养生豆浆---米香绿豆浆

食材指制作食物时所需要使用的原料，地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材是怎么样看待的呢？也许下面的“养生豆浆---米香绿豆浆”正合你意！希望对大家有所帮助。

食材明细：

主料：：黄豆30克，大米30克，绿豆30克，

辅料：：白糖适量，

养生豆浆---米香绿豆浆的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。

3.把大米洗净倒入豆浆机中。

4.再加入泡好的豆类。

5.加盖插入电源按下米香豆浆健即好。

小贴士：

糖可随自己口味添加。

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养生豆浆---红枣绿豆豆浆

食材明细：

主料：：红枣干30克，绿豆50克，黄豆50克，

辅料：：冰糖适量，

养生豆浆---红枣绿豆豆浆的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。

3.红枣干洗净放入豆浆机中，再加入所需量的水。

4.把泡好的豆子倒入豆浆机中。

5.插入电源按下米香豆浆键即好。

小贴士：

没有红枣干就用红枣代替，那枣核去掉即好。

喝的时候可随自己口味加入白糖。

绿豆米豆浆的做法

早餐如果自己做豆浆的话，品种则可以尽量丰富一些，加入一些粗粮进去，营养会更丰富哦！夏日里多吃绿豆清凉解暑，做成的绿豆豆浆，冰镇一下，味道更好！

材料：

绿豆适量，黄豆适量，大米少许，糖少许，

绿豆米豆浆的做法的做法步骤：

步骤1，将绿豆黄豆提前一晚浸泡

步骤2，第二天和一把大米一起淘洗干净，放入豆浆机中，启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可

步骤3，另外，剩余的豆渣可加少许面粉和鸡蛋做成豆渣饼，营养早餐就完美登场了~

步骤4，鲜美的豆浆加些糖

绿豆浆

食材明细：

主料：：绿豆80克，

辅料：：水1200毫升，

绿豆浆的做法步骤：

1.用料

2.绿豆洗净沥水

3.倒入豆浆机打浆桶

4.加水浸泡一夜

5.次日，装机头

6.启动绿豆豆浆功能

7.打浆结束

8.倒出饮用

小贴士：

绿豆性味甘寒，脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。

豆浆打好后可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。

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