中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，它决定了美食的本味。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？小编特地为大家精心收集和整理了“酱焖青椒”，更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：青椒适量，香辣酱适量，
辅料：：油适量，葱花适量，味精适量，
酱焖青椒的做法步骤：
1.主料：青椒、香辣酱。
2.把青椒洗净、去蒂、切大片。
3.放入微波炉高火4分钟，翻面再高火3分钟，取出备用。
4.起锅热油，爆香葱花。
5.放入备用的青椒。
6.加入香辣酱。
7.翻炒均匀，加适量水。
8.烧开后小火焖制5分钟左右，至青椒软糯。
9.加味精提鲜，即可关火。
10.出锅装盘。
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青椒焖腊鱼
食材明细：
主料：：熏腊鱼适量，青椒适量，木耳适量，
辅料：：葱姜蒜适量，八角适量，
配料：：生抽一汤匙，老抽半汤匙，白糖半汤匙，料酒一汤匙，十三香一茶匙，味精一茶匙，盐适量，
青椒焖腊鱼的做法步骤：
1.腊鱼泡软9我泡了一天），木耳泡软撕小朵，青椒切块。
2.用少许油半煎半炸到微黄。
3.少许油爆香葱姜蒜，八角。
4.下鱼块煸炒，出葱蒜香味。
5.放一汤匙生抽，半汤匙老抽，半汤匙白糖，一汤匙料酒，开水刚好淹没鱼块即可，小火焖到鱼肉软烂。
6.放入青椒，木耳，少许十三香，青椒断生，出锅放味精混合一茶匙提味即可。
7.成品特写图
8.成品特写图2
小贴士：
第一次做，味道还不错，希望大家喜欢
青椒焖排骨
最近正好是青椒大量上市的季节
青椒含有大量的维生素C居蔬菜之首
而且能促进人体的新陈代谢
增加食欲、帮助消化、抗癌、燃脂减肥
再搭配点最爱的精排闷烧
让青椒那清香的辣味浸入到骨髓和肉里......
喜爱辣椒的小伙伴们有木有流口水呢
那就赶快一起来品尝这香喷喷的青椒焖排骨吧
香辣不燥的开胃下饭菜青椒焖排骨
原料：精排500g，青椒200g，小米辣椒3-5根，小黄姜1块，细木耳50g
配料：料酒、酱油、盐、白糖。
青椒焖排骨的做法
1.青椒切段、小米辣切得短些，小黄姜切片。
2.五成油温下入排骨，加入花椒、姜片和料酒。
3.煸干水汽，加酱油适量，白糖适量。。
4.加入青椒，加盖焖几分。
5.加点盐继续煸炒直至排骨炒熟，加入泡发好的木耳几分钟。
6.加入小米辣粒，加盐1小勺调味即可。
美食小提示
1.排骨尽量选肋排，宰成小块一点，这样更容易入味。
2.调味后，将青椒放入加盖焖煮，可以使青椒的清香和辣味完全吸收到排骨里。
3.焖煮的时候，一定要注意关小火适当翻炒，以免糊锅。
青椒焖排骨食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血。
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
青椒焖鹌鹑
俗话说:要吃飞禽，鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王--人参相媲美，誉为动物人参。
经国内外临床证实，鹌鹑的肉、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋仕骨，止泄痢，消府积，养肝清肺。
下过蛋的鹌鹑售价比较便宜，一般2元-2.5元一只，一次四只能够做满满一大盘，制作方法得当，香气和鲜美度绝不会输给土鸡肉，完全可以满足一家三口的胃口。
10元钱的营养美味【青椒焖鹌鹑】
材料：鹌鹑，青椒，泡姜，泡蒜，花雕酒，老抽，胡椒粉
青椒焖鹌鹑的做法
1、已宰杀的鹌鹑四只，用剪刀剪开肚子，在脖子处剪一口子，抽出气管和食管，摘净内脏，洗净后，捞出挤干水份备用。
2、将鹌鹑斩成大块，鹌鹑屁股丢弃不要，腿关节用刀背敲断，剁好的鹌鹑入碗，加适量的盐，抓粘后腌制15分钟；
3、青椒适量切滚刀，入盘备用，泡姜、泡蒜各适量，分别切成姜片和蒜片备用；
4、锅烧热去油，倒入泡姜、泡蒜，中小火爆香，泡姜、泡蒜爆香后，倒入鹌鹑一起煸炒，要将鹌鹑彻底炒透，要多次少量的淋入一些水煸炒，直到鹌鹑完全炒香；
5、鹌鹑炒香后，淋入适量花雕酒，盖上锅盖，焖15秒；15秒后，打开锅盖，将花雕酒完全炒干，加入适量的老抽炒均；加入适量的水，平到鹌鹑，并加入适量的胡椒粉，大火烧开，急火攻10分钟，转小火焖15分钟；
