俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，相信你对食材并不陌生吧？下面，小编为大家整理的“梨柚汁”，欢迎你参考，希望对你有所助益！
食材明细：
主料：：柚子半个，梨1个，
辅料：：蜂蜜1大匙，
梨柚汁的做法步骤：
1.准备食材：梨，柚子，蜂蜜。
2.梨洗净后去皮切块。柚子半个，取果肉。
3.将梨和柚子肉放入Tritan料冷打果蔬杯。
4.选择果汁程序启动。耗时2分钟，果肉被搅打成细腻的果泥汁。
5.将果泥汁倒出。
6.加入1大匙蜂蜜，拌均匀即可饮用。
小贴士：
选购柚子时，选择体型圆润、表皮光滑、手感重的为佳。
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柚汁牛排
牛排是为数不多的低脂肪肉类之一，每100g牛排仅含0.9g脂肪，比猪肉的脂肪(47g)及鸡肉(9g)要低得多。牛肉中所含的维生素b有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效，其含有大量的维生素c，还有美胸效果。橄榄油可以助消化，有瘦身作用。
原料：牛排150g、柚汁10g、西兰花20g、胡萝卜20g。
调料：盐5g、黄酒3ml、干罗勒(别名九层塔、兰香)3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml。
制作：
1.牛排锤松，柚子榨汁；将柚汁、盐、黄酒、干罗勒、黑胡椒粉放入牛排中，两面抹匀，腌制30分钟；
2.西兰花与胡萝卜放盐水中焯熟，捞入凉水中备用；
3.平底锅热后，放橄榄油，将牛排放入锅中，两面煎熟，放入盘中；
4.锅中余油加热后，放入腌牛排的汁及番茄酱，煸炒到汁液浓稠后浇在牛排上，用西兰花及胡萝卜摆盘即可。
瘦身私语：牛排肉质鲜美，肉汁香味浓郁，难以抗拒的美味！海量吃肉，却能丰胸又减肥，美事一桩！
红柚汁
食材明细：
主料：：红心柚150g，蜂蜜30g，
辅料：：凉开水100g，
红柚汁的做法步骤：
1.食材图。
2.红心柚剥去皮，膜，只取柚子果粒。放入料理杯中，加入水，蜂蜜。
3.用料理棒搅打30秒，成细腻的果汁即可。
4.成品图。
西柚汁(2)
食材明细：
主料：：西柚一个，
辅料：：纯净水300ml，蜂蜜适量，
西柚汁的做法步骤：
1.西柚一个。
2.把柚子肉剥出来。
3.放入料理机加入纯净水。
4.加入蜂蜜即可。
芒果西柚汁
食材明细：
主料：：芒果适量，西柚适量，
芒果西柚汁的做法步骤：
1.材料
2.西柚芒果去皮取出果肉
3. 放入破壁机
4.根据说明书安装好
5.选择蔬果程序，打开开关，十几秒即可
小贴士：
直接饮用或者放冰箱冷藏下都可以
感谢您阅读“97美食网”的《梨柚汁》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了梨的菜谱专题，希望您能喜欢！
