食材是美食最基本的构成，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，对于食材，你有哪些见解呢？以下“火腿厚蛋烧(1)”由小编为大家收集整理，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：鸡蛋2-3个，火腿半根，小葱1-2根，
辅料：：盐适量，
火腿厚蛋烧的做法步骤：
1.准备好食材.
2.鸡蛋打入碗中,搅匀.
3.火腿切小丁,越小越好些;小葱切碎.
4.将葱花和火腿丁放入鸡蛋液中,搅匀,稍微加盐调一下咸度,注意火腿本身是有咸味的,千万不要加盐多了,否则盐多的话鸡蛋液的咸度正好,但煎出来的蛋烧由于有火腿丁,每一口下去会很咸.建议如果火腿丁放得多的话不放盐也可以.
5.电饼铛下烤盘预热,倒入少量油,涂抹均匀.
6.将蛋液倒入电饼铛中.
7.如果喜欢芝士话,也可以放点芝士哦.
8.将芝士切碎.
9.待蛋烧煎至7、8成熟的时候,撒入芝士碎.
10.稍微煎一下至芝士化开即可.
11.将蛋烧在电饼铛内或在面板上铺开,趁热从一侧卷起,注意不要烫到(这里我是一手铲子一手筷子合力奋战卷起来的).
12.卷好后用刀切成5-7cm的段状,盛盘享用吧,美味又内容丰盛的早餐哦.
小贴士：
1.葱花和火腿丁量要控制一下,放的太多的话饼太厚,不易卷起.
2.蛋烧不要煎得太久,否则鸡蛋老掉了口感不好.
3.火腿和盐的量一定要控制好.
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火腿厚蛋烧的做法
早餐最常吃的美味厚蛋烧，操作起来比较简单，吃起来也很香，又很有营养，加入不同的食材与鸡蛋搭配，做出各式各样的厚蛋烧，这一款加入了火腿粒，味道棒极了。
材料：
鸡蛋3个，火腿肠1根，香葱10g，盐0.5g，玉米油适量，，
火腿厚蛋烧的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有食材
步骤2，首先把3个鸡蛋打散到一个碗里
步骤3，切点葱花，如果有小葱更好，我用的是大葱嫩叶子
步骤41，根火腿肠切成小碎块，一定要切碎一点
步骤5，鸡蛋液里面加入0.5g盐
步骤6，再加入切碎的火腿肠粒
步骤7，最后加入葱花10g，全部搅拌均匀
步骤8，开小火锅内刷一层薄薄的玉米油锅中放入一小勺鸡蛋火腿液，小火慢慢煎
步骤9，再加入半勺转动锅让鸡蛋液慢慢的流动成圆形，薄厚适中受热均匀
步骤10，一定用小火慢煎至9.5分熟，用锅铲慢慢从一边卷向另一边
步骤11，把卷好的第一层放在锅边，剩下的鸡蛋液倒入锅中，继续重复第一层的步骤，转动锅成圆形受热均匀
步骤12，第二层煎至9.5分熟时，从卷好的第一层蛋卷开始向另一头卷起
步骤13，全部卷好之后放在锅中继续煎，两面再煎1分钟至熟
步骤14，煎好的火腿葱花厚蛋烧，放在案板上切成菱形块，就可以美美的享受了
步骤15，分享完毕，成品图
步骤16，成品
泡菜厚蛋烧(1)
食材明细：
主料：：泡菜50克，鸡蛋三个，
辅料：：料酒一茶匙，生粉一茶匙，葱三根，
泡菜厚蛋烧的做法步骤：
1.泡菜厚蛋烧。
2.准备食材，鸡蛋三个，泡菜50克切碎，葱切葱花。
3.鸡蛋加入料酒调匀。
4.加入泡菜碎，葱花，生粉拌匀。
5.平底锅刷上底油，倒入一半的蛋液。
6.煎至定型卷起。
7.倒入另外一半蛋液。
8.再次卷起煎制金黄即可。
9.取出切块即可。
芦笋厚蛋烧(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋4个，盐1g，糖5g，料酒5g，水50g，芦笋2根，
辅料：：油5g，番茄酱2g，
芦笋厚蛋烧的做法步骤：
1.把鸡蛋打散。
2.加入盐、糖、料酒、水，搅拌均匀，过滤一次。
3.锅里倒少许油，摇晃至锅底铺满油，倒少许蛋液。
4.将蛋液薄薄的铺满锅底，小火加热至半凝固。
5.用煎锅自配的铲子，轻轻将边沿铲起，由上至下卷起。
6.再继续倒一部分蛋液，由下至上将蛋卷卷起来。
7.再倒一部分蛋液，由下至上卷起。
