食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“和下雨天超配的沼泽慕斯”,更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::雪梨1个,香蕉2根,哈密瓜适量,奇亚籽适量,
辅料::燕麦适量,椰奶1罐,葡萄干若干,
和下雨天超配的沼泽慕斯的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.奇亚籽用椰奶浸泡1夜
3.将香蕉去皮切段,哈密瓜去皮切成小块,梨去籽切块
4.香蕉、哈密瓜、雪梨和奇亚籽椰奶依次倒入料理杯中
5.选择12档(最高档)运行1分钟
6.水果椰奶倒入碗中
7.撒上燕麦和葡萄干,也可以摆上剩下的哈密瓜片即可。
小贴士:
1、可以放些自己喜欢的坚果啦
2、因为比较懒,代替晚饭也很OK的
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儿童创意餐——下雨天青蛙来为你打伞的做法
有很多宝妈问我你每天做这些有时间吗不觉得麻烦吗,其实我也是一个人带孩子时间都是挤出来的,每天除了一日三餐打扫家务卫生还要带孩子出门逛公园,想着法子做好吃的,不过这些都是我乐意做的事情,既然是兴趣肯定会很用心,好了话题扯远了回归主题,这款青蛙呱呱呱适用于不好好吃饭的宝宝哦
材料:
鸡蛋两个,面粉150g,青菜一小把,海苔或者紫菜适量,盐2g,,
儿童创意餐——下雨天青蛙来为你打伞的做法的做法步骤:
步骤1,青菜加水榨成汁,和面形成面糊
步骤2,搅拌成这个状态就好
步骤3,锅里放一点油把面糊放进去摊成面饼,最小火要不面饼会变的有糊的颜色
步骤4,面饼摊完,处理鸡蛋,一个白水煮熟,另一个蛋清蛋黄分开加水淀粉摊成薄饼
步骤5,蛋黄
步骤6,煮熟的鸡蛋切成两半做青蛙的眼睛
步骤7,用小碗或者宝宝的奶瓶把面饼压成圆形
步骤8,剪一点海苔做嘴巴
步骤9,边角料做青蛙的四肢
步骤10,蛋黄做衣服,蛋白和海苔装饰
步骤11,装盘摆好,我家的盘子还成不下它
步骤12,雨伞也一样剪好,上面的蛋黄蛋白自己随意摆饰
步骤13,雨伞把可以用海苔也可以像我这样摆个饼干,蛋黄饼的边角料装饰一下雨伞周围,最下面的是海带叶,好了,一只青蛙做好了,我儿子又在旁边呱呱呱了!
下雨天的晚餐-基围虾两吃1 白灼基围虾的做法
材料:
活基围虾500g,葱白半颗,姜一块,白酒适量,海鲜酱油,柠檬,
下雨天的晚餐-基围虾两吃1 白灼基围虾的做法的做法步骤:
步骤1,活基围虾流动水冲洗干净,因为都是活的...我就用白酒先腌了一下...让虾都醉了..才下锅的..活的直接下锅..太残忍..
步骤2,开始还活蹦乱跳的虾,腌一会就都醉了..
步骤3,冷锅下油,六七成热,葱姜大火爆香,洒白酒翻炒。
步骤4,加一大碗清水,烧开,一定要烧开。
步骤5,虾身变色后,放到冰水里浸泡三四分钟。
步骤6,冰水泡三四分钟。
步骤7,就可以装盘了。配上自己喜欢的料汁。
下雨天的晚餐-基围虾两吃2 砂锅盐焗基围虾的做法
材料:
基围虾400g,料酒适量,欧芹适量,花椒粒适量,海盐看自己的食材跟容器定,很多是肯定的。。,研磨黑胡椒适量,厨房纸巾,,
下雨天的晚餐-基围虾两吃2 砂锅盐焗基围虾的做法的做法步骤:
步骤1,虾用料酒黑胡椒碎欧芹腌一会。我还单独买了10只海虾..图片是海虾的..基围虾也有但是忘记拍照片了。。
步骤2,腌制好的虾用厨房纸巾尽量吸干水份。
步骤3,平底锅小火加热海盐。
步骤4,加热时间不要太久,放花椒粒,快速炒出香味。
步骤5,砂锅煲包上锡纸。
步骤6,把炒热的海盐平铺一层。
步骤7,然后码再盐上一层虾。
步骤8,然后再虾上盖盐,再放一层虾,直到虾都码再砂锅里。
步骤9,锡纸包好。
步骤10,小火加热砂锅听到有吱吱的声音关火,大概三四分钟。时间久了虾皮就不好剥了。
步骤11,香香的盐焗虾就好了!
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