6、15分钟后加入青椒，炒均，盖上锅盖焖2分钟，打开锅盖，加入适量鸡精，大火收汁，淋入适量生粉水让汤汁更加浓郁，炒均即可起锅；
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
青椒酱土豆
食材明细：
主料：：土豆适量，青椒适量，黄豆酱适量，
辅料：：葱适量，姜适量，胡椒粉适量，八角适量，冰糖适量，
青椒酱土豆的做法步骤：
1.土豆洗净下锅炸。
2.青椒下锅炸。
3.都炸制虎皮状捞出控油。
4.锅中烧油下入葱姜，八角，冰糖。
5.加入黄豆酱。
6.下入小土豆翻炒，加入水煮十分钟。
7.加青椒，加胡椒粉，煮五分钟即可。
8.成品图。
9.再来一张。
酱香青椒
食材明细：
主料：：青椒适量，
辅料：：豆瓣酱适量，蒜头适量，白糖适量，
酱香青椒的做法步骤：
1.青椒去籽清洗干净，沥干水分，蒜头切碎。
2.热锅冷油，把青椒煎熟，盛出。
3.煎好的青椒。
4.用煎青椒的油煸香蒜末，加豆瓣酱炒匀。
5.稍微加点水，白糖把煎好的青椒倒进。
6.大火把汁差不多收干净可以。
青椒西红柿焖猪脚
食材明细：
主料：：猪脚400克，青椒2个，西红柿一个，生姜3片，大蒜2粒，
辅料：：花椒适量，盐3克，生抽2克，玉米油10克，
青椒西红柿焖猪脚的做法步骤：
1.猪脚洗干净用高压锅炖30分钟。切好西红柿，青椒，生姜，大蒜，花椒备好。
2.锅热放入青椒炒片刻，倒入猪脚炒几分钟加入一点生抽。中火焖15分钟。
3.加入西红柿中火在焖5分钟。
4.调入盐炒均匀。大火收汁即可。
5.入大碗中即可。
6.成品图。
7.成品图。
青椒肉丝焖面
从小在老家就经常吃焖面，妈妈会做各种各样的焖面，随着季节的变化，各种时令蔬菜上市，我家的焖面也在变化着，妈妈做的焖面有她独特的香味，永远让我也吃不够，至今还令我怀念。。。。。。
时间在悄无声息的流逝，但小时候形成的口味却很难再改变了，吃过无数道的美食，但永远也找不到小时候那种香甜的味道，总觉得再正宗，味道再好的美食，如果拿来与小时候吃的美味相比也逊色了些，看来，并不是美食味道真正的不好，而是留在记忆中的那种情怀永远找不到了。。。。。。童年的美食里面还承载着更多的快乐，更多的美好记忆。。。。。。
青椒肉丝焖面
原料：肉丝、青椒，尖红椒一个、海带丝、熟的蒸面（买不到蒸面可用普通面条代替，回家后自己稍微上锅蒸一下即可）、香菜、葱、姜、蒜、花椒、料酒、酱油。
青椒肉丝焖面的做法
1、肉丝用料酒和酱油腌10分钟。青红椒洗净切条儿，海带丝洗干净备用。
2、炒锅内放油，放花椒、葱花、姜和蒜片爆香，放肉炒到透明。
3、放酱油和温水，大火煮开后转小火，炖10多分钟。
4、放海带丝翻炒一会，再放青红椒丝，翻炒一下。
5、把面条放菜上，盖上锅盖焖一会，听到锅内有吱吱的声音时，说明汤收的差不多了，即可关火，《另外汤汁不要收的太干，那样面条就会太干了》把面条与菜拌均匀即可，吃时撒些香菜。
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青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
青椒土豆焖肉
食材明细：
主料：：土豆1个，青椒2个，五花肉6块，
辅料：：干辣椒2个，花椒4克，盐1匙，鸡精1匙，酱油1匙，
青椒土豆焖肉的做法步骤：
1.将土豆一分为二、然后切片、放在水里浸泡青椒先将种子去掉、一分为二、拍扁切丝五花肉切片（最讨厌切皮了、哈哈、我都把它切掉不要）
2.锅里放入油烧热、加入肉炒熟、接着放干辣椒、花椒翻炒、再加入少许豆瓣接着放入土豆炒均匀、倒入辣椒继续翻炒
3.炒至八成熟加少许水焖一会、加入盐、鸡精、酱油翻炒、即可出锅
小贴士：
小小厨我用的电磁炉? 所以很容易粘锅底、所以要不停地翻炒、八成熟时可加点水焖一下、土豆焖透才好吃
番茄青椒焖黄豆
食材明细：
主料：：干黄豆适量，
辅料：：番茄适量，青椒适量，
番茄青椒焖黄豆的做法步骤：
1.干黄豆数两
2.炒锅上火加水加黄豆烧至八九成熟。
3.将黄豆倒入篮子里。
4.打开自来水将黄豆冲洗并冷却。
5.鲜番茄两个，青椒数个。
6.熟好洗好了的黄豆。
7.将番茄与青椒分别切碎。
9.炒锅上火注入少许油烧热后先将青椒放入煸煸炒出香椒味。
10.然后将番茄倒入一同煸炒。
11.炒成青椒番茄酱。
12.小火焖约10分钟。
13.将之前炸好的黄豆倒入青椒番茄酱汁里一同焖制。
14.最后出锅装盘即可。
小贴士：
炒青椒番茄将时要加些水。
感谢您阅读“97美食网”的《酱焖青椒》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了青椒肉丝专题，希望您能喜欢！
