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瘦身排毒西柚菠萝苹果汁

瘦身排毒西柚菠萝苹果汁

发布时间 : 2019-10-14
西柚的营养价值 排毒的菜谱 排毒食材

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?在这里,你不妨读读瘦身排毒西柚菠萝苹果汁,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

主料::西柚130g,菠萝200g,苹果150g,

辅料::冰水500ml,

瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤:

1.准备好所有食材

2.将西柚去皮切块

3.苹果去皮切块

4.菠萝去皮切块之后放入料理杯内,加入苹果、西柚和冰水

5.选择12档(最高档)运行50秒

6.倒出即可饮用

小贴士:

1、苹果不去皮也可以
2、天气渐冷,可以不用冰水,当然果汁还是冷的比较有风味

97Msw.com相关知识

菠萝苹果汁


食材明细:

主料::菠萝1颗,苹果1个,

辅料::蜂蜜适量,

菠萝苹果汁的做法步骤:

1.准备水果。

2.菠萝去皮。

3.切块,苹果给忘了,拍后才切的。

4.放入榨汁机。

5.一分钟后鲜榨的菠萝苹果汁就好了。

葡萄柚苹果汁


食材明细:

主料::西柚1个,苹果1个,

辅料::蜂蜜1勺,

葡萄柚苹果汁的做法步骤:

1.柚子,苹果去皮放入料理机里

2.柚子,苹果去皮放入料理机里

3.放入一勺蜂蜜打成果汁,喜欢甜点的可以多放点

4.装入杯中即可享用

5.高VC的果汁,每天记得喝一杯???

西芹苹果汁


食材明细:

主料::西芹150克,苹果100克,

辅料::凉白开400克,蜂蜜15克,

西芹苹果汁的做法步骤:

1.准备好食材

2.西芹撕去粗丝,洗净切段,苹果洗净,去核切块,

3.取料理机,放入西芹,苹果,

4.加入适量凉白开.

5.盖紧杯盖,通电

6.启动开关键,逐渐从低档调制高速档.

7.搅打50秒,关机

8.倒入杯中

9.调入适量蜂蜜即可饮用.

小贴士:

1.使用料理机的时候,一定要逐渐从低档调制高速档,而不可以一开始就用高速档.
2.饮料的蔬菜与水果可以按照自己的需要搭配.

菠萝蜜瓜苹果汁


食材明细:

主料::菠萝适量,蜜瓜适量,苹果适量,

辅料::水适量,

菠萝蜜瓜苹果汁的做法步骤:

1.准备材料~~~

2.蜜瓜去皮,将外面一层不那么甜的果肉也切下

3.菠萝去两边

4.切成四瓣

5.中间硬硬的芯切除

6.然后把果肉切出来

7.切片~~

8.苹果切四瓣

9.不是特别甜的瓜外皮放进去,菠萝两边的果肉放进去,其余的装盒子里直接吃掉:)

10.加一点点的水,一分钟就可以喝啦~

小贴士:

水果够大的话,这样吃还是很省事的

树莓苹果汁


食材明细:

1篮树莓,3个苹果,1个香蕉。

树莓苹果汁的做法步骤:

用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

青椒苹果汁


食材明细:

主料::青椒160g,苹果180g,水250ml,

青椒苹果汁的做法步骤:

1.将青椒和苹果切块

2.将所有食材置入料理机中

3.选择果蔬汁键运行至结束

4.倒出即可

香瓜苹果汁


食材明细:

主料::香瓜半个,苹果半个,冰水适量,蜂蜜适量,

香瓜苹果汁的做法步骤:

1.准备食才
香瓜洗净
苹果洗净

2.香瓜与苹果去皮,去籽,切小块。

3.放入搅拌机。

4.加些冰水,搅拌15秒。

5.倒入杯中,放些蜂蜜,搅拌均匀即可。

小贴士:

1.放冰箱冰过,口感更好。

2.放白糖也可以。

3.无需过滤。

相信《瘦身排毒西柚菠萝苹果汁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西柚的营养价值专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3802517.html

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