没有好的食材不可能有好的美食，没有好食材，就没有好美食。美食文化的根在于食材，你对食材的看法是怎么样的呢？小编经过整理，为你编辑了高冷牛油果怎样吃够时尚--牛油果酸奶冰棒，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：牛油果1个，酸奶160克，淡奶油100克，糖40克，
高冷牛油果怎样吃够时尚--牛油果酸奶冰棒的做法步骤：
1.买了几个牛油果，前面两个太青了，需要放一放。
2.将牛油果切开，挖出果肉。
3.将原料全部倒入料理机里。
4.搅打成细腻的泥状。
5.倒入冰棒模里冷冻即成。
小贴士：
原料：牛油果1个 酸奶160克 淡奶油100克 糖40克
1、原料可以根据自己的喜好增加或减少，有了淡奶油的加入，口感肯定会好一些，太介意热量，可以都用酸奶。
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牛油果酸奶昔
食材明细：
主料：：牛油果1个，香蕉1个，浓稠酸奶200ml，
辅料：：蓝莓适量，草莓适量，
牛油果酸奶昔的做法步骤：
1.准备食材
2.牛油果切开去核
3.去核的牛油果用勺子挖出果肉放入料理机，香蕉去皮掰两半放入料理机，再把酸奶倒入料理机
4.打成浓稠状
5.加水果装饰
6.成品
牛油果酸奶沙拉
食材明细：
主料：：芒果半个，牛油果半个，黄桃2个，圣女果适量，面包片一今，
辅料：：水果麦片适量，牛油果酸奶一盒，
牛油果酸奶沙拉的做法步骤：
1.牛油果，芒果，黄桃，圣女果。
2.牛油果酸奶一盒，水果麦片适量。
3.烤的香酥面包切成小丁。
4.黄桃纵切成片。
5.黄桃片，摆盘。
6.圣女果纵切为二，摆盘。
7.牛油果纵切，去核。
8.切成小丁。
9.芒果切井字格，用刀片下果肉。
10.面包丁，芒果丁，黄桃边角丁，牛油果丁摆中间。
11.酸奶螺旋浇上。
12.撒上香脆水果麦片。
13.成品。
14.成品。
15.成品。
小贴士：
做好即食，面包片遇酸奶会绵软，牛油果时间长了会氧化。烤过的或炸过馍干丁会更酥脆。什么酸奶都可以。
牛油果酸奶膏（附牛油果开法）的做法
在单位准备一个搅拌棒，可以完成好多的下午茶～并不难噢～
材料：
牛油果2只，酸奶300ml，西柚肉适量，，
牛油果酸奶膏（附牛油果开法）的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果如图所示，在竖着的中轴线切一圈。
步骤2，一半顺时针，一半逆时针，扭动牛油果，即可将核和上半部分的肉分开。
步骤3，剩下的一半和核，用刀口砍在核上，将刀稍稍一旋转，核就下来了～
步骤4，再像切芒果一样，在牛油果肉上横竖切几道十字刀。
步骤5，用勺子沿着皮一挖，就出来了，如果足够熟，一捏皮，肉就都出来了。
步骤6，酸奶倒入放牛油果肉的容器。
步骤7，搅拌棒搅打至均匀，粘稠。放冰箱冷藏后，风味更佳。
牛油果酸奶奶昔
食材明细：
主料：：牛油果2个，酸奶200ml，
牛油果酸奶奶昔的做法步骤：
1.牛油果切半去核 切成菱形小方块
2.把切好的牛油果用勺子挖在料理杯中 倒入事先准备好的酸奶搅拌
3.倒入酸奶盒中
4.自制牛油果酸奶奶昔就成功啦 慢慢享用吧
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