不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材是怎么样看待的呢?经过收集,小编为您献上牛肉脯,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::牛肉500克,
辅料::鱼露2勺,生抽2勺,胡椒粉1/2勺,糖3勺,蜂蜜2勺,美极鲜4滴,盐1/2勺,
牛肉脯的做法步骤:

1.将牛肉切成小粒。
2.再用刀剁5分钟左右,让牛肉馅变得细腻而粘稠。
3.依次将生抽、料酒、鱼露、鲜味汁、蜂蜜放入肉馅中,用筷子顺时针不停的用力搅拌到牛肉馅上劲;再将糖,盐,黑胡椒放入牛肉馅中搅拌均匀。
4.牛肉馅放入保鲜袋中擀成薄片。
5.烤盘入放置锡纸刷少许油,将擀好的牛肉片撕去保鲜袋,倒扣在烤盘中。
6.烤箱预热180°,牛肉片入烤箱烤制10分钟,肉片从大变小,颜色变白。
7.取出刷上蜂蜜水(2:1),撒上芝麻,入烤箱烤制10分钟;再次取出翻面,刷上蜂蜜水、撒芝麻,烤制10分钟即可。
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六味牛肉脯(1)
食材明细:
牛肉(后腿)2500克,荜茇15克,陈皮6克,草果10克,砂仁6克,高良姜6克,胡椒15克,姜50克,大葱50克,盐75克
六味牛肉脯的做法步骤:
1.将牛肉易去筋膜,洗净后入沸水焯至色变,捞出晾冷后切成大片。

2. 将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜研成粉,再把、姜、葱绞汁拌和药粉,加盐75克,调成糊状。
3. 把切好的牛肉片用调成的药糊拌匀后,码入坛内封口腌制2日取出,用清水漂洗干净,沥干水分,再入烤炉中烤熟即成。
小贴士:
1. 本方用营养丰富,能补脾胃、益气血、强筋骨之牛肉作主食;用胡椒、荜茇、陈皮、草果等散寒湿、理中气、开食欲、助消化、除腥气。2. 用于脾胃虚寒、浊湿中阻之乏力困重、不思饮食、腹胀腹泻、脘腹冷痛、手足欠温等症,有较好疗效。 3. 本方可作慢性肠炎、消化不良者之膳食。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
肉脯面包
食材明细:
主料::小麦粉320g,牛奶180ml,白糖30g,肉脯300g,
辅料::植物油适量,酵母粉适量,盐适量,鸡蛋适量,
肉脯面包的做法步骤:
1.将除肉脯以外的食材置于盆中和成面团。
2.揉至可以拉出薄膜状后醒发。
3.将醒发好的面团分成6份,盖上保鲜膜静置10分钟。
4.备好肉脯。
5.将静置后的面团擀成长圆。
6.添加肉脯。
7.将面片卷起,面包坯就好了。
8.面包坯放在涂了少许油的烤盘里再次发酵。
9.在发酵好的面包坯上刷上鸡蛋液。
10.撒上黑芝麻。
11.烤盘入烤箱上下加热,170度,18分钟左右烘焙。
小贴士:
1、面包坯再发酵时可以放在烤箱里,并在烤箱里放一碗热水,以保证烤箱中的湿度。
2、烤箱温度及烘焙时间的设定视具体情况设定。
孜然肉脯
食材明细:
主料::猪肉适量,鲜酱油适量,老抽适量,鱼露适量,油适量,
辅料::盐适量,白糖适量,孜然适量,蜂蜜适量,
孜然肉脯的做法步骤:
1.鲜酱油两勺,鱼露一勺,老抽一勺,盐,白砂糖,孜然适量,搅拌均匀;
2.350g左右肉洗净,滤干后,切成小块;(需避免水分过多)
3.用搅拌机酱肉绞碎;
4.将混合好的调料均与放入肉末中;
5.用打蛋器搅拌均匀;(时间2分钟左右)
6.已经搅拌均匀图片;
7.用一次性手套将肉汇合在一起,如果没,用保鲜袋也很方便;
8.在锡箔纸上放商量色拉油,涂抹均匀;
9.取三分之一的肉放在锡箔纸上,盖上保鲜膜,用擀面杖将肉擀平,不能太厚;(保鲜膜的一端不要撕掉,如图所示,在擀过程中,能够起到固定作用)
10.擀平后,去掉保鲜膜,刷上一层蜂蜜;
11.撒上一些黑芝麻(白芝麻效果会好看一些),放入烤箱
12.烤箱180度,上下火,20分钟,翻面刷上一层蜂蜜,撒上芝麻,再烘烤20分钟;
13.取出放凉后,肉质会渐渐变硬,如图;
14.切片,装盘。
小贴士:
1)混合调料放入肉末中,如果肉沫底部还有少量的调料渗出,建议可以将调料倒掉一下;
2)烘烤前,锡箔纸需刷一层油,避免粘住;
3)烘烤完,放凉后,肉质会变硬,再切成小片;
青菜肉脯粥
食材明细:
主料::青菜适量,粳米适量,
辅料::肉脯少许,薏米仁少许,胡萝卜少许,
配料::食盐适量,植物油适量,
青菜肉脯粥的做法步骤:
1.电饭煲中冷饭大约一碗,估计要用米是半量杯。
2.加入一勺薏米仁
3.加水适量在电饭煲中直接焖煮成粥
4.青菜洗净,切一切,胡萝卜切小片
5.肉脯少许剪成小片
6.坐锅热油少许,下青菜和胡萝卜炒一炒
7.将煮好的粥倒入到青菜中一起煮一下
8.加入肉脯,和少许食盐调味,拌匀滚开即可
9.出锅盛入碗内
小贴士:
1,如果用米现煮,可以改用高压锅,加入薏米仁一起煮,也可以省时省力的。
2,肉脯可以改用鲜肉丝或肉丁,更新鲜好味道。
蜜烤肉脯
食材明细:
主料::猪肉500克,
辅料::生抽1汤匙,老抽1汤匙,食用油50克,盐5克,料酒1汤匙,黑胡椒粉适量,白糖50克,
蜜烤肉脯的做法步骤:
1.在肉表面刷一层蜂蜜水,送进烤箱150度加热15分钟;取出翻面刷一层蜂蜜水,再送进烤箱加热15分钟;
3.在肉表面刷一层蜂蜜水,送进烤箱150度加热15分钟;取出翻面刷一层蜂蜜水,再送进烤箱加热15分钟;
4.随着时间慢慢的过去,烤箱里的肉渐渐变透红,叮~,肉脯出炉:肉脯表面的蜂蜜水在高温下和肉紧紧的融合在一起,透出诱人的色泽;
5.待肉脯冷却后,切片即可;在肉脯表面撒上一点黑胡椒粉,又是一番风味!
6.随着时间慢慢的过去,烤箱里的肉渐渐变透红,叮~,肉脯出炉:肉脯表面的蜂蜜水在高温下和肉紧紧的融合在一起,透出诱人的色泽;
7.待肉脯冷却后,切片即可;在肉脯表面撒上一点黑胡椒粉,又是一番风味!
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