只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好食材,就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材精通吗?考虑到你的需要,小编特地编辑了“油菜烤串”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::鲷鱼肉400克,樱桃番茄240克,夏南瓜1只,青椒1只,蘑菇4只,
辅料::橄榄油1汤匙,盐适量,
油菜烤串的做法步骤:
4.烤串一面色泽变金黄后再反过来烹调另一面,直到熟透即可食用。
5.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
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串烤芋头
食材明细:
主料::荔浦芋头200g,
辅料::蚝油适量,生抽适量,盐适量,糖适量,
配料::沙拉酱适量,番茄酱适量,
串烤芋头的做法步骤:
1.芋头去皮
2.取一段,切成5毫米厚,20毫米宽,50毫米长的片,放入蚝油、生抽、食盐和糖
3.拌均匀腌制20分钟左右。
4.用竹签串起来,
5.烤箱200度预热3分钟,入烤箱烤12分钟。
6.烤芋头的时间,配点沾酱。取适量的丘比沙拉酱和番茄酱倒入容器中
7.搅拌均匀备用。
8.烤好的芋头取出
9.和沾汁一起上桌。
小贴士:
芋头不要切的太薄,否则口感会有些干
里脊烤串
食材明细:
主料::里脊肉半条,黄彩椒半只,西芹一片,洋葱一片,
辅料::烤翅料适量,椒盐辣椒面适量,食用油少许,
里脊烤串的做法步骤:
1.里脊肉(腰柳)半条洗净。
2.切成拇指大小的丁。
3.洋葱切细丁。
4.肉丁、洋葱丁加适量烤翅料拌匀。
5.拌匀,放入冰箱冷藏腌制一晚。
6.彩椒、西芹洗净。
7.切成丁。
8.加入烤翅料。
9.拌匀,放冰箱冷藏腌制一晚。
10.腌制好的。
11.腌好了的肉丁倒少许食用油混匀。
12.空气炸锅垫上锡纸,放入肉丁。170度烤15分钟。
13.加入彩椒西芹,撒上椒盐辣椒面,继续170度烤10分钟。
14.烤好后用竹签串上摆盘。
小贴士:
1.里脊肉纯瘦肉,烤时不会出油,为防烤干影响口感,所以烤前加少许食用油拌一拌。
2.蔬菜自带水分,无需拌油。
3.蔬菜可以用喜欢的,色彩亮丽,烤出来口感好就行。
感谢您阅读“97美食网”的《油菜烤串》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤串的食材专题,希望您能喜欢!