食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?小编花时间特意编辑了铁板烧土豆(1),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::土豆二个,二荆条二根,泡椒一根,油炸花生米5颗,洋葱半个,榨菜少许,
辅料::菜籽油一匙,烧烤粉半匙,五香粉半匙,孜然粉少许,味精少许,白芝麻半匙,
铁板烧土豆的做法步骤:
1.新鲜的土豆去皮。切成自己喜爱的形状清水洗净泡出淀粉。
2.锅里放。比平时多一点的油。冷油下锅开大火。开始炸。
3.略放一点点底盐油温升高以后,转中火继续炸。
4.炸到五分熟。起锅备用。
5.平底锅刷薄薄得一层油。开最小火,倒入炸好的土豆。小火慢煎。
6.放入二荆条和洋葱,继续煎。
7.放入切好的榨菜丁,土豆煎至两面黄。
8.烧烤粉,五香粉。孜然粉已经味精。倒入锅中,放入翻炒均匀。
9.最后我们撒上白芝麻,泡椒以及花生碎。
10.非常的美味。零食和下饭都是不错的选择。
小贴士:
第一次炸土豆的时候不要扎得过于耙,要保持它的硬度,五分熟就行了。第二差用小火慢煎的时候油 要少。用最小火煎出香味儿。
97msw.cOm延伸阅读
自制铁板烧
食材明细:
主料::豆皮适量,蒜蓉辣酱适量,生菜适量,香菜适量,
辅料::孜然适量,
自制铁板烧的做法步骤:
1.准备好豆皮、生菜、香菜(还可以用韭菜、油麦菜等)
2.把豆皮切成条,备用
3.把蔬菜洗净,备用
4.取一张豆皮,把蔬菜弄成团,越紧越好
5.像这样,裹好
6.用平时吃羊肉串剩下的签子,串好(签子粗一点的比较不容易散开)
7.串好一盘后,备用
8.饼铛,或者电饼铛都可以,锅热后加入少量的油,只是为了不粘锅而已
9.一次放入卷好的豆皮
10.要经常用铲子按按,那样熟的会很好,待变色后翻面儿
11.出锅后,抹上蒜蓉辣酱、孜然,要是觉得味儿不够,还可以再撒上一些辣椒末~ (我做完了,就剩这么几个了,做出一锅,就都被吃了,这我还是嚷嚷着,让他们留着的,嘿嘿~)
铁板烧—铁板牛肉的做法
家庭铁板烧,很有满足感!
材料:
牛肉眼200克,植物油适量,牛油适量,精盐适量,胡椒粉适量,黑椒粉适量,白兰地少许,,
铁板烧—铁板牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,将牛肉切成10mm厚,两面撒上适量盐和胡椒粉,淹制约15分钟!
步骤2,将不锈钢铁板面洗干净放在天燃气炉上加热!
步骤3,当炉温够热时放入牛肉先煎一面!
步骤4,煎好一面后再煎另一面!要吃几成熟要看当事人了!成数越低铁板温度要越高,成数越高铁板温度就越低!
步骤5,把两面已煎好的牛肉切成长条后再把切口煎,切口煎好后再切成方块!再把切口煎!
步骤6,全部切口煎好后把牛肉块移到铁板温度没那么高的一边,然后放入牛油、黑椒粉拌匀,最后淋上白兰地酒!一道美味的牛肉铁板烧可以开吃了!
