中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材的好坏决定了美食的成败。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别为你收集的“立春到,饼卷菜”,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::面粉适量,苦瓜1个,辣椒适量,方火腿适量,洋葱半个,鸡蛋2个,
辅料::盐适量,蚝油适量,生抽适量,食用油适量,
立春到,饼卷菜的做法步骤:
1.热水加入适量的盐,和成面团,醒面,待用。
2.醒面好了,分成大小适合的剂子。
3.剂子,刷适量的油。两个剂子刷油的那面叠放,按在一起。
4.准备好的剂子,擀成饼。
5.电饼铛,烙制,一分钟左右,即可。
6.出锅的饼,从开口处撕开,就好了?
7.卷饼配菜,苦瓜火腿炒辣椒。
8.苦瓜,火腿,辣椒切碎,少量油,先炒苦瓜,然后放入火腿碎,辣椒碎煸炒,蚝油,生抽,盐适量,调味。
9.出锅,可以卷饼吃了?
10.还有摊了个鸡蛋,切条。现成的烤鸭,撕条。洋葱丝。
11.卷饼,先来一口?
小贴士:
1、炒菜,盐不要多,别的菜都会有盐,总量要控制。
2、盘子上放双筷子,垫起来,这样饼不会溻底。
3、烙饼,不用放油。
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单饼卷菜
食材明细:
主料::面粉300g,鸡蛋一枚,土豆400g,青椒50g,
辅料::水适量,花生油适量,
配料::蒜5g,醋20ml,盐3g,
单饼卷菜的做法步骤:
1.面粉中打入一枚鸡蛋。
2.加上2g盐。
3.加水和成稀一点的面糊。
4.再平底煎锅上均匀的抹一层花生油。
5.离火放上适量的面糊摊成薄饼。
6.小火慢慢烙。
7.烙至薄饼开始起泡,再翻过来烙。
8.烙好的饼。
9.把土豆和辣椒一起炒成酸辣土豆丝。
10.去一张单饼,在饼上面放上适量的土豆丝。
11.从一边卷起来。
12.一份可口的单饼卷菜就做好了。
小贴士:
1,烙饼的时候一定要用小火。
2,卷的菜可以是自己喜欢的菜。
3,饼不要烙太厚,影响口感。
合饼卷菜
食材明细:
主料::中筋面粉150克,温水90克,辣椒1个,土豆1个,胡萝卜1小段,培根1片,大蒜2瓣,鸡蛋1个,
辅料::盐适量,黄酒1小勺,花椒粉适量,生抽1小勺,辣椒油1小勺,
合饼卷菜的做法步骤:
1.面粉150克加90克温水和成柔软光滑的面团松弛15分钟。
2.材料集合图。
3.鸡蛋打散,加适量盐、黄酒搅拌均匀。
4.平底锅烧热放适量色拉油,油热倒入蛋液煎成蛋皮。
5.土豆去皮切细丝、蛋皮切丝、青椒切丝、培根切丝、胡萝卜切丝。土豆丝清水冲洗去除淀粉,沥干水分。大蒜切末。
6.炒锅烧热,油热放入大蒜爆出香味,放入培根翻炒均匀,肉香味飘出。
7.先放入土豆丝、青椒丝、胡萝卜丝翻炒均匀至断生,再加入蛋皮丝翻炒均匀,加适量花椒粉、盐、生抽、辣椒油调味。
8.炒好的土豆丝盛出备用。
9.取出松弛好的面团,撒干粉防粘。将面团搓成长条形。
10.用利刀分成大小均匀的6个小面团。
11.将小面团按扁,在3个面团上面刷一层薄薄的色拉油。
12.没有刷油的3个面团与刷过油的3个面团重合。
13.将面团擀开成为薄饼,不破的情况下,越薄越好。
14.平底锅烧热,刷一层薄油,放入薄饼,煎至中间有气泡鼓起。
15.翻面煎至,中间鼓起即成。
16.取出,趁热将两张面饼分开。煎熟所有面饼。
17.晾至面饼微温。取一张面饼,放适量土豆丝。一端折起包住土豆丝,再将两端折起即成。
18.包好所有饼卷。
小贴士:
1、火要调得大些,薄饼很快煎熟,保持水分口感不会太干。
2、煎合饼平底锅刷薄薄一层油即可,如使用不粘锅,不刷油也可以。
3、配菜根据个人口味随意搭配,只要是水分少的蔬菜都行。
4、两个面团重合一定要刷油,煎饼才会分开。
素合菜麦饼卷
食材明细:
主料::韭菜100克,茭白100克,香干105克,绿豆芽250克,麦饼270克,
辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,
素合菜麦饼卷的做法步骤:
1.食材:韭菜(已清洗切段)、绿豆芽(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)、香干、麦饼
2.将已清洗好的茭白和香干放在案板上切成丝。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和香干翻炒翻炒。
4.随后,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至断生。
