食材是美食味道最原始的来源,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?或许你正在查找类似"柠檬雪碧醋饮——一款可DIY的瘦身醋饮"这样的内容,相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细:
主料::醋40ml,柠檬3片,雪碧200ml,
辅料::蜂蜜1勺,
柠檬雪碧醋饮——一款可DIY的瘦身醋饮的做法步骤:
1.将醋饮原料配好
2.将柠檬切薄片
3.将雪碧、CUCU6°原醋按照5:1的比例,分别倒入杯中(根据个人口味可适当调整)
4.放入3片已切好的柠檬
5.可根据个人习惯,放入一勺蜂蜜
小贴士:
1、醋要选择纯粮酿造老陈醋,味道才够纯正
2、老陈醋的量可根据自己的口味调整
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桑葚醋饮
食材明细:
主料::桑葚35g,苹果醋10ml,
辅料::蜂蜜适量,
桑葚醋饮的做法步骤:
1.准备食材
2.把桑葚放入杯子或瓶子之类的容器
3.调入蜂蜜
4.倒入苹果醋
5.再倒入纯净水静置十多分钟
6.喜欢冰饮的可以放入冰块
小贴士:
根据口味来调入苹果醋和纯净水
柿子醋饮的做法
用的是老醋男家的手工柿子醋,此醋是活性醋,按比例调的饮品,简单好喝。每一份醋,调入30~50倍的水,再根据个人喜好调入适量蜂蜜即可。因为调得比较稀,所以味道淡淡的,完全能接受,个人感受是对便秘极有效。
材料:
手工柿子醋5毫升,凉开水200毫升,蜂蜜15毫升,,
柿子醋饮的做法的做法步骤:
步骤1,取适量果醋。
步骤2,倒入凉白开。
步骤3,根据个人口味,调入蜂蜜,搅匀即可。
浪漫甜蜜~玫瑰醋饮~
食材明细:
主料::陈醋3包,新鲜玫瑰若干,
辅料::蜂蜜适量,
浪漫甜蜜~玫瑰醋饮~的做法步骤:
1.春天现蕾的苦水玫瑰,新鲜的~(好漂亮)~(找没打过农药的啊)摘花蕾若干~
2.去掉花萼,把花瓣摘下来,用清水洗一下~(这颜色太美~)
3.把花瓣放在通风的地方晾干水分,泡进准备好的陈醋里面~
4.这是刚泡上的样子,要泡足3个月的时间,玫瑰花瓣会最终沉下去~~~就可以喝啦~
5.一小勺玫瑰醋,兑一小勺蜂蜜,加清水搅拌的一小杯~每天喝一杯~或者泡花茶果茶时加入一小勺玫瑰醋~虽然分量不多但要坚持喝哦~~
小贴士:
玫瑰一定要找新鲜无污染的啊~~另外不要“总盯着一只羊薅羊毛啊~~”哈哈哈~
玫瑰在这里有时是行道灌木,很容易找到~~~
草莓苹果醋饮
食材明细:
主料::草莓9颗,苹果醋250ml,蜂蜜1大勺,
辅料::冷开水适量,
草莓苹果醋饮的做法步骤:
1.准备好食材。
2.草莓去掉叶子稍微冲洗一下,放在淡盐水里浸泡10来分钟。
3.捞出放入破壁机搅拌杯里。
4.倒入苹果醋,盖上杯盖和加料口盖。
5.接通电源,选择冰沙功能。
6.破壁机开始工作。
7.程序结束后自动停止搅打,将搅打好的草莓苹果醋混合物倒入杯子里,看,多细腻,不到一分钟就搅打好。
8.加入蜂蜜,搅拌均匀后可包上保鲜膜.密封好放进冰箱冷藏保存。
9.喝的时候将草莓苹果醋混合物倒入杯子里。
10.和冷开水以1:5的比例冲调好即可饮用。
11.成品。
12.成品,酸酸甜甜,像初恋的味道哦。
小贴士:
1、蜂蜜的量根据个人喜好增减。
2、喝的时候可以加适量冰块,更有风味哦。
李子醋冰气泡饮
李子醋冰气泡饮
原料:红李1500g/白米醋200ml/蜂蜜200ml/冷藏苏打汽水200ml
李子醋冰气泡饮的做法
1.李子洗净切块和蜂蜜醋一起放入锅中中火煮开
2.转小火再煮15分钟关火
3.放凉后用食品料理机打成糊状
4.放入合适的玻璃容器内放冰箱静置混合物分层
5.用纱布滤出红李醋
6.放入冻成冰块备用
7.食用时取果汁杯放入适量红李醋
8.沿杯壁倒入200ml苏打汽水
9.用鲜果等装饰
10.插入搅棒吸管即可饮用
11.也可以将红李醋冻成冰块放入苏打汽水中
12.看起来喝起来都非常棒吧
网站小提示
李子和糖能一起吃:李子有促进血红蛋白再生的作用,配以糖,可治妇女赤白带下。用水煎煮,含漱,则可治牙痛。
糖和李子能一起吃:李子有促进血红蛋白再生的作用,配以糖,可治妇女赤白带下。用水煎煮,含漱,则可治牙痛。
自制健康减肥饮:黑布林果醋饮的做法
黑布林,其实是李子,是中国李和欧洲李的杂交,饭后吃一点,可以改善头皮瘙痒、多屑,可去解郁毒、活血生津、祛痰利尿。金果乐发酵型苹果醋,不添加香精、色素、防腐剂,天然健康,美容纤体。哈哈。夏天必备啊!
