴士：
1、司康饼的面团不要过度搅拌，混合好不见干粉就行了。
2、水量仅供参考，你可以看一下面团的状态，有点粘的话，在案板上撒一层薄薄的面粉。
3、各家烤箱脾气不同，温度仅供参考。
金桔司康
食材明细：
主料：：低筋面粉150克，蛋液25ml，牛奶60ml，白糖30克，泡打粉4克，黄油40克，黑加仑葡萄干15克，金桔适量，
金桔司康的做法步骤：
1.准备好材料。我这次用了黑加仑葡萄干，没有的可以用普通的葡萄干即可。
2.金桔要事先用盐，生粉把表皮洗干净
3.然后用手把皮拨下来再用厨房剪刀剪碎。
4.面粉泡打粉混合然后过筛。
5.加入黄油用手捏成大颗粒的粉。
6.加入白糖，牛奶，鸡蛋液
7.拌均加入金桔皮和黑加仑葡萄干。
8.揉成团静放10分钟
9.用擀面棒擀开至2厘米的厚度
10.用模具压出饼胚。
11.烤箱提前180度预热。然后刷上蛋液。入烤箱烤25分钟。
12.冷却就可以吃了。
奶酪司康
食材明细：
主料：：面粉260g，糖60g，黄油60g，牛奶160g，泡打粉1.5小勺，马苏奶酪60g，芝士粉20g，
辅料：：蛋黄半个，
奶酪司康的做法步骤：
1.面粉260g,糖60g，黄油60g，牛奶160g，泡打粉1.5小勺，马苏奶酪60g，芝士粉20g。
2.黄油软化加糖搅拌均匀。
3.筛入粉类。
4.用手搓匀。
5.加入芝士粉。
6.加入马苏用手抓匀。
7.加入牛奶（根据自家面粉吸水性逐次加入）。
8.和成团（不要过分揉，我是用手慢慢抓成团的），冷藏松弛20分钟。
9.擀成长片。
10.三折两次。
11.擀成厚约2cm的片。
12.用刀切成三角形，表面刷蛋黄。
13.入预热180度烤箱25分钟，表面金黄即可（烤制时的气味非常非常的香）。
14.成品...。
咸味司康
食材明细：
主料：：牛油25克，燕麦粉30克，低筋粉90克，
辅料：：泡打粉4克，糖粉10克，牛奶45克，全蛋液15克，叉烧肉粒30克，
配料：：盐1/4tsp，
咸味司康的做法步骤：
1.将面粉、用料理机打碎的燕麦片（Whole Grain Oat Meal）、泡打粉、盐和糖粉放在一大碗里用手搅拌搓捏均匀（也就是干性材料）成粗粒状。
2.倒入牛奶、蛋液，用橡皮刀搅拌均匀。
3.将叉烧切成小粒状。倒入叉烧粒，再用橡皮刀拌均匀，不要搅拌过久，否则面团会起筋，就没那么酥松了。
4.将面团放入案板，案板撒少少面粉。
5.用手或用擀面杖将面团搓成长方块，厚度1厘米左右。
6.用刀或Pizza轮刀分割成大约长和宽约2厘米左右（其实大小形状随您决定的）。
7.不粘盘底刷上一层菜油，将小面块放入烤盘排好队，再刷上全蛋液。
8.放入预热的烤箱300-325F，时间18-20分钟。（温度和时间只是给大家参考）。
小贴士：
当司康烤到10分钟左右时，最好将烤盘转180度，这样烤受热和上色比较均匀。
甜枣司康
食材明细：
主料：：自发粉适量，
辅料：：植物牛油适量，牛奶适量，清水适量，甜枣适量，
配料：：盐适量，糖适量，
甜枣司康的做法步骤：
1.先把100克甜枣切碎成小粒状备用。
2.把两量杯（350克）自发粉倒入容器内。
3.加入一小撮盐、一小勺糖。
4.然后再加入100克植物牛油
5.将所有材料搓揉均匀。
6.再把切碎了的甜枣倒入搅拌均匀。
7.倒入四分之三量杯牛奶，四分之一量杯清水。
8.将所有材料搅拌均匀。
9.烤盘了铺上锡纸。（烘焙纸用完了）
10.把搅拌好的材料倒上平整好。
11.用刮刀划出分格。
12.烤箱设置200度将烤盘放入。
13.烤十五分钟。
14.取出即可食用。
迷迭香司康
食材明细：
主料：：低筋粉100克，细砂糖15克，盐1/4小勺，黄油25克，全蛋液1大勺，牛奶45毫升，新鲜迷迭香3克，泡打粉1小勺，
迷迭香司康的做法步骤：
1.用料
2.迷迭香洗净切碎
3.低筋粉，泡打粉，盐，混合过筛
4.加入糖和黄油
5.抓搓成粗粉状
6.加入蛋液，牛奶
7.抓捏成团
8.加入迷迭香
9.抓匀
10.擀成1.5厘米厚的片
11.切成小方块
