食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材，想必你对食材了解很多吧？以下由小编收集整理的《山药枸杞二米粥》，仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，山药适量，
辅料：：枸杞适量，
山药枸杞二米粥的做法步骤：
1.大米小米淘洗。
2.山药去皮切段。
3.大米小米和山药都放入锅中，加水，大火煮开后转中火。
4.煮至浓稠放枸杞。
5.再煮三到五分钟即可。
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南瓜 山药二米粥
食材明细：
主料：：大米30克，小米30克，南瓜50克，山药50克，
辅料：：枸杞适量，
南瓜 山药二米粥的做法步骤：
1.把大米 小米洗净。
2.南瓜 山药去皮切成块。
3.锅中放水烧开，加入大米和小米，再烧开。
4.转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。
5.加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。
6.加入枸杞。
7.关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。
小贴士：
米要开水下锅，这样容易粘锅。加入南瓜和山药后要注意搅拌。
南瓜山药二米粥
食材明细：
主料：：小米50克，南瓜泥200克，糯米50克，
辅料：：山药100克，枸杞20粒，
南瓜山药二米粥的做法步骤：
1.准备食材
2.枸杞用温水浸泡一下，两种米洗净
3.山药去皮切丁，南瓜蒸熟打成泥（或直接南瓜切块）
4.电饭煲中放入两种米、山药、清水，打开煮粥键，1小时
5.煮到40分钟左右时放入南瓜泥
6.煮粥结束放入枸杞再焖2分钟即可
小贴士：
嫌南瓜泥麻烦，南瓜也可以直接切块。
参片枸杞二米粥
食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，
辅料：：参片适量，枸杞适量，
参片枸杞二米粥的做法步骤：
1.准备食材。
2.淘米。
3.把所有食材放到焖烧杯中，留少量水，浸泡一个小时左右。
4.倒入刚煮开的沸水，盖上盖子，焖10分钟预热杯子。
5.倒出杯中的水，注意不要倒掉食材哦。
6.再次倒入沸水,水量不要超过杯子的水位线。
7.盖紧盖子，焖至三小时左右。
8.开盖前按下顶部排气阀，开启一杯暖胃营养粥。
小贴士：
若生鲜食材可用锅煮熟再移到焖烧杯中；根据口感延长焖烧时间。
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