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香菇芋头饭

香菇芋头饭

发布时间 : 2019-10-14
香菇做法 香菇菜谱 芋头糕

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编为大家整理的“香菇芋头饭”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::大米130克,糙米80克,红高粱35克,芋头200克,

辅料::香菇4朵,

香菇芋头饭的做法步骤:

1.食材:大米 130克,糙米 80克,红高粱 35克,芋头 200克,香菇 4朵

2.大米、糙米、高粱洗净,提前泡2个小时。

3.芋头切滚刀状,香菇切丁。?小贴士:芋头推荐买荔浦香芋,特别香糯,拍视频的时候没买到,就买的普通芋头。

4.泡好的米水倒入电饭锅中。

5.热锅倒油,放入芋头和香菇,煸炒出香味。

6.放入杂粮米,加1小勺盐,翻炒2分钟。米一起炒了,煮出来的饭会更香哦。

7.将炒好的料全部倒入电饭锅,倒入清水,开始煮饭。清水的量是高出米的一指节。

8.煮好后焖5分钟开盖。香菇的香味扑鼻而来~~

9.看着挺普通的饭,口感很棒,趁热吃,芋头糯糯的,泡过的米煮出来的米饭很软糯。而且还很有营养哦。

小贴士:

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

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芋头香菇焖饭


食材明细:

主料::大米230g,香菇180g,芋头100g,

辅料::香肠70g,黄油10g,李锦记黑椒汁10g,仲景香菇酱25g,

配料::葱适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,

芋头香菇焖饭的做法步骤:

1.将大米淘洗干净,浸水备用。

2.芋头切小块,洗去表面淀粉浸水备用。

3.香菇切小块。

4.香肠切小块。

5.盛出香菇酱和黑椒汁,如果没有的话,可以自己调配——老干妈一勺、耗油一勺、番茄酱一勺,老抽一勺,调在一起。

6.炒锅微热的时候放入一小块黄油,让其慢慢融化。

7.黄油融化后加入从蒜碎炒香。

8.葱蒜爆香后,加入香肠翻炒。

9.然后再加入芋头。

10.芋头炒到微微焦黄,加入香菇丁。

11.然后再加入香菇酱和黑椒汁。

12.让所有材料都均匀的裹上酱汁。

13.加入浸泡好的大米,翻炒片刻。

14.加入盐和鸡精调味,然后将所有材料装进电饭煲里。

15.按下焖饭键,等待焖饭结束的时候,将青椒切小粒。

16.焖饭键跳起后,撒入准备好的青椒粒,盖上盖子再用余温焖10分钟。

17.10分钟后,将饭拌匀就可以享用喽。

芋头戈饭


食材明细:

主料::芋头适量,米饭适量,红萝卜适量,包菜适量,

辅料::大蒜适量,芹菜适量,五花肉适量,猪肉饼适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

芋头戈饭的做法步骤:

1.米淘洗干净,芋头切块。把芋头和大米放进高压锅煮。就跟平时高压锅煮饭一样,水记得要比平时常少点,烂了不好吃。

2.五花肉切薄片。猪肉饼切条。放进油锅里油炸,这时候的火候不宜过大,五花肉也不要炸太久,过火了会发硬不好吃。

3.胡萝卜切丁,包菜切细条,蒜苗跟芹菜切成粒。
锅里下油,胡萝卜丁炒到七分熟,下包菜跟蒜苗,芹菜,放盐,鸡精翻炒。

4.这时候芋头米饭也已经熟了,把芋头饭跟早先炒好的材料统统混合在一起,搅拌均匀。这就是潮汕有名的“芋头戈饭”。

感谢您阅读“97美食网”的《香菇芋头饭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3807884.html

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