猴头菇玉米土鸡汤

不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，对于食材，你有哪些见解呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的猴头菇玉米土鸡汤，仅供你在工作和学习中参考。

食材明细：

主料：：土鸡500克，猴头菇2个，平菇适量，玉米2根，

辅料：：料酒适量，盐适量，生姜适量，葱适量，

猴头菇玉米土鸡汤的做法步骤：

1.鸡肉在凉水中煮开去除浮沫捞出

2.猴头菇事先泡发好、平菇洗净

3.鸡肉生姜、放入锅中，用料酒去腥

4.放入玉米、猴头菇、红枣

5.放没过食材的开水，大火煮开后改小火

6.等鸡肉酥烂后放入平菇

7.放盐煮2分钟

8.最后撒上葱花

小贴士：

泡发猴头菇时要多挤压、换水，去除苦味。

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猴头菇山药炖土鸡汤

食材明细：

主料：：土鸡一只，山药1/4 根，猴头菇三朵，红枣6颗，党参2根，姜片4-5片，枸杞20颗左右，

辅料：：盐适量，料酒适量，

猴头菇山药炖土鸡汤的做法步骤：

1.将猴头菇泡发、撕成小块，备用。（PS：我撕得偏大了点，不易入味，可以再小一点，更入味更有口感）

2.准备好如图材料，备用。

3.半只土鸡，斩大块，焯水后洗净备用。

4.1/4 根山药去皮，洗净，切滚刀块备用。

5.汤锅中倒入鸡块

6.倒入猴头菇。

7.倒入步骤二的材料。

8.倒入适量的水。

9.大火烧开，转中小火炖40分钟。

10.倒入山药，中火炖煮二十分钟。

11.枸杞泡五分钟。

12.倒入泡过的枸杞，再炖煮二十分钟。

13.加入适量料酒和盐，大火烧开3分钟，关火，出锅装碗，放几根葱段提色增香，如有香菜更佳。

小贴士：

猴头菇可用温水泡，更容易泡发。

猴头菇山药土鸡汤的做法

猴头菇是一种药食两用真菌，是蘑菇的一个种类，生长在柞树干上。刚生出时呈乳白色，逐渐转微黄，采集干燥后变为黄褐色，形状酷似猴子脑袋，故称为猴头菇。猴头菌性平，味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱，国内已广泛应用于治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等疾病。猴头菇主要产在内蒙古自治区大兴安岭林区猴头菇中所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管病患者的辅助治疗品。猴头菇还是一种有效的免疫增强剂，手术后及癌症化疗后的病人宜多吃，可增强免疫力。

材料：

土鸡1250克，山药1000克，猴头菇3个，盐胡椒味精适量，姜片适量，，

猴头菇山药土鸡汤的做法的做法步骤：

步骤1，猴头菇去掉蒂部洗净温水泡发

步骤2，泡发透以后挤出水分，清洗，反复多次，直到水变清澈，撕成小朵

步骤3，活鸡宰杀后剁大块

步骤4，高压锅内加入鸡块，猴头菇，姜片和水，开火压制。上汽后大约15分钟

步骤5，山药去皮，洗净

步骤6，切滚刀块

步骤7，把山药加入汤中再煮10分钟即可（无需盖盖）

黄芪猴头菇鸡汤

食材明细：

主料：：黄芪30克，猴头菇80克，嫩鸡肉250克，枸杞10克，

辅料：：生姜3片，

配料：：盐适量，

黄芪猴头菇鸡汤的做法步骤：

1.准备材料。

2.猴头菇先浸发；

3.再冲洗干净挤干水分，然后切成厚片；这样煲出来的猴头菇就更有嚼头；

4.鸡肉用开水烫去血水；

5.所有材料一起下锅，加清水约1250毫升，武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。再下盐调味就可以喝靓汤了~~~~

猴头菇鸡汤(1)

食材明细：

鸡500克，猴头菇250克，黄芪50克，姜15克，盐4克，味精1克

猴头菇鸡汤的做法步骤：

1. 鸡拔净毛，去内脏肥脂及尾部，斩件；

2. 起油锅，爆香姜片下鸡块爆片刻，取出；

3. 黄芪洗净；

4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内，大火煲滚；

5. 改慢火煲2小时，汤成去黄芪；

6. 猴头菇洗净，切片；

7. 猴头菇放入鸡汤内滚熟，加盐调味即可。

小贴士：

1. 补脾益气，助消化，抗肿瘤；2. 适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症；3. 胃脘胀痛、灼热反酸者不宜食用。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

猴头菇鸡汤煲

食材明细：

主料：：三黄鸡半只，

辅料：：猴头菇一块，冬瓜适量，香菜适量，

配料：：葱适量，姜适量，

猴头菇鸡汤煲的做法步骤：

1.所以原料。

2.猴头菇提前一天泡上，中途换水，换水时要挤干水分。

3.半只鸡要用清水泡至2小时，把鸡里的血水泡出。

4.泡好的猴头菇挤干水分。

5.锅中加入清水放入鸡块 猴头菇 葱姜，水开后撇除学沫，转小火煲至2小时。

6.冬瓜去皮切片。

7.煲好的汤加入盐 白胡椒 冬瓜。

8.继续煮开 出锅加入香菜即可。

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