食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?经过搜索整理,小编为你呈现“莴笋凉拌饸饹”,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::莴笋半个,饸饹面适量(一人份),小米椒一个,荆芥叶适量,
辅料::蒜泥适量,盐适量,生抽适量,陈醋适量,香油适量,芝麻酱适量,
莴笋凉拌饸饹的做法步骤:
1.莴笋半根,去皮洗净。
2.擦成细丝。
3.新蒜捣成泥。
4.蒜泥中倒入2勺清水,适量盐,生抽,陈醋,香油调味。
5.适量水烧开,饸饹下入。
6.煮两三小滚儿。
7.捞出过凉水。
8.笋丝,小米椒,荆芥叶放面上,调好的蒜泥汁浇上即可。
9.爱吃芝麻酱的浇上芝麻酱,酸辣爽口的莴笋凉拌饸饹完成。
小贴士:
汤汁丰富些,酸辣爽口。
97Msw.com相关知识
饸饹面
在舌尖2家常这集中出现了我非常熟悉和喜爱的饸饹面,在我生活的城市饸饹面馆很多,各有各的特色,每家口味都不同!如果你来这旅游,一定要尝尝这道很有特色的面食欧哦!
饸饹面[hgmin](市面上又叫作hlumin)食一种汉族特色面食,制作者用饸饹床子(做饸饹面的工具,有漏孔)把和好的荞麦面、高粱面(现多用小麦面)放在饸饹床子里,并坐在杠杆上直接把面挤轧成长条在锅里煮着吃,这种传统独特的饮食制作方式,不知从何时一直延续至今,成为中国北方地区独特的风味名吃。山西曲沃饸饹面尤为起源早,在运城地区,临汾地区大街小巷随处可见饸饹面馆,当地人开玩笑说,曲沃饸饹面可以申请物质文化遗产,可见当地人们喜爱饸饹程度。河南郏县饸饹面也是远近闻名,与山西曲沃饸饹面相近。饸饹面在山西大同、内蒙古中西部、甘肃东部也很常见。
《辞海》中关于饸饹的定义,解释为:北方一种用荞麦面轧成的食品,参见河漏。而对河漏的解释则是:即饸饹,北方一种面食。王桢《农书-荞麦》:北方山后,诸郡多种,治去皮壳,磨而为面......或作汤饼,谓之河漏。王桢是元代一位农学家,他的农学专著《农书-荞麦》中还有一句话,《辞海》上没有提及:以供长食,滑细如粉。也就是说,饸饹即是过去的河漏,外观滑滑细细像粉一样,在那时是一种家庭自己制作食用的食物,就像今天家里做的擀面条一样平常。
家常中的饸饹面做了特别丰富的浓烈的卤子浇在饸饹面上拌着吃,我呢把他做成热汤的了,食材搭配丰富,味道香醇!除了我搭配的食材外,还可以搭配羊肉,豆腐,鸡蛋,豆角,木耳等等你只要喜欢的都可以!
#家常#解密舌尖2---饸饹面
食材:土豆,西红柿,带皮猪肉,茼蒿,金针菇,黄花菜,香葱,香菜,大蒜,红椒,白面
油,盐,酱油,老抽,水,红辣椒油,花椒面
饸饹面的做法
1.土豆去皮,茼蒿,香葱,香葱,红椒洗净
2.西红柿洗净,金针菇去根洗净,黄花菜提早泡发洗净
3.土豆,西红柿切块,黄花菜切末,香葱香菜切碎,蒜切片,带皮猪后座切丝
4.金针菇撕开,红椒切丁,茼蒿切丁
5.锅烧热后放入适量冷榨花生油,放入肉丝,蒜片,葱段花椒面煸香,再放入酱油和老抽翻炒
6.放入土豆西红柿黄花菜翻炒均匀
7.放入适量水,大火烧开后加盐,小火炖煮
8.待土豆熟后,放入金针菇和茼蒿再煮2分钟即可,卤子就做好了
9.白面加入少许盐和面碱,放入适量水
10.揉成柔软的面团(9-10其实在准备卤子食材之前最好活好,多让面醒好)
11.醒发好后将面团揉至光滑,反复醒揉三次
12.取一小长条面,放入饸饹床中
13.利用杠杆原理挤压出面条,面条下入开水锅中
14.煮熟后浇上卤子,撒上香葱香菜红椒丁,浇上红辣椒油
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
凉拌荞面饸饹(1)
食材明细:
主料::蓝田苦荞饸饹适量,芥末酱适量,黄瓜适量,
辅料::油泼辣子适量,芝麻香油适量,香醋适量,食盐适量,
凉拌荞面饸饹的做法步骤:
1.主要原料。
2.正宗的蓝田苦荞饸饹是配带着芥末酱一起出售的,如果没有,选用芥末油也可。
3.黄瓜洗净切细丝备用。
4.苦荞饸饹装碗。
5.加入黄瓜丝。
6.根据个人口味加入适量油泼辣子。
7.食盐、香醋加少许凉白开调成汁水
8.倒入苦荞饸饹面中。
9.淋入适量芝麻香油。
10.充分搅拌均匀即可开动!
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