材料:
黑布林1个,金果乐发酵型苹果醋一瓶,料理机1台,,
自制健康减肥饮:黑布林果醋饮的做法的做法步骤:
步骤1,材料备齐。
步骤2,黑布林先竖切4块,去核,再切成小块。
步骤3,倒入金果乐发酵型苹果醋,开始搅拌。记得打的碎一点。因为黑布林毕竟是李子,果肉口感很硬。
步骤4,看着很厚,其实很清爽,夏天来一杯,解渴又消暑,哈哈。
风靡日韩的减肥瘦身饮:香蕉醋的做法
在这个全民减肥的时代,每个人都能说几个减肥小妙招,至于效果却很难评判好坏。肥胖的危害众所周知,高血压、高血脂等等疾病,肥胖无疑是罪魁祸首之一。吃减肥药?怕腹泻?伤肠胃?无疗效?浪费钱?如此,不如跟默默一起来试试看食疗减肥法吧!今天默默为大家搜罗到一个在日本韩国超流行的减肥秘法:香蕉醋减肥法。方法简单有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!据专业调查,在日本就有许多人因喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8kg,脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常。香蕉醋口感酸甜,减肥的同时又可以尽情享受美食!心动不如行动,一起来学一下吧!香蕉醋的减肥原理:香蕉醋是由香蕉、水果醋(或米醋)加以红糖(或黑糖)制成。此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量。香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用;而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大功效!即使吃了高热量的食物,也不用担心分解不了,这对喝水也胖的人绝对是福音哟!
材料:
香蕉2根,水果醋(或米醋)一瓶,红糖(或黑糖)适量,密封玻璃罐500ml,
风靡日韩的减肥瘦身饮:香蕉醋的做法的做法步骤:
步骤1,先来看一下我们需要准备的食材及工具。香蕉、米醋、红糖、密封玻璃罐。
步骤2,把香蕉去皮,切成1-2厘米的薄片。
步骤3,找一个可以密封的罐子,先放入红糖。(红糖最好用黑糖,红糖最好选用那种颜色比较黑的,没有经过高度精炼、脱色的蔗糖。除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。)
步骤4,倒入米醋(或用米醋)倒满玻璃罐子。
步骤5,把米醋和红糖搅拌均匀。
步骤6,放入切好的香蕉片。
步骤7,盖上密封盖,密封24小时。也可放入冰箱冷藏室冷藏,口感更佳。用干净无油无水的勺子随吃随取。
暖阳风果味醋饮
食材明细:
主料::冻干柠檬30g,冻干黄桃30g,冻干菠萝30g,
辅料::糯米醋100ml,蜂蜜100ml,纯净水800ml,
暖阳风果味醋饮的做法步骤:
1.准备原材料,发酵果醋专用醋、果干、蜂蜜;
2.因为冻干果干无需清洗,可直接把冻干果干称重,放入可密封的瓶内;
3.往装有果干的瓶内加入800ML纯净水,温水最好;
4.加入100ML发酵糯米醋;
5.加入100ML蜂蜜;
6.盖严盖子摇匀,静置发酵,因为我用的是发酵好的糯米醋,可直接饮用,但为了水果发酵,最好静置一周,期间要密封。
小贴士:
不要用家常醋来做醋饮,用专用糯米醋;发酵注意密封。
咸青柠蜂蜜醋饮
柠檬本来就是极酸的水果,更何况青柠檬,不过今天小编教大家做的柠檬水是咸的,很适合酷暑的时候喝,帮助快速补充水分。
原料:青柠檬2个、盐1/2小勺、欣和糙米醋、欣和龙眼蜂蜜、雪碧等透明饮料
做法:
1、青柠檬清洗干净,切成片
2、倒入糙米醋没过柠檬,倒入适量的蜂蜜,最后加入1/2小勺盐搅拌均匀
3、将柠檬醋放入容器内密闭,一天后即可食用
4、食用的方法:取适量柠檬蜂蜜醋倒入杯子里,加入冰镇的雪碧等无色饮料,稀释后食用
小贴士:
1、加入盐一来可以使柠檬醋的味道更独特,二来夏日人体大量流汗,需要补充适量盐分
2、蜂蜜一定要多放些,这样柠檬醋的味道才好
3、一定要用雪碧或清水稀释后饮用,否则酸味太过于刺激
小编有话说:以上就是小编教大家做的咸青柠蜂蜜醋饮,夏天的饮品当中一定不能少了它。
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