铁板烧洋葱孜然羊肉的做法
材料:
羊肉片半盘,洋葱一个,
铁板烧洋葱孜然羊肉的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉片解冻,可以用涮羊肉剩下的。
步骤2,洋葱切丝。
步骤3,两种原料放铁板烧上或平底锅上煎熟,羊肉变色,洋葱稍软即可。
步骤4,将煎好的洋葱和羊肉装盘。
步骤5,撒上盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、孜然粒、香菜末。
步骤6,搅拌均匀即可。
铁板烧带回家。。。培根金针菇卷
食材明细:
主料::金针菇适量,培根适量,
辅料::蒜末适量,黄油适量,
配料::柠檬汁适量,黄酒适量,海天味极鲜适量,
铁板烧带回家。。。培根金针菇卷的做法步骤:
1.准备好所需材料
2.平底锅内放入适量黄油,小火融化
3.将金针菇均匀码于锅内,中火将其烧熟,中间放少许黄酒和盐
4.烧熟后的金针菇盛出,放一旁待用
5.小火,底锅内放少许黄油,将培根放入锅内煎至变色后翻面
6.开小火,取适量金针菇放于培根的一端
7.用筷子将放用金针菇的一端慢慢卷起
8.卷好后的培根用小火再稍稍煎下,定下型,倒入少量海天味极鲜(培根本身还是有点咸味,所以不要倒太多味极鲜),熟后盛出放一旁待用
9.锅内再次放入黄油,小火融化
10.放入蒜末
11.挤少量柠檬汁
12.蒜末用小火炸香后浇淋在培根上
13.食用前再洒上少许胡椒粉
汉堡搭档—铁板烧鸡腿肉
食材明细:
主料::鸡腿4个,
辅料::蒜1颗,
配料::盐适量,黑胡椒适量,料酒1瓶盖,生抽2勺,蚝油2勺,蜂蜜2勺,
汉堡搭档—铁板烧鸡腿肉的做法步骤:
1.准备材料。
2.把鸡腿骨剔下来,鸡腿肉平摊在碟子里,用叉子在表皮扎小孔。
3.用盐和黑胡椒粉腌制2小时。
4.热锅,不放油,下鸡腿把表皮煎香。
5.把蒜拍碎,并用一瓶盖料酒,2勺生抽,2勺蚝油,1勺蜂蜜兑热水调成汁。
6.重新热锅,就着鸡腿煎出来的油爆香蒜末。
7.下鸡腿肉,并倒入步骤5的汁。
8.中火焖至汁水浓稠即可。
铁板串烧
食材明细:
主料::自制肉丸适量,鸡皮适量,熟鹌鹑蛋适量,香菇适量,茄子适量,
铁板串烧的做法步骤:
1.介绍一下我自制的酱汁:适量酱油里加入蒜泥和洋葱泥,再加入料酒,糖,微火烧开,最后加少许蜂蜜。
2.沥去蒜泥和洋葱泥,就是自制的酱汁啦。
3.介绍一下我自制的肉丸:肉糜加料酒、味噌,鸡蛋,充分搅拌均匀.用小勺子做成丸子。
4.下沸水煮熟。
5.把所有材料用竹签串好。
6.逐个放在平底锅里小火烤,至于火候,时间都可以自己掌握,我也不多说了。
铁板金土豆
这个金色的小土豆妞觉得比大土豆好吃,皮也更嫩些,
可以不要削皮直接来煎。
喜欢吃面面的土豆,煮的时候可以多煮一些;
象妞一样,喜欢吃脆一点的,那就提前出锅,
但是一定要保证土豆煮熟了(以筷子能较轻松穿过土豆为准)
这个菜是朋友来吃饭妞做的,大家都说味道很不错!
简单又方便,大家不妨家里来朋友了做这道菜来宴客!
铁板金土豆
原料:4人
小土豆16个、盐、胡椒粉适量,葱花
铁板金土豆的做法
1、将小土豆洗净(不需要剥皮))
2、然后锅里加水,土豆放进去,煮沸10-15min
3、取出来用刀背拍扁
4、然后在预热好(中小火)的铁板上喷上一层油,然后开始煎土豆
5、大概煎1-2min,然后翻面,同时撒上盐和胡椒粉,出锅撒上葱花即可!
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
牛腩烧土豆(1)
食材明细:
主料::牛肉800克,土豆3个,
辅料::桂皮一块,八角一颗,香叶两片,鲜姜一块,酱油适量,盐适量,
牛腩烧土豆的做法步骤:
1.牛肉洗净
2.切成四厘米见方的块
3.肉块与调料同入高压锅中,根据个人要求来决定水量
4.选择“炖肉”档,将牛肉做熟
5.取适量的牛肉和汤入炒锅中,中小火煮开
6.三个土豆刮去外皮,洗净
7.切成滚刀块
8.入牛肉炒锅中,混合均匀
9.出锅前根据口味可加适量盐,翻炒均匀,装盘
10.牛肉烂、土豆面,汤汁浓,好香
小贴士:
牛肉可一次多炖出点儿,多种吃法和搭配;调料可根据口味增减。
相信《铁板烧土豆(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了铁板烧菜谱专题,希望您能喜欢!