12.放入烤盘
13.表面刷蛋液
14.放入烤箱，中层上下火200度，烤约15分钟左右，
15.表面金黄，出炉
小贴士：
没有新鲜迷迭香可以用干燥迷迭香代替。
揉面团时，揉匀即可。以防揉捏过多导致面筋生成过多，影响口感。
香蕉司康
食材明细：
主料：：黄油60g，香蕉2个，面粉120g，泡打粉8g，鸡蛋1个，牛奶50ml，糖粉50g，
辅料：：蛋液适量，
香蕉司康的做法步骤：
1.黄油切小块室温下软化。
2.香蕉切成小块。
3.面粉和泡打粉混合过筛筛入黄油中。
4.加入鸡蛋和糖粉。
5.加入牛奶。
6.再加入香蕉。
7.揉成面团，擀成薄饼。
8.从饼的两边向中间对折。
9.再擀成5毫米后的薄饼，并用模具卡出形状。
10.烤盘上垫上油纸，放上司康饼算上一层蛋液。
11.烤箱180度预热。
12.放入烤盘中层烤20--25分钟至司康金黄色即可。
小贴士：
在搅拌面粉时不要过久，以免面粉会起筋，就不够松化了。
枸杞司康
食材明细：
主料：：中筋面粉300克，酥油67克，牛奶115克，
辅料：：全蛋液100克，枸杞80克，泡打粉16.5克，蛋黄适量，
配料：：绵白糖56.5克，
枸杞司康的做法步骤：
1.鸡蛋加糖搅拌均匀。
2.加入牛奶搅拌均匀。
3.放入冰箱充分冷藏。
4.面粉、泡打粉混合均匀加入酥油，用打蛋器低速搅打15分钟。
5.或者用手揉搓使面粉和酥油完全混合成细砂状。
6.加入混合好的全蛋液拌均。
7.加入泡好的枸杞拌均。
8.装入保鲜袋，放入冰箱冷冻1小时。
9.将冷冻好的面团取出擀成厚2CM面片，再放入冰箱冷冻1小时，取出用模具造型。
10.表面刷蛋黄液，入烤箱烘烤。
烤箱提前预热，150度15分钟，然后关掉下火只用上火再烤3分钟。
11.出炉后冷却食用。（原配方是上火200度，下火150度，13分钟）。烤制：（时间温度仅供参考，请根据自家烤箱脾气适当调节时间和温度）
香肠司康
食材明细：
主料：：低筋面粉150g，泡打粉4g，盐2g，黄油40g，鸡蛋30g，香肠2根，小葱3颗，细砂糖10g，
辅料：：清水50g，
香肠司康的做法步骤：
1.备好食材：低筋面粉，泡打粉，盐，黄油，鸡蛋，香肠，小葱，细砂糖；
2.低筋面粉，泡打粉，盐，糖混合过筛；
3.鸡蛋打散，搅打成蛋液；香肠、小葱分别切碎；
4.将黄油放入面粉混合物；
5.将面粉、黄油混合后，搓成粗糠状；
6.调入20g蛋液，50g清水，用刮刀拌至成团，无干粉状态就成；
7.放入香肠、小葱；
8.搅拌均匀，揉成团；不要过度揉面，避免起筋；
9.将面团擀成片，对折两次后，用模具刻出形状；
10.全部刻好；
11.将司康放入不粘烤盘，刷上剩余的蛋液；
12.烤箱180度上下火预热后，将烤盘放入中层，烘烤20分钟；程序结束后，【香肠司康】做好啦；
13.饿了来一块，营养美味更健康。
小贴士：
1、面团不要过度揉面，避免起筋；
2、司康造型随个人喜好调整；
巧克力司康
巧克力豆很小，吃起来味道很浓。直接就可以当零食吃哈。
巧克力司康
原料
低筋面粉150克,泡打粉5克,黄油75克,牛奶60克,糖8克,盐0.3克,巧克力豆25克
份量
12块
巧克力司康的做法
1、面粉加入泡打粉过筛
2、倒入切小块并冻硬的黄油，加入糖，盐，
3、然后用刮刀将黄油切碎和面粉切拌混合，
4、如图片上碎渣样即可，
5、倒入牛奶，
6、用刮刀按压成团，
7、再加入巧克力豆，
8、继续按压混合好，约厚度2厘米
9、用模具切出花形，
10、放入烤盘上，烤箱180度预热，中层烤约20分钟左右。
网站小提示
巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯
牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢
相信《红豆司康》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了全麦红豆司康专题，希望您能喜欢！