8.如此反复，直到蛋液用完，蛋卷形成，盛出。
9.锅里倒少许油，放入芦笋，再撒一点盐，煎至表面脆绿。最后将芦笋摆放在厚蛋烧上面，挤上番茄酱。
小贴士：
1.本来是要放鸡蛋里放味淋的，是一种日式调味汁，没有就用料酒来代替。
2.倒蛋液的容器，最好用个尖嘴量杯，这样每次倒，蛋液不会沿着边缘流下来。
3.蛋液里可以加些蔬菜或者香肠，口感更好。
4.所用锅子为学厨炫彩蛋卷煎盘。
火腿厚蛋烧(玉子烧)的做法
配番茄酱,辣椒酱都可以的~这次配的是韩式辣酱~
材料：
鸡蛋 2个，盐少许，生抽 少许，午餐肉2片，
火腿厚蛋烧(玉子烧)的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋打散,加入盐,生抽
步骤2，午餐肉切碎,加入鸡蛋中搅拌均匀
步骤3，玉子烧锅抹少量油,中火
步骤4，锅烧热后倒入少量鸡蛋液,摇晃一下锅,使锅内均匀布满蛋液
步骤5，凝固后用铲子卷起推向一边
步骤6，重复4,凝固后用铲子从5卷好的地方开始卷
步骤7，直至蛋液用完,盛出切块即可
异国风情~日料~火腿厚蛋烧(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，火腿片2块（午餐肉），
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，食用油适量，
异国风情~日料~火腿厚蛋烧的做法步骤：
1.准备食材
2.打入三个鸡蛋
3.放入适量的盐和胡椒粉。
4.搅拌均匀
5.锅中倒少许油，煎熟火腿片
6.火腿片切条备用
7.再往锅中倒少许油，到2分之一的鸡蛋
8.放上火腿条，卷起
9.倒入剩下的鸡蛋液，煎熟卷起
10.完成啦！
小贴士：
1 煎制的过程中，要用筷子将气泡打破，受热均匀
2倒入剩下的蛋液时，用筷子翘起蛋卷，是蛋液流到蛋卷下
菠菜厚蛋烧
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，菠菜100克，火腿肠1个，
辅料：：盐0.5勺，花椒粉适量，
菠菜厚蛋烧的做法步骤：
1.锅中烧开水把菠菜汆一分钟
2.菠菜过凉水后挤压出水分切碎，火腿肠切小丁
3.把鸡蛋，菠菜，火腿肠，盐，花椒粉一起到入容器中
4.搅拌均匀
5.锅中加少量油，舀一勺鸡蛋液摊平
6.趁鸡蛋液没有完全干的时候将鸡蛋饼卷起放到锅的一边，再舀一勺鸡蛋液摊平
7.还是趁蛋液没有完全凝固的时候，把刚刚卷好的蛋卷放在上面卷起来，卷好后两面在略煎一下
8.出锅切段，就可以吃了
西红柿厚蛋烧
食材明细：
主料：：西红柿1个，鸡蛋2个，
辅料：：香葱适量，盐适量，
西红柿厚蛋烧的做法步骤：
1.准备材料。
2.取碗一只将鸡蛋打入碗里。
3.西红柿切丁。（小一些）
4.鸡蛋搅散加入西红柿、盐搅拌均匀。
5.香葱切碎，加入鸡蛋液中。
6.平底锅放火上，小火锅热刷油备用。
7.倒入少许的蛋液，尽量铺匀。
8.蛋液稍微凝固后，从一头卷起。卷好的蛋卷放在锅的一边，将剩下的蛋液再倒一些稍微凝固和原来的卷卷接在一起。
9.重复以上动作直到蛋液全部卷完，稍微再煎两分钟即可。
小贴士：
1、西红柿不宜太多，西红柿太多容易碎。
2、卷蛋卷时可以借助锅铲和筷子，一定要小心很容易碎。
3、蛋液不要完全凝固就开始卷，这样每一张蛋皮可以很好的黏在一起。
番茄厚蛋烧
食材明细：
主料：：鸭蛋2个，番茄1个，香菜适量，淀粉适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，油适量，
番茄厚蛋烧的做法步骤：
1.食材洗净准备好
2.鸭蛋打在碗中，加盐料酒和淀粉拌匀
3.番茄顶部切十字花刀，在沸水中烧半分钟，取出来去皮切成细丁，香菜切末
4.番茄丁和香菜放入蛋液中拌匀
5.不粘锅刷一层油，倒入蛋液烧凝固
6.卷起放在一边
7.再倒入蛋液，快凝固时用卷好的蛋卷再卷起
8.重复上述动作，把全部蛋液煎完卷起
9.切段摆盘
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