5.接着,合入切好的韭菜翻炒一下。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀。
10.出锅装盘。
11.最后,将炒好的素合菜放入麦饼中。
12.包起来,即成。
卷饼之蒸菜饦
食材明细:
主料::茄子1个,青椒2个,面粉若干,
辅料::盐少量,五香粉少量,
卷饼之蒸菜饦的做法步骤:
1.圆茄子一个,切切片后切丝再切丁。
2.加入适量盐,拌匀,按压去水,待用。
3.切点大葱,两个青椒,拌入。
4.和面。
5.做成面团,醒半个小时。
6.擀饼。
7.把拌好的馅料平铺在饼上,卷起,入锅,大火蒸15分钟,出锅,切段,装盘。
8.剩余的面团,同样擀成薄饼,撒倒点油,粘匀,撒上盐和五香粉的混合,卷起。
9.切段。
10.与卷菜饦一起入锅蒸15分钟。
11.松软,弹韧,美味可口,你一定喜欢?。
小贴士:
1、面粉一定要醒半小时。
2、茄子切丁后一定去水,否则总盐一杀,会出很多水。
鸡蛋饼卷卷
食材明细:
主料::面粉一碗,鸡蛋2个,
辅料::火腿肠1条,蔬菜一点就好,
鸡蛋饼卷卷的做法步骤:
1.把面粉鸡蛋一起混合搅拌,加点盐,做的时候忘拍了。锅刷点油就行了。等到锅有点热的时候就可以倒下去了
2.大概五分钟就可以出锅了,把火腿肠热一下,蔬菜是生的更好吃。然后把配料摆在中间
3.可以用牙签固定下就行了
小贴士:
建议用平底锅好,不容易粘锅。
做好后可以在上面涂点番茄酱
卷客卷饼:南瓜饼
食材明细:
主料::南瓜适量,糯米粉适量,
辅料::糖粉适量,椰蓉(或面包糠)适量,红豆馅适量,
卷客卷饼:南瓜饼的做法步骤:
1.南瓜去皮蒸熟,用勺子压成泥状。
2.加入一些糯米粉、糖粉,揉成面团状
3.将面团分成若干小份,用手搓圆。
4.压扁小圆面粉,将红豆馅包入其中。
5.裹上一层椰蓉或是面包糠,口感可以根据自己的需求改变。
6.取一个不粘锅,放入少量的油。
7.热过后,放入南瓜饼,两面金黄后即可。
小贴士:
卷客温馨提示:
关于外层裹些什么,内馅放些什么,都可以根据自己的口感去选择。
菜卷
食材明细:
主料::面粉两碗,绿豆芽一块钱,豆腐一块钱,白菜半个,韭菜一把,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,姜末适量,
菜卷的做法步骤:
1.温水和好面,醒一会,做成一个一个小面团,一个面团裹一个菜卷。
2.趁醒面的时候,把菜馅做好。
3.面团擀开,铺上菜馅。
4.卷起来,如图,两头按压。
5.上笼蒸,十五分钟即可。
小贴士:
如果不想和面,买面条的地方一般有买面片,买来直接做也可以。菜多放点,虽然难裹,吃的时候好吃。谢谢了,第一次发菜谱☺。
美味生食菜:红椒杂蔬卷饼
生食一些菜蔬的好处,在于可以保证维生素不受损失因为很多营养素都是一经加热,就会遭到破坏了。不过,虽然生食的好处很多,但也不是所有的人都能够接受的,比如我们家就有个不爱生食的人。我的想法呢,尽量找些他能接受的吃法,让生食变成喜欢的美味,是一件值得动一下脑筋的事情。
这个红椒杂蔬卷饼就很容易做,味道也很不错。
具体步骤:
1)准备材料:熟的甜玉米粒,红椒,西红柿,黄瓜,洋葱,香菜碎,橄榄。
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・乔丹快速增高的秘密武器・赵雅芝:透露容颜永葆妙方・揭秘:商场化妆品暴利!2)把西红柿,黄瓜,洋葱,红椒都切成丝,倒入其他的材料,加点儿醋,盐,芝麻油拌匀,喜欢的话,还可以加点儿自己喜欢的口味的辣酱。
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・乔丹快速增高的秘密武器・赵雅芝:透露容颜永葆妙方・揭秘:商场化妆品暴利!3)取薄饼一张(如果不是自己现做的,而是买来的凉饼的话,就用微波炉稍微转10秒加热,饼就会变得很软了),铺上刚刚拌好的材料,再加上一些其他的自己喜欢的热菜(比如炒鸡蛋,炒肉丝,炖肉等等)。
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・乔丹快速增高的秘密武器・赵雅芝:透露容颜永葆妙方・揭秘:商场化妆品暴利!玉米卷饼
食材明细:
主料::玉米卷饼1张,
辅料::鸡蛋1个,生菜1片,番茄酱2勺,
玉米卷饼的做法步骤:
1.玉米饼铺底,生菜洗净摆放在一头。
2.锅里煎好一个鸡蛋,两个也行哈!
3.煎好的鸡蛋放在生菜上。
4.放上番茄酱,喜欢辣的可以放辣酱或者老干妈均可。
5.卷好切成段,便于入口。如果赶时间上班,直接用保鲜袋装完整的一根出门,边走边吃也行哦!
6.摆盘成型,配一盒牛奶,早餐搞定。
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