中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？由此，小编为你收集并整理了维果C酸奶冰棍在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
主料：：酸奶1.5瓶，杨梅适量，
辅料：：奇异果适量，
维果C酸奶冰棍的做法步骤：
1.各材料
2.杨梅用盐水泡一会
3.杨梅与奇异果取肉切任意形状
4.取小许杨梅肉与2匙的酸奶混合捣碎
5.取冰棍模，各放点杨梅与奇异果
6.倒入调色的酸奶与原色酸奶
7.插入木棍入再填入酸奶与水果，也是任意放的
8.入冰箱冷冻4小时以上，取出即可食用
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酸奶冰棍
食材明细：
主料：：李子适量，
辅料：：酸奶适量，
酸奶冰棍的做法步骤：
3.第二天早上把冰棒拿出来用牙签像这个样子来出来后
果酱酸奶冰棍
上周做了一个蛋糕，还剩下100克奶油芝士，天热，放不住，可也不想瞎鼓捣了，本来就想着用自己做的脱脂酸奶和芒果做点冰棍，刚好把剩下的这点奶油芝士也放进去了。芒果没买到，就放了去年00从新疆给带回来的树莓（覆盆子）果酱，在冰箱里放了快一年了，这回刚好给用掉了。
自己做的冰棍可以在食材上进行选择，以降低热量的摄入，甜度也可以自己掌握，把白糖换成蜂蜜也更健康些，酸奶是用脱脂牛奶自己做的，比较稠，做点冰棍放冰箱里，这么热的天吃上一根很消暑。
这种做法很简单，把所有材料放在一起用料理机打均匀倒在模具中冷冻就可以了。
果酱酸奶冰棍
材料：（大约做十根冰棍）果酱220克，脱脂酸奶250克，奶油芝士100克，蜂蜜适量。
果酱酸奶冰棍的做法
1.把酸奶、奶油芝士、果酱和适量蜂蜜全部放入搅拌机搅拌均匀；
2.倒入冰棍模具中，放入冰箱冷冻即可。
特别提示
1.没有奶油芝士可以不用，只用酸奶和果酱就可以，再根据口味调点蜂蜜进去；
2.果酱可以选择自己喜欢的任意款，当然如果能用新鲜水果来做就更加分了；
3.酸奶一定要稠稠的，这样作出来不会有冰碴。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
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