食材在我们生活中随处可见，不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材，你对哪些食材了解较多？下面是小编精心收集整理，为你带来的小米红薯豆浆，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
主料：：红薯适量，小米适量，大米适量，糙米适量，水适量，
小米红薯豆浆的做法步骤：
1.红薯半根,去皮切小块.小米,大米,糙米适量淘洗干净.放入豆浆机.
2.将所有食材放入豆浆机加水,选择养颜米糊健.这时你就可以刷牙,洗脸了.听到豆浆机的叫声你就可以喝上美味又健康的糊糊了.
3.盛入碗中可以加些枸杞.
小贴士：
将三种米，微泡制，可让其在后期制作的时候更加出味。
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腰果小米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，腰果20克，小米30克，
辅料：：砂糖50克，清水1000毫升，
腰果小米豆浆的做法步骤：
1.准备食材：腰果20克、小米30克、黄豆50克、砂糖50克。
2.将腰果，小米，黄豆洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。
3.加入1000毫升清水。
4.选择豆浆程序启动，制作时间共29分钟。
5.程序结束后，开盖，放入砂糖。
6.最后用搅拌程序搅打30秒左右即可。
7.倒出即可饮用。
小贴士：
由于破壁机搅打马力大，制作豆浆，豆子无需提前浸泡。如果用一般豆浆机，黄豆需提前浸泡6~8小时，小米提前浸泡2小时，腰果要碾碎再制作。
玉米小米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆1/2杯，玉米碴1/3杯，小米1/5杯，水1200毫升，
玉米小米豆浆的做法步骤：
1.用料
2.玉米碴用水洗净
3.小米洗净
4.黄豆洗净沥水
5.将各材料倒入打浆桶
6.倒入清水，浸泡一夜
7.装好机头
8.通电，打浆
9.豆浆机工作结束，断电，取走机头
10.倒出饮用
小贴士：
玉米碴和小米淘洗两三遍即可，过度淘洗会使营养流失。
豆浆连渣饮用营养更全面，不喜欢渣的口感可以过滤后饮用。
高粱小米豆浆
食材明细：
主料：：小米25克，黄豆50克，高粱米25克，
辅料：：谷物麦片少许，水1000ML，
高粱小米豆浆的做法步骤：
1.原料。
2.将所有原料放入破壁料理机中.
3.加水。
4.启动豆浆程序。
5.我喜欢放一点点谷物麦片丰富口感，享用吧！
小贴士：
大便干燥者不宜多吃高粱小米，气滞者不宜食用高粱小米豆浆。素体虚寒，小便清长者宜少食。
大米小米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆1/2杯，大米1/3杯，小米1/5杯，
辅料：：水1200毫升，
大米小米豆浆的做法步骤：
1.用料
2.将小米淘洗干净
3.大米也洗洗
4.黄豆洗净沥水
5.所有材料倒入打浆桶
6.加入清水，浸泡一夜
7.装入机头
8.启动打浆功能
9.警示音起，取走机头
10.倒出饮用
小贴士：
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
饮用时可以根据自己口味加糖或蜂蜜调味食用。
小米红薯粥
食材明细：
主料：：小米半杯，红薯1个，大米适量，
辅料：：水适量，
小米红薯粥的做法步骤：
1.小米，大米淘洗干净。
2.放入电压力锅内胆，加入适量水。
3.红薯去皮洗净切小丁。
4.放入内胆中。
5.选择熬粥键煮熟取出食用。
6.成品图。
7.成品图。
小贴士：
熬粥时可以加入自己喜欢的食材，红薯，南瓜等都可以。
小米黑豆浆
食材明细：
主料：：小米20g，黑豆15g，枸杞1把，
辅料：：清水900ml，
小米黑豆浆的做法步骤：
1.准备食材，取出小米，黑豆，枸杞。
2.将食材淘洗干净。
3.倒入豆浆机中。
4.加水至最低刻度线。
5.选择“营养米糊”键，二十分钟左右即可。
6.小米黑豆浆
枸杞小米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，小米30克，枸杞15克，
辅料：：冰糖适量，
枸杞小米豆浆的做法步骤：
1.准备好所用材料
2.黄豆提前浸泡7～8小时
3.将黄豆，小米，枸杞清洗干净，放入豆浆机中，水加到上下水位线之间，接通电源，按下指示键
4.动豆浆提示煮好后，加入适量冰糖，搅拌均匀，即可饮用
5.煮好的豆浆成品图
感谢您阅读“97美食网”的《小米红薯豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红薯的菜谱专题，希望您能喜欢！
