不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材有一定研究吗？以下是小编精心收集整理的菠萝黄瓜汁(1),带给大家。供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：菠萝适量，黄瓜半个，
辅料：：蜂蜜一勺，凉开水适量，
菠萝黄瓜汁的做法步骤：
1.黄瓜去皮切块。
2.菠萝切碎。
3.放入榨汁机杯子里，到入适量，凉开水。
4.启动榨汁机，1分钟就可以。
5.加入一勺蜂蜜。
6.美味菠萝黄瓜汁。
7.成品。
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菠萝黄瓜汁的做法
菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。黄瓜呈酸性，性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴对于心烦体热，咽喉肿痛有很好的疗效。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用。
材料：
菠萝一个，黄瓜一根，
菠萝黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，菠萝削皮用盐水浸泡半小时洗净，一部分切小块备用，剩下的切大块。黄瓜洗净切块。
步骤2，菠萝放进豆浆机（豆浆机也是可以榨果汁滴）。黄瓜放进豆浆机。加入白开水（经过消毒的水更安全，切勿直接加自然水）。选择果蔬冷饮，按启动，三分钟即可。
步骤3，倒出加入菠萝切块即可饮用，喜欢喝凉的可以放冰箱冰镇。
黄瓜汁(1)
食材明细：
主料：：黄瓜一根，
辅料：：凉白开适量，
黄瓜汁的做法步骤：
1.黄瓜洗净切丁。
2.放入料理杯中加入适量凉白开，没过黄瓜即可。
3.用料理棒打碎即可。
4.成品。
小贴士：
喜欢甜的可以加糖。
菠萝汁(1)
食材明细：
主料：：菠萝300g，
辅料：：蜂蜜适量，
菠萝汁的做法步骤：
1.把菠萝去皮，这个比较麻烦，我买的时候就叫人家削好了
2.菠萝切大块，放入淡盐水中浸泡10分钟
3.把浸泡好菠萝沥干水分切小块备用
4.把菠萝块放入锅中，加水大火煮沸，在用小火煮半个小时
5.取菠萝汁、菠萝块加入适量蜂蜜调匀即可饮用
小贴士：
菠萝煮前一定要先用盐水浸泡10分钟
清爽芹菜黄瓜菠萝汁
食材明细：
主料：：黄瓜30g，芹菜30g，菠萝100g，
辅料：：生姜3g，水100ml，
清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法步骤：
1.准备好所有食材
2.菠萝去皮切块，黄瓜洗净切片，芹菜去叶切段
3.将所有食材放入料理杯内
4.选择最高档（12档）运行1分钟结束
5.倒出即可饮用
小贴士：
就算是减肥也要好好吃饭，均衡膳食。希望大家都能有健康的身体和美好的生活。懂得节制更懂享受。
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