食材是组成各种美食的基本原料的统称，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材的看法是怎么样的呢？或许你正在查找类似"红枣红豆宝宝米粥"这样的内容，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：有机米30克，红枣2颗，红豆6克，
辅料：：清水600克，
红枣红豆宝宝米粥的做法步骤：
1.原料：红豆、红枣、宝宝粥米。
2.红豆提前一晚用清水洗净浸泡。
3.第二天早上，红豆已经胀发，锅中适量的清水，加入红豆和宝宝粥米。
4.大火先煮开，再小火焖煮，二十分钟，粥米就已经开花了。
5.将红枣去核切成小块。
6.加入煮粥米的锅中，再熬煮10分钟，软糯的粥米，营养又微甜的口感，宝妈们都可以试试哦，宝宝一定会喜欢的。
小贴士：
给宝宝吃的米粥，要煮得烂一些为好。
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红枣红米粥
食材明细：
主料：：红米100克，大米50克，红枣10个，
辅料：：红糖适量，
红枣红米粥的做法步骤：
1.将红米淘洗干净。
2.放水中浸泡4个小时以上。
3.浸泡好的红米加入淘洗的大米混合放入电饭煲。
4.加入适量清水和洗净干净的红枣。
5.按照常规煮粥模式将粥做好即可。
6.食用时，加入适量红糖拌匀。
小贴士：
也可以将红白米一起淘洗好，放入冰箱冷藏浸泡过夜，这样煮出的粥会更加粘稠。
红枣红豆饮
食材明细：
主料：：红豆适量，红枣适量，
辅料：：水适量，
红枣红豆饮的做法步骤：
1.红枣红豆提前泡发。
2.红豆倒入豆浆机中。
3.红枣去核放入。
4.加适量清水。
5.开启豆浆机米糊键。
6.二十五分钟后美味呈现。
7.自制饮品，请您品鉴。
8.成品图。
9.成品图。
小贴士：
可加糖，根据口味选择调入，祝您愉快！
（红枣红豆）粥
食材明细：
主料：：大米200g（糯米），红豆15g，红枣10g，
辅料：：葡萄干20g，薏米10g，水1L，
（红枣红豆）粥的做法步骤：
1.淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。
2.把原材料洗好后放进电压力锅内，煮30~40分钟左右
3.到时间后焖大概10~15分钟
小贴士：
1.粥是甜口儿的，可以不放糖，因为葡萄干和红枣干本身就是甜味儿的。
2.如果不用压力锅，需要先煮红豆。煮到6分熟再放米等别的食材。
3.以上是一人份的量。
红枣红豆糯米粽
食材明细：
主料：：圆粒糯米1000克，血糯米1小碗，红豆1小碗，红枣适量，
辅料：：色拉油适量，
红枣红豆糯米粽的做法步骤：
1.粽子叶放在开水锅中煮十分钟左右，粽叶变软，清洗干净再煮一次，加两小勺盐。凉水过凉，泡在凉水中。
2.红豆、血糯米、糯米淘洗干净，凉水浸泡6小时以上。
3.沥干水分，加适量色拉油拌匀。备好红枣和棉线。
4.取两张粽子叶，减去尖角。两张叶子并排稍错开叠放。
5.卷起，左手拖住。
6.放1汤勺糯米压实，中间放红枣。
7.再放1汤勺浓密，盖住红枣，压实。
8.粽叶从前端这上来，包紧糯米。
9.粽子上下调换方向，右手握住粽子。左手整理好粽子的形状。
10.多余的叶子折起来，换左手握紧。
11.从上向下均匀缠上棉线，缠线不要过紧，以免煮粽子时米会爆出。剪去多余叶子，使外形美观。
12.包好的粽子。
13.高压锅调制排骨档，程序结束，气阀落下，再继续一个排骨程序。
14.煮熟的粽子。
小贴士：
1、糯米红豆浸泡后比较好煮。糯米浸泡后，两手指用力捏碎最好。
2、加色拉油，煮熟的粽子米粒圆润。
3、棉线不要缠太紧，以免煮爆。
4、包粽子米要压实，紧实的粽子口感最好。
5、煮粽叶放点盐，包时不容易破。
红枣红豆南瓜粥
食材明细：
主料：：红豆适量，红枣适量，南瓜适量，糯米适量，
辅料：：水适量，
红枣红豆南瓜粥的做法步骤：
1.所需食材准备就绪，红豆隔夜浸泡。
2.红豆冲洗干净放入电饭煲中。
3.加入南瓜条。
4.放入糯米。
5.加适量的清水。
6.放入红枣。
7.煲一个小时即可。
8.哇哦！糯糯的，超级棒。
9.家常粥品，请您品鉴。
10.成品图。
小贴士：
煲粥水需一次加足哦！祝您愉快！
红枣红豆浆(1)
食材明细：
主料：：红豆适量，红枣适量，
辅料：：水适量，
红枣红豆浆的做法步骤：
1.取适量红枣红豆清洗备用。
2.凉水浸泡一夜。
3.早上一看，呵呵，都变胖了。
4.红豆子放入豆浆机中。
5.红枣改刀切丝一同放入。
6.加入适量清水，因量而定。
7.启动豆浆倍浓键，坐等美味。
8.哇哦！好香呀！红枣的味道弥漫开来。
9.不是太烫，都想一饮而尽，哈哈?。
10.成品图！
小贴士：
糖的加入因口味选择。
红枣红豆煮汤圆
食材明细：
主料：：红豆50克，红枣适量，汤圆100克，
辅料：：云南红糖一块，清水适量，
红枣红豆煮汤圆的做法步骤：
1.准备好所有食材，红豆提前一天泡好。
2.红豆.红枣一起放入锅内，加入适量清水。
3.盖上锅盖煮，40分钟。
4.40分钟以后，红豆煮熟。
5.放入南瓜汤圆，煮10分钟。
6.最后放入红糖，煮10分钟。
7.1小时后，香甜浓稠，就做好了。
8.美味营养。
9.早餐来一碗，能量满满的。
红枣红豆汤
食材明细：
主料：：红豆适量，红枣适量，
辅料：：清水适量，
红枣红豆汤的做法步骤：
1.红豆冲洗干净，泡一夜。
2.红豆倒入锅内，加水煮开，然后把煮开的水倒掉，这样能去掉豆腥味。
3.锅内重新加入清水，清水没过红豆一大截，加入几颗洗干净的红枣，继续大火煮，煮十来分钟左右，转小火煮至红豆熟透即可。
4.喜欢吃甜的，也可以加白糖或者红糖。
5.我喜欢甜，但是通常为了健康，不加糖，直接这样吃，很健康营养。
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