食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材好,方能食得好!食材文化是美食文化的一大构成,你见过哪些低中高食材呢?下面,我们为你推荐了【儿童便当】,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::寿司米饭半碗,
辅料::鸡蛋一个,奶酪一片,火腿一片,甜玉米粒适量,胡萝卜丁适量,生菜一片,海苔少许,
配料::沙拉酱适量,
【儿童便当】的做法步骤:
1.1:鸡蛋打散,倒入不粘锅中摊成蛋皮取出。
2.稍晾至不烫手,卷成花朵状。
3.用模具刻出自己想要准备的图案。
4.把刻表情剩下的奶酪、火腿切成小块,和焯熟的玉米以及胡萝卜混合在一起,调入适量沙拉酱。
5.用筷子轻轻拌匀成沙拉。
6.便当盒里装上一半寿司米饭,另外一半铺好生菜。
7.装入沙拉和鸡蛋花卷,装饰上卡通图案即可。
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大耳狗儿童便当
食材明细:
主料::米饭一碗,海苔适量,小香肠适量,西兰花适量,生菜适量,花椰菜适量,火腿片适量,圣女果适量,猕猴桃一个,鸡蛋一个,胡萝卜适量,黑芝麻适量,土豆适量,
辅料::蒜末适量,
配料::盐适量,油适量,老抽适量,
大耳狗儿童便当的做法步骤:
1.先整出大耳狗的大概轮廓。
2.小香肠斜切,另一个反过来,拼在一起成心形。
3.火腿片对折,在边缘竖着横切,不要切断,卷起,成火腿花。
4.香肠切十字,转90度,在切十字,放热水中焯至开花。
5.炒蒜蓉花椰菜。花椰菜洗净,油烧热,放蒜末爆香后,放花椰菜、盐翻炒至熟。
6.土豆炖排骨。排骨洗净,加水没过,高压锅压十分钟,锅中油烧热,放土豆、排骨、盐、水和老抽炖至土豆成粉、熟。
7.白水煮蛋八分钟,去壳、切版。在蛋黄上贴两粒黑芝麻,胡萝卜切片剪成三角形,作小鸡嘴巴。
8.西兰花炒熟。
9.圣女果在顶部切五下。掰开,果皮撕一半,成花。
10.猕猴桃去皮切块。
11.将准备好的材料放入便当盒中,依次摆好即可。
儿童便当(鸡肉饭)的做法
参与活动:#618长隆爸爸节#
材料:
鸡肉一人份,百叶结5个,鸡蛋1枚,,
儿童便当(鸡肉饭)的做法的做法步骤:
步骤1,腌制鸡肉,用酱油,料酒,少许盐腌制半小时,期间可以准备便当其他材料
步骤2,翻炒鸡肉和百叶结(或者香菇等),炒到七八分熟打一枚鸡蛋,加少许盐,胡椒粉,小火煎熟。
步骤3,切好茄子豆角,用刚刚的的锅加点油烧好两样蔬菜。
步骤4,新鲜莲藕切薄片水煮,捞出来马上过凉水,这样会很脆,然后油锅炒几颗辣椒段,浇在莲藕片上。
步骤5,再加一勺豆瓣酱,醋,少许酱油,盐,搅拌均匀,可以一次扮一大盆放在冰箱里,每次吃的时候夹一些。酸辣爽脆还下饭。
步骤